Норма мочевой кислоты в крови у женщин и отклонения от нормы. Анализ крови и мочи на мочевую кислоту - норма, причины повышенных или пониженных значений, лечение и диета Мочевая кислота норма у женщин после 50

Мочевая кислота в крови, и норма у женщин ее меняется с возрастом, - это результат распада в организме пуринов. При этом 70% от общего количества смешивается с кровью и растворяется в ней. Но бывает и так, что по каким-то причинам происходит повышение уровня этого вещества. Или же, наоборот, его становится меньше, чем должно быть. Как быть в таких случаях? Как нормализовать уровень мочевой кислоты и избежать развития серьезных осложнений?

Диагностика и расшифровка результатов

Проверить уровень мочевой кислоты поможет анализ крови.

Назначение можно получить у лечащего врача в нескольких случаях:

Если есть один или несколько симптомов развития подагры.
При заболеваниях почек или нарушениях в работе мочевыделительной системы.
Если необходимо выяснить причину появления камней в почках.
В случаях, когда в процессе лечения длительное время использовались сильнодействующие препараты.
Если после некоторых лечебных манипуляций человек начинает стремительно терять вес.

Перед тем как сдавать кровь, необходимо провести несложную подготовку:

исключить соленые и сладкие блюда;
отказаться от спиртных и сильногазированных напитков;
за два часа до забора крови не курить.

Непосредственно в лаборатории предупредить специалиста о приеме любых лекарственных препаратов.

Норма мочевой кислоты в крови у женщин колеблется от 3,08 до 7,25 моль/л. Как говорилось выше, этот показатель напрямую зависит от возраста.

К примеру, до 20 лет он составляет 3,08-5,18 моль/л, от 26 до 35 лет - 3,32-5,96. После 50 лет уровень мочевой кислоты в крови у представительниц женского пола будет увеличиваться. К 70 годам он достигнет 4,48-7,25.

У мужчин в любом возрасте показатели будут выше.

Отклонение от нормальных показателей в большую сторону

Состояние, для которого характерно повышение уровня мочевой кислоты, называют гиперурикемией. Если человек здоров, оно может быть вызвано сильной физической нагрузкой, недостаточным питанием, диетами.

А также спровоцировать развитие гиперурикемии способны некоторые продукты:

куриное мясо;
слишком жирная рыба;
бульоны;
рыбные и мясные консервы;

копченые блюда;
печень;
какао;
черный шоколад;
крепкий кофе;
сахар;
фасоль и горох;
бананы;
сухофрукты;
капуста;
брокколи;
грибы;
шпинат.

В этот список можно добавить и алкогольные напитки, например, пиво и вино.

Повышается уровень мочевой кислоты и при развитии серьезных внутренних заболеваний:

инфекции в острой стадии. Это может быть туберкулез, скарлатина и т. д.;
новообразования в органах, лейкоз, лимфома;

болезни почек, для которых характерны проблемы с выводом мочевой кислоты, например, поликистоз;
цирроз и воспаление печени и желчевыводящих протоков;
сахарный диабет;
сбои в работе щитовидной железы;
избыточный вес;
дефицит витамина B12;
некоторые кожные заболевания, например, псориаз;
крапивница;
красная волчанка;
тяжелый токсикоз во время беременности;
преэклампсия или гестоз.

Кроме всего прочего, к развитию гиперурикемии приводит прием некоторых лекарственных препаратов, отравление организма алкоголем. Как снизить количество мочевой кислоты?

Есть несколько способов:

Ограничить или даже полностью исключить употребление первых блюд, в составе которых есть жирные бульоны или продукты длительного хранения, например, копчености.
Мясо лучше варить, а не жарить.
Нельзя есть спаржу, горошек и другие продукты, которые провоцируют повышение уровня мочевой кислоты, в сыром виде. Их нужно варить или тушить.

Исключить из рациона какао и шоколад.
Сократить количество чая и крепкого кофе, а также спиртных напитков. То же самое касается кваса и кислых фруктовых и овощных соков.
Если женский организм страдает от избыточного веса, следует изменить свой рацион и перейти на правильное питание.
Не нужно забывать о питьевом режиме. Каждый день рекомендуется выпивать минимум 2 литра чистой воды. Можно употреблять и сок, но не больше 2 стаканов в сутки.

Если нет противопоказаний, можно обратиться к средствам народной медицины. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть несколько рецептов:

Взять 1 стакан овса, залить 1 литром холодной воды. Поставить на небольшой огонь и дать закипеть. Варить до тех пор, пока не испарится примерно четвертая часть воды. Перед употреблением овсяный отвар можно смешать со сливками или медом. Пить по половине стакана (125 мл) трижды в день.

Для приготовления лекарства по другому рецепту понадобится 5 лавровых листочков, 1 ст. л. меда и половина лимона. Итак, лавровый лист нужно залить полулитром только закипевшей воды. После закипания варить 10 мин, после процедить. Добавить в отвар мед и свежевыжатый лимонный сок. Из этого количества ингредиентов получается разовая доза. Отвар необходимо выпить перед едой. Курс лечения составляет 2 недели. После такого же по длительности перерыва его можно повторить.

Если сбалансированное питание и народная медицина не помогают, врач может предложить прием медикаментов. Заниматься самолечением в этом случае опасно. Лучше довериться специалистам.

Отклонение показателей в меньшую сторону

Пониженный уровень мочевой кислоты в женском организме чаще всего является следствием развития серьезных патологий или состояний:

заболевания печени, при которых она не может вырабатывать достаточное количество нужных веществ;
синдром Фанкони или нарушения в развитии почек;
алкогольное отравление или алкоголизм;
нарушение обмена меди, которое приводит к развитию цирроза печени (чаще всего носит врожденный характер);
обширные ожоги;
ранний токсикоз беременных.

Иногда уровень кислоты понижается во время диеты, при частом употреблении крепкого чая и кофе, при длительном лечении некоторыми лекарственными препаратами. Если причина только в этом, достаточно всего лишь изменить рацион, добавив в него полезные продукты, например, те, в которых много белка. В противном случае понадобится врачебная помощь.

Сообщить о дефиците мочевой кислоты могут такие симптомы:

снижение чувствительности кожных покровов;
ухудшение зрения и слуха;
утомляемость и неустойчивое эмоциональное состояние;
проблемы с памятью.

В особо тяжелых случаях может случиться паралич или рассеянный склероз.

Итак, норма мочевой кислоты у женщин определяется по возрасту. К этому показателю следует относиться особенно внимательно, поскольку любые отклонения от нормы чреваты серьезными проблемами со здоровьем.

Мочевая кислота представляет собой конечный продукт обмена пуринов – естественных соединений, принимающих участие в синтезе ДНК, РНК, коферментов и энергетической базы – молекул АТФ. Соединение обнаруживается в крови (урикемия) и моче (урикурия). Повышенный уровень этого вещества в плазме обозначается термином «гиперурикемия».

Откуда берется мочевая кислота?

Источниками мочевой кислоты в основном выступают продукты, содержащие пурины. При некоторых заболеваниях и вследствие естественных процессов старения она образуется также в ходе распада собственных клеток.

Обратите внимание

Мочевая кислота синтезируется практически всеми клетками организма.

Основные источники пуринов:

бобовые культуры;
яйца;
мясо;
рыба;
печень (говяжья, свиная и куриная).

За процесс биотрансформации пуринов в мочевую кислоту отвечает энзим ксантоксидаза, присутствующий в слизистой нижних отделов ЖКТ и печени. До 80% соединения экскретируется почками, а остальной объем – кишечником (часть утилизируется нормальной микрофлорой ЖКТ).

Мочевая кислота: нормы у мужчин и женщин

Нормальные цифры анализа (в мкммоль/л):

мужчины – 200-420;
женщины – 160-320;
пожилые люди (после 65 лет) – до 500;
новорожденные малыши –140-340;
дети младшего возраста – 120-300;
дети до 15 лет - 140-340.

В среднем в организме здорового взрослого человека постоянно присутствует около 1 г мочевой кислоты, а выделяется ежесуточно – в полтора раза больше! Она способна связывать кислые радикалы, обеспечивая защиту клеток от этих токсичных соединений. Благодаря антиоксидантной активности предупреждается злокачественное перерождение клеточных элементов. Мочевая кислота активирует адреналин и норадреналин, что способствует стимуляции активности ЦНС.

Причины гиперурикемии

К числу прямых причин повышения концентрации мочевой кислоты относятся:

высокий уровень алиментарного поступления белка (источника пуринов);
снижение экскреторной активности почек;
повышенный синтез вещества в печени;
рабдомиолиз;
истинная полицитемия;
гемолитическая ;

Косвенные причины гиперурикемии;

лейкемия;
гиповитаминоз по (особенно – В12);
метаболические нарушения (лишний вес, );
гипофункция паращитовидных желез;
метаболический ацидоз (в т. ч. при беременных);
отравление окисью углерода, аммиаком или
продолжительный прием некоторых фармакологических средств (диуретиков, салицилатов, противоопухолевых и противотуберкулезных препаратов);

Урикемия нарастает при курении (что обусловлено гипоксией тканей), а также при инсоляции (клетки нуждаются в дополнительной защите от свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета).

У будущих матерей в I и II триместрах уровень вещества снижается, а в III – возрастает.

Отмечено, что гиперурикемия характерна для лиц с 3 (В) группой крови.

Чем опасны излишки мочевой кислоты?

В ходе реакции кислоты с водой и натрием образуются плохо растворимые соединения – ураты. Они имеют свойство выпадать в осадок при снижении температуры и подкислении среды. Их скопление в суставных тканях провоцирует развитие подагрического артрита. «Спусковым крючком» данного процесса зачастую является местное или общее переохлаждение. Ураты воспринимаются иммунной системой как чужеродные частицы, и она пытается их разрушить. Но одновременно повреждаются собственные суставные ткани, в результате чего развивается воспалительный процесс с чередующимися фазами ремиссии и обострения.

Натриевые соли поступают в канальца почек, где со временем формируются , способные обтурировать мочеточники и вызывать почечную колику. Отложения солей могут также формироваться в органах ЖКТ и мышечной ткани.

В почках мочевая кислота активно образуется на фоне злоупотребления спиртными напитками, поэтому запои провоцируют обострения . Данное соединение также может синтезироваться в печени в процессе метаболизма отдельных сахаров.

Снижение рН сред организма наблюдается у больных сахарным диабетом, а также у спортсменов (активные физические упражнения вызывают рост уровня молочной кислоты – лактацидоз).

Обратите внимание

Гиперурикемия нередко выявляется у девушек, чрезмерно увлекающихся ограничивающими диетами.

Для чего проводятся анализы на данное соединение?

Определение уровня мочевой кислоты позволяет объективно оценить состояние пуринового обмена, и, соответственно, получить информацию о функциональной активности почек и печени, а также состоянии системы кроветворения и скелетной мускулатуры.

Патологии, при которых обязательно определяется уровень урикемии:

заболевания сердечно-сосудистой системы:
болезни почек.

Мониторинг содержания мочевой кислоты обязательно проводится в ходе опухолевых новообразований.

Данный анализ является одной из обязательных почечных проб, позволяющих обнаружить отклонения со стороны трубочек и канальцев органа.

Гиперурикемия еще не расценивается как достаточное основание для постановки диагноза « ». В данном случает должны дополнительно учитываться характерная клиническая симптоматика и данные рентгенологического исследования. Отложения уратов и деформация сустава хорошо заметны на снимках. Если норма превышена, но пациент не предъявляет жалоб на боли и ухудшение самочувствия, принято говорить о «бессимптомной гиперурикемии».

Количественный анализ крови на мочевую кислоту технически несложен; его могут провести практически в любой поликлинике. Для теста нужны специальные реактивы и фотоэкектроколориметр.

Для экспресс-анализа разработаны компактные приборы, внешне напоминающие глюкометры.

Клинические проявления

Симптомы наследственной гиперурикемии у детей:

розовые пятна на коже;
кожный зуд;
мокнутия.

Ведущим проявлением высокого уровня мочевой кислоты является подагрический артрит, более характерный для мужчин старше 40 лет. На ранних этапах развития начинают болеть суставы больших пальцев ног (поражение чаще всего симметричное). Пораженная область опухает, а кожа в ее проекции становится гиперемированной и горячей на ощупь. Болевой синдром характеризуется высокой интенсивностью. В период обострения он появляется при малейшем прикосновении к больному суставу. По мере прогрессирования подагры, в процесс вовлекаются голеностопный и коленный сустав, а также пальцы рук, лучезапястные и локтевые сочленения. Заболевание грозит потерей трудоспособности; еще не старый мужчина фактически становится инвалидом.

Серьезную опасность представляют уратные отложения в миокарде . Они могут стать причиной сердечной недостаточности, артериальной гипертензии и даже острого инфаркта.

Иногда соли мочевой кислоты входят в состав зубных отложений, приводящих к и .

Если соли мочевой кислоты откладываются в органах мочевыделительной системы, у пациента появляются интенсивные («простреливающие») боли в боку, пояснице и паховой области. У таких больных резко возрастает риск развития и инфекционного генеза. Сформировавшиеся уратные конкременты нередко сдвигаются, вызывая приступы . Боль при них настолько сильна, что может спровоцировать развитие шокового состояния.

Как лечить гиперурикемию?

Основным способом борьбы с повышенным уровнем мочевой кислоты – это ограничивающая диета.

Из рациона целесообразно исключить следующие продукты:

Разрешены следующие продукты:

яйца (всмятку, и не более 1 шт. в день);
отварная курятина;
некрепкие бульоны;
растительные масла (лучше – оливковое);
зеленый чай;
любые овощи;
фрукты;
ржаной хлеб с отрубями;
сухое печенье (галеты);
сыр твердых сортов;
творог;
кефир;
отвар шиповника;
свежевыжатые соки;
некрепкий кофе с молоком.

Раз в неделю целесообразно устраивать разгрузочные дни, потребляя только кефир + творог или фрукты.

В моче присутствует большое количество различных элементов, которые выделяются из организма после фильтрации крови. Тем не менее, преобладание некоторых соединений указывает на наличие патологического процесса в организме, одним из таких является мочевая кислота, норма которой изменяется с возрастом. На этот показатель следует обратить особое внимание, поскольку он может указывать на наличие патологического процесса.

Норма мочевой кислоты в крови у женщин после 50 лет является достаточно непостоянным фактором, поскольку постоянно изменяется. женщинам приходится сдавать много анализов, которые дают основную информацию о состоянии здоровья, как самой женщины, так и ребенка. Анализ мочи в первом триместре сдается каждый месяц, в последующие триместры раз в две недели. Если при сдаче анализов в моче обнаружен белок, это становится поводом для более тщательного осмотра беременной и посещения других специалистов. На самом ли деле нужно бояться белка в моче, если да, то почему?

Если при сдаче анализов в моче обнаружен белок, это становится поводом для более тщательного осмотра

Норма мочевой кислоты в крови у мужчин после 50 лет входит в широкие рамки. Многие спрашивают, что такое протеинурия, поскольку нередко сталкиваются с данным явлением. Во время беременности объем плазмы увеличивается, почки интенсивнее начинают ее фильтровать, но основная часть жидкости обратно возвращается в кровоток женщины. Суточная моча почти не меняется. Увеличенная матка так же давит на мочевыводящие протоки, что может спровоцировать воспаления. Таким образом, протеинурия – это содержание в моче белка, превышающее нормальные значения. Нормой для беременной женщины уровень белка считают до 300 мг (0,3 г/сутки).

Есть ряд факторов, которые провоцируют наличие белка в моче. Перед сдачей анализа лучше воздержаться от некоторых вещей, которые могут повлиять на правильность результата:

Употребление молочных продуктов.
Лекарства.
Стресс.
Чрезмерные нагрузки.

Некоторые болезни так же могут быть причиной для дополнительного наблюдения за женщиной:

Сахарный диабет.
Пиелонефрит и другие заболевания почек.
Различные инфекции мочевыводящих путей.
Гипертония.

При некоторых заболеваниях повышается уровень белка в моче

Сочетание гипертонии с постоянными отеками свидетельствуют о развитии эклампсии. Если уровень белка постоянно обнаруживают, то говорят о состоянии гестоза. Эта патология может привести к неправильному функционированию плаценты, что создает угрозу, как для ребенка, так и для матери. Признаки гестоза:

Звон в ушах.
Потемнение в глазах.
Головная боль.
Повышенное артериальное давление.

Постоянно изменяется уровень мочевой кислоты в крови, норма у мужчин этого соединения изменяется с возрастом. Нужно ли лечить такое состояние и как это сделать? Повышение белка может говорить об опасных состояниях. Для подтверждения патологии анализы необходимо провести несколько раз, отслеживать давление, следить за правильностью сбора мочи. Дальнейшее лечение определяет врач исходя из проведенных диагностик. При пиелонефрите показаны травы, мочегонные и противомикробные препараты. Лечение гестоза уже проводят в условиях стационара. При склонностях к отекам ограничить потребляемую жидкость, соблюдать диету.

Нужно знать, что лишь у 20% женщин белок в моче находится в пределах нормы и плохо, когда только на основании одного показателя назначают множество препаратов. Если женщина в группе риска наблюдение за ней возрастает, есть повод для дополнительных анализов и посещение уролога, кардиолога.

Как сдавать мочу?

Верная сдача анализа может говорить о многих заболеваниях. Это касается как почек, так общих различных отклонений в организме. Этот анализ является первым, который необходим при исследовании. В случае неправильной сдачи анализа это может послужить неверным диагнозом. Зачастую анализ сдаётся в утреннее время после сна. Наружные органы мочеиспускание должны быть тщательно обработаны водой. Емкость для сдачи мочи обязана быть очень чистой, но не обработана мылом иначе абазин не получится. Доставлена моча должна быть не менее чем через час после сбора. Подробную инструкцию о данном правильном сборе можно узнать у медсестры. Способы забора мочи представлены в следующем виде:

Необходимо потреблять жидкость в том режиме что и обычно.
Из рациона исключается алкоголь, соленные и кислые продукты также мясо и продукты, содержащие много белка.
Категорически нельзя принимать лекарственные препараты. В случае если это невозможно нужно известить доктора.
Для общего анализа сдаётся около стакана мочи в стерильную посуду. Моча должна быть собрана утром. На баночку клеят Ф. И. О. и на что берётся анализ.
Метод Адиса. При помощи этого исследования определяют количество эритроцитов, лейкоцитов и цилиндров. Только в 8–00 утра все собирают в посуду и отсылают на анализ.
Метод Нечипоренко. Берётся средняя моча независимо от времени суток. Собирается два - три миллилитра мочи, а медсестра проводит подробный инструктаж как это делается.
Бактериологические исследования. Берётся приблизительно около десяти миллиграмм жидкости в стерильную пробирку. Для того чтобы из наружных органов не попадали микроорганизмы, перед такой процедурой медсестра должна провести подробный инструктаж. Эта процедура проводится быстро и чрезвычайно аккуратно. Заполнять пробирку нужно не дополна, а только из средней мочи.
На сахар - берется в течение суток. В 8–00 утра больной идёт в туалет, такую мочу не берут. Затем в течение последующих суток собирают остальное в отдельную посуду. Измеряется общее количество размешивается и сливается в сосуд. На сосуде пишут Ф. И.О. и количество мочи в мл.
Для анализа на амилазы необходима тёплая и свежая моча.
Анализ по Землицком. Такой анализ состоит из 8 порций мочи дневной, ночной, суточный. Ещё измеряют плотность и сколько миллилитров мочи. Интервал сбора каждые три часа. Медсестра готовит 8 ёмкостей для мочи с этикетками. На отдельной посуде указывают кроме общих данных ещё время. Начинают сбор независимо от времени суток.

Необходимо знать, что перед сдачей анализа стоит воздержаться от чрезмерных физических нагрузок. А также это может вызвать появление белка в анализах. Не нужно сдавать анализы за три дня до менструации и через три дня после неё. Для сбора анализов дома наилучший вариант для ёмкости - это пластиковый коробок, купленный в аптеке. Анализ мочи необходимо сдавать не только больным, но и здоровым, так как результаты могут показать различные заболевания на самых ранних стадиях. Определяются не только воспалительные процессы, но и нарушение в обмене веществ.

Как сохранить здоровье почек?

Наше здоровье, в немалой степени, зависит от . Целыми днями и ночами они усердно работают – очищают кровь от всяких вредных, плохих веществ, которые после выводятся из нашего организма с мочой. Поэтому, мы обязаны бережно относиться к ним, ухаживать. Ведь если почки перестают функционировать должным образом, это может привести к очень большим неприятностям, проблемам, а в некоторых случаях — к фатальному исходу.

Для этого следует соблюдать ряд правил:

Употреблять как можно меньше соли. В процессе приготовления еды, попробуйте заменить соль, например, специями. Из рациона уберите большинство полуфабрикатов, колбасных изделий. Не ходите в места, где подают пересоленные блюда (это касается, в основном, различных ресторанов быстрого питания).
Контролируйте свой вес. Избыток жира может привести к различным серьёзным проблемам, которые в результате обернутся повреждением функции почек. В рационе надо ограничить животные жиры, жареные блюда и, конечно, сахар и углеводы.
Регулярная физическая активность является основой здоровья и, таким образом, имеет большое влияние на правильное функционирование почек. Кроме того, это помогает держать вес под контролем. Не можете заказать личного тренера или записаться в спортивный зал, центр, тогда просто совершайте регулярные прогулки, ездите на велосипеде, бегайте трусцой. Утром разминайтесь, делайте зарядку.
Никотин является врагом человека, а, следовательно, и почек. Вредно даже курение изредка.
Если это возможно, не пейте алкоголь. Это напрасная нагрузка на почки, которая может стать причиной многих проблем.
Почки не любят холод. Мы должны одеваться в зависимости от того, какая погода за окном, а не по приказам модного гуру. После купания, надевайте сухие комплекты одежды.
Задерживать мочу вредно. В туалет человек должен ходить всегда, когда чувствует такую потребность. Чем дольше мы держим мочу в пузыре, тем сильнее происходит размножение различных бактерий, а, следовательно, значительно повышается риск воспалений.
Лекарства принимать только тогда, когда это действительно необходимо. Если это возможно — принимайте по назначению врача. Когда вы пытаетесь сами избавиться от банальной болезни, никогда не пренебрегайте прочтением брошюры из упаковки.
Должны ли мы ходить на регулярные профилактические осмотры? Многие заболевания почек развивается очень медленно, и, можно сказать, что без каких-то простых внешних симптомов. Но это выясняется благодаря анализу мочи. При осмотре, кроме того, вам измерят давление и уровень сахара в крови, которые также оказывают влияние на функцию почек.

Достаточный приём жидкости просто необходим! Лучше всего вода, хороши также свежие выжатые фруктовые или овощные соки, травяные отвары. С классическим чёрным чаем или кофе, мы должны быть осторожны. Желательно не пить лимонад, газированные напитки.

Мочевая кислота, или uric acid, синтезируется в печени, аккумулируя в себе избыток азота, который образуется при переработке органических азотсодержащих соединений (пуринов). Их источник – животные и растительные белки в продуктах питания.

В плазме и крови мочевая кислота существует в виде солей натрия, и в процессе обмена веществ она выводится из организма с мочой. Если почки работают неправильно, соли натрия в крови продолжают накапливаться и образуют кристаллы урата натрия. В мочевом пузыре и в почках они откладываются в виде уратных камней, а их отложения в суставах вызывают подагрический артрит, или подагру. От этого заболевания страдают все суставы – коленные, голеностопные, локтевые, пальцев рук и ног.

Таким образом, нормальное количество мочевой кислоты говорит о том, что почки и другие системы организма работают правильно, а повышенное ее количество указывает на определенные нарушения и болезни. Состояние, при котором уровень мочевой кислоты превышает норму, называется гиперурикемией.

Норма uric acid для женщин, мужчин, детей

Норма мочевой кислоты различна для людей разного пола и возраста: меньше всего ее у детей, а самый высокий уровень – в крови взрослых мужчин. Разница объясняется очень просто: мужчины потребляют больше белков (а значит, и пуринов), необходимых им для наращивания мышечной массы и выполнения тяжелой физической работы. Женщинам и детям не нужно столько белковой пищи, а когда в организм попадает меньше пуринов, в нем образуется меньше мочевой кислоты. К тому же у женщин в детородном возрасте быстрому выведению уратов содействует высокий уровень эстрогенов.

до 14 лет в крови должно быть < 120-320 мкмоль/л uric acid;
норма для женщин до 55-60 лет – 150–350 мкмоль/л;
у мужчин нормальный уровень составляет 210-420 мкмоль/л.

В постменопаузе уровень мочевой кислоты в крови у женщин повышается и становится таким же, как у мужчин-ровесников. Поэтому мужчины чаще болеют подагрой с 35 до 50 лет, а женщины – с 55 до 70 лет, и людям обоего возраста старше 45 лет стоит хотя бы раз в год сдавать анализ на мочевую кислоту. Правила подготовки к этому анализу несложны: не есть за 6-8 часов до исследования; за несколько дней до него отказаться от продуктов, богатых белком, и от спиртных напитков.

О чем говорит повышение уровня?

У здорового человека гиперурикемию вызывают повышенная физическая нагрузка, длительное голодание или жесткая диета. Уровень мочевой кислоты в крови зависит и от того, что мы едим. Он тем выше, чем больше в рационе продуктов, богатых белком. Прежде всего это:

курятина, красное мясо, жирная рыба (палтус, морской окунь, сельдь, сардины), насыщенные мясные и рыбные бульоны, консервы, копчености; соленые рыба и мясо; печень;
какао (самый высокий уровень пуринов 1900 мг на 100 грамм продукта); темный шоколад; кофе; сахар и фруктоза;
бобовые;
некоторые фрукты и сухофрукты (бананы, курага, финики).

Богаты белками и натриевыми солями изделия из слоеного теста, грибы, щавель и шпинат, белокочанная, цветная капуста и брокколи, корень сельдерея. Квас, кислые соки и кисломолочные продукты не содержат пуринов, но закисляют мочу. Повышают уровень мочевой кислоты и спиртные напитки, особенно пиво и вино – алкоголь увеличивает выведение жидкости из организма.

Анализ на мочевую кислоту помогает заподозрить или точно диагностировать тяжелые заболевания и патологические состояния. Некоторые из них являются причинами гиперурикемии, другие указывают, что отложение солей привело к нарушениям здоровья:

острые инфекции (туберкулез, воспаление легких, скарлатина);
лейкоз, лимфома, другие опухолевые заболевания;
заболевания почек, из-за которых они не могут полноценно выводить мочевую кислоту (поликистоз, нефропатии, гидронефроз), цирроз печени, воспаления печени и желчных протоков;
диабет, болезни щитовидной железы;
ожирение;
В12-дефицитная анемия (недостаток в организме этого витамина);
хроническая экзема;
псориаз и псориатический артрит;
крапивница;
красная волчанка;
тяжелые токсикозы беременности;
преэклампсия;

Алкогольные и лекарственные отравления. Уровень uric acid повышают противотуберкулезные препараты, антикоагулянт Варфарин, тиазидовые диуретики, иммунодепрессант Циклоспорин, цитостатики, препарат от болезни Паркинсона – Леводопа (Дуэллин®).

Снижаем мочевую кислоту крови

Если анализ крови выявил у вас повышенное содержание uric acid, прежде всего забудьте о строгой диете! Голодание может вызвать приступ подагры даже у тех людей, которые раньше не жаловались на суставы. Те, кто постоянно пробует различные жесткие диеты, рискует через некоторое время «заработать» мочекаменную болезнь или другие болезни обмена веществ.

Откажитесь от супов на мясном, курином, рыбном или грибном бульоне, борща и ухи, консервов, мясных, рыбных продуктов длительного хранения – копченых и соленых.
Учитывайте, что в тушеном и жареном мясе больше пуринов, чем в отварном, а в мясе молодых животных (цыплята, телятина, ягнятина) – больше, чем в обычной курятине, говядине или баранине.
Не ешьте сырыми спаржу, зеленый горошек и другие богатые пуринами овощи. Вареные или тушеные, они содержат меньше пуринов. Откажитесь от какао и шоколада.
Не злоупотребляйте алкоголем; пейте поменьше крепкого чая, кофе. Ограничьте употребление напитков, которые закисляют мочу – кваса, кислых соков.

Полным людям с превышением уровня мочевой кислоты врачи советуют нормализовать вес тела. Включите в свой рацион:

отварное нежирное мясо, отварную или тушеную рыбу;
яйца. В яичном белке вовсе нет пуринов, а в желтке их очень мало;
овощи из «безопасного» списка (баклажаны, свёкла, картофель, репчатый лук, болгарский перец, огурцы и помидоры) и овощные супы;
«безопасные» фрукты и ягоды (груши, яблоки, черешня и вишня, черника, абрикосы, персики, ограниченно – виноград, апельсины);
обезжиренное молоко, нежирные творог и кефир;
каши из разных круп.

При гиперурикемии нужно побольше пить: не меньше 2-3 литров минеральной воды без газа ежедневно. Полезны и соки (но не больше 1,5-2 стаканов в день), компоты, отвары шиповника.

Народные средства

При отложении солей помогает свежий сок из корня сельдерея (по 2 чайные ложки трижды в день) и слизистый отвар овса. Стакан зерна заливают литром воды и кипятят до выпаривания четверти жидкости, пить по половине до еды три раза в день, можно со сливками или с медом.

Более сложный состав лечебного отвара делают из лаврового листа, меда и лимона. Залейте пять лавровых листиков полулитром кипятка, кипятите минут 10. Процедите, вмешайте в отвар столовую ложку меда и выжмите туда половинку лимона. Эту порцию выпивают за день, перед едой: мелкими глотками или через соломинку. Лечение длится две недели, потом две недели перерыв, и курс повторяют.

Медикаментозное лечение

Если уровень мочевой кислоты в организме очень высокий, его не получится снизить только диетой и народными средствами. После обследования врач может назначить больному медицинские препараты и пищевые добавки.

Выведению мочевой кислоты способствуют некоторые мочегонные, вид и дозу которых подбирают индивидуально, и препарат растительного происхождения ФулФлекс®. Также врач назначает лекарства, снижающие ее выработку (Аллопуринол) и противовоспалительные средства, например Колхицин. По завершении лечебного курса у больного берут анализы, чтобы контролировать эффективность терапии.

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Мочевая кислота должна в обязательном порядке присутствовать в крови, поскольку именно она обеспечивает течение ряда биохимических процессов при белковом обмене. Данная кислота синтезируется печенью из белков и ее повышение может свидетельствовать о ряде серьезных патологий.

Нормальное содержание мочевой кислоты в крови необходимо по следующим причинам:

Для стимуляции деятельности головного мозга . Посредством данной кислоты оказывается непосредственное влияние на гормон адреналина, что и приводит к стимуляции активной деятельности головного мозга.
Представляя собой сильный антиоксидант, мочевая кислота препятствует перерождению клеток организма , что не позволяет образовываться опухолям.

Примечание: химическое строение мочевой кислоты очень походит на кофеин, отсюда и повышенная активность тех людей, у которых она выше нормы на генетическом уровне.

Подагра на ноге — один из признаков отложений кристаллов мочевой кислоты в суставах

Человеческий организм должен строго контролировать содержание данной кислоты. При этом норма мочевой кислоты в крови у женщин и у мужчин существенно отличается. В первом случае она составляет 160-320 мкмоллей на литр, а во втором — 200-400. Следует также заметить, что норма мочевой кислоты в крови у детей ниже, чем у взрослых, составляя от 120 до 300 мкмоллей на литр.

Таблица: норма мочевой кислоты в крови

Почему повышается уровень данной кислоты

Если показатели содержания кислоты повышаются, то данное состояние называют гиперурикемией . Чаще оно бывает у мужчин, нежели у женщин. Гиперурикемия может возникать в виде скачка при таких условиях:

Если пациент употребляет слишком большое количество белковых продуктов, таких как яйца и мясо.
У спортсменов, испытывающих серьезные нагрузки.
В случае, если пациент долгое время сидит на голодной диете.

Важно! Если повышение мочевой кислоты обусловлено вышеописанными причинами, то данный показатель приходит в норму сразу же после того, как окончится действие фактора, приведшего к повышению.

Уровень данной кислоты повышается также на фоне почечнокаменной болезни. Существует несколько факторов, из-за которых повышается ее концентрация:

Нарушение в работе печени, ввиду которого синтезируется очень много мочевой кислоты.

Снижение выводящей функции почек.
Пациент употребляет в пищу большое количество продуктов, из которых синтезируется мочевая кислота.

Важно! Чаще всего повышение уровня данной кислоты происходит на фоне нарушения функций печени и почек.

Другие причины, оказывающие косвенное воздействие на почки и печень:

лейкемия;
ожирение;
длительное употребление некоторых медикаментов;
снижение синтеза витаминов В и т. д.

Почему понижается мочевая кислота

Понижение мочевой кислоты в крови происходит в следующих случаях:

Вследствие приема таких препаратов, как диуретики;
При развитии болезни Вильсона-Коновалова;
При наличии у пациента синдрома Фанкони;
Если в рацион пациента входит недостаточное количество нуклеиновых кислот.

Важно! В большинстве случаев понижение уровня мочевой кислоты говорит о наличии генетических заболеваний наследственного характера, что существенно осложняет терапию.

Симптоматика

Если в организме пациента находится сверх нормы данной кислоты, то вследствие этого у него могут проявляться различные заболевания. У маленьких детей это может быть псориаз или диатез. У мужчин отмечаются проблемы с суставами, особенно у тех, которые достигли 50-летнего возраста. Большинство пациентов имеют проблемы с большими пальцами на стопах, а также локтями, плечами и т. д. При этом боли могут возникать при незначительных движениях, обостряясь в ночное время.

Важно! Вследствие вышеописанных причин еще довольно молодой мужчина может потерять способность к активной жизни и даже полноценному передвижению.

Если ураты откладываются в мочевыделительной системе, то пациенты страдают от болей в паху, пояснице, а также боковых отделах живота. У таких пациентов может развиваться цистит, захватывающий мочеточники. Образовавшиеся камни нередко препятствуют нормальному выделению мочи.

При отложении солей мочевой кислоты в сердце может развиться инфаркт миокарда в острой форме. Если поражается нервная система больного, то возникает хроническая усталость, бессонница и повышенная утомляемость.

Как лечить патологию изменения нормы

Если возник какой-либо из вышеописанных симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Анализ может быть проведен в любой поликлинике.

В первую очередь, в борьбе с гиперурикемией применяется диета, направленная на снижение количества продуктов в рационе, из которых печенью производится выработка мочевой кислоты. Для этого нужно исключить употребление жирного мяса, печени и почек, сала, копченостей, рыбных изделий, шоколада и сладостей, соленых и маринованных овощей, кофе и черного чая, алкоголя.

Совет! Специалисты рекомендуют каждую неделю проводить разгрузку. Такой разгрузочный день может быть направлен на употребление кефирно-творожных продуктов, фруктов, арбуза и т. д. Лучше питаться часто, но небольшими порциями (в среднем до шести раз в день).

Таблица: Диета признана одной из наиболее эффективных методик в борьбе с повышенной молочной кислотой