तुम्ही तुमच्या बाळाला किती वेळ स्तनपान द्यावे? बाळाला किती काळ स्तनपान करणे योग्य आहे?

आईचे दूध ही प्रत्येक नवजात बालकाची नैसर्गिक गरज असते. केवळ तेच मुलाच्या विकासाचे उच्च दर आणि त्याच्या अवयवांची पूर्ण परिपक्वता उत्तेजित करू शकते.

तुम्ही किती वेळ स्तनपान करावे?

अनेक मातांना चिंता असते की आपल्या बाळाला किती दिवस स्तनपान करावे? इष्टतम कालावधीवर एकमत नाही. वाद घालणारे सर्व फक्त एकाच गोष्टीवर सहमत आहेत: सहा महिन्यांपर्यंत, बाळाने फक्त आईचे दूध खावे. या वयात फक्त आपत्कालीन परिस्थितीत इतर पदार्थ खाऊ शकतात.

6 महिन्यांपर्यंत पोहोचल्यानंतर, मुलाला व्यतिरिक्त पूरक आहार मिळतो. केवळ आईचे दूध अशा बालकांच्या पोषणाच्या गरजा पूर्ण करू शकत नाही. म्हणूनच, आईचे दूध किती उपयुक्त आहे आणि ते देणे थांबवणे केव्हा चांगले आहे याबद्दल बर्याच माता चिंतित आहेत.

स्तनपान किती करावे याविषयी जागतिक आरोग्य संघटना खालील शिफारसी देते: दोन वर्षांच्या वयापर्यंत, बाळासाठी स्तनपान करणे खूप फायदेशीर आहे. यावेळी मुलाचा आहार हळूहळू प्रौढांच्या निरोगी अन्नातील उत्पादनांच्या श्रेणीपर्यंत पोहोचत आहे.

एका वर्षाच्या मुलाची आई त्याला दिवसातून एक किंवा दोनदा, शक्यतो रात्री खाऊ शकते. मुलाला किती स्तनपान द्यावे या मुद्द्यावर समान मत दुसऱ्या अधिकृत आंतरराष्ट्रीय संस्थेच्या - युनिसेफच्या तज्ञांनी सामायिक केले आहे.

हे अनेक कारणांसाठी अत्यंत महत्वाचे आहे:

1. आईच्या दुधात बाळाचा गहन पूर्ण विकास आणि वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी, निसर्गाने सर्व आवश्यक घटक प्रदान केले आहेत. सामान्य अन्नामध्ये असे कोणतेही घटक नसतात.
2. दुस-या वर्षी, आईच्या दुधाच्या रचनेत देखील केंद्रित पदार्थ असतात जे बाळाला सूक्ष्मजीवांच्या संसर्गापासून संरक्षण करतात आणि स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती तयार करतात. म्हणून, बर्याच माता पुष्टी करू शकतात: जोपर्यंत त्यांना आईचे दूध दिले जाते तोपर्यंत मूल जवळजवळ कधीही आजारी पडत नाही.
3. परंतु वयाच्या दोन वर्षांपर्यंत पोहोचल्यानंतरही, शक्य असल्यास, स्तनपान थांबवण्याची गरज नाही. स्पीच थेरपिस्ट म्हणतात की ज्या मुलांनी जास्त काळ स्तनपान केले आहे त्यांच्यामध्ये भाषणाचा विकास अधिक चांगला होतो.
4. ज्या मुलांनी ते नंतर प्राप्त केले त्यांचा न्यूरोसायकोलॉजिकल विकास देखील चांगला आहे.

प्रत्येक आई प्रश्न विचारते: " "? जरी लहान मुलांचे बालरोगतज्ञ अथकपणे आग्रह करतात की नवजात बाळासाठी आईच्या दुधापेक्षा आरोग्यदायी काहीही नाही, परंतु काही मातांना खात्री आहे की शिशु फॉर्म्युला ते सहजपणे बदलू शकते.

हे खरंच खरं आहे का? आईच्या दुधाचे फायदे खूप चांगले अभ्यासले गेले आहेत आणि या प्रश्नाचे उत्तर पृष्ठभागावर आहे. उत्पादक अजूनही इतक्या मोठ्या संख्येने शिशु सूत्रे का तयार करतात? प्रत्येक बाळ आणि प्रत्येक महिन्यापासून, लहान मुलाला वैयक्तिक पोषण आवश्यक आहे. फक्त स्तनपान प्रदान करू शकते की प्रकार.

तुम्ही तुमच्या बाळाला आदर्शपणे किती वेळ स्तनपान द्यावे?

एक महिना, तीन महिने, एक वर्ष, किंवा 3 वर्षांपर्यंत? जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आपल्या शिफारशींमध्ये लिहिते की किमान 2 वर्षांचा कालावधी विचारात घेणे चांगले आहे. ही प्रक्रिया 3 वर्षांनी पूर्ण करणे अधिक उचित आहे. आम्ही प्रत्येक वर्षाचे फायदे पाहू, जोपर्यंत तो स्वत: ला दूध सोडत नाही तोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या लहान मुलाला खायला देण्यास पटवून देण्याच्या आशेने.

स्तनपान हे सूत्रापेक्षा चांगले का आहे

एका बाळासाठी आदर्श असलेले आईचे दूध देखील दुसऱ्यासाठी आदर्श असू शकत नाही.

एक नमुनेदार उदाहरण. एकाच जागेवर दोन मुली राहतात. एक मजबूत शरीरासह दुधाळ, तमारा आणि नाजूक, हवादार व्हेरा आहे. टॉमने जवळजवळ 5 किलो वजनाच्या एका सशक्त मुलाला जन्म दिला आणि वेराने 2800 वजनाच्या एका लहान मुलीला जन्म दिला आणि तिला नेहमी असे वाटते की तिच्याकडे खूप कमी दूध आहे आणि ते तितके चरबी नाही. तिच्या अंतःकरणाच्या दयाळूपणामुळे, टॉमने शेजारच्या बाळाला "खायला" देण्याचे काम हाती घेतले. आपण अंदाज लावू शकता की ते कसे संपले? हॉस्पिटल. मुलीला भयानक अतिसार झाला. डॉक्टरांनी त्या तरुणीला अगदी स्पष्टपणे समजावून सांगितले की तमाराचे दूध खूप फॅटी आहे. तथापि, एका सशक्त माणसाच्या विकासासाठी हेच आवश्यक आहे, ज्याचे वजन आयुष्याच्या दुसऱ्या महिन्यात आधीच 7 किलोपेक्षा जास्त झाले आहे आणि शेजारच्या बाळाच्या अन्नाची गरज आहे, ज्याचे वजन 3400 किलो आहे. स्वाभाविकच, त्यांना वेगवेगळ्या पौष्टिक रचनांची आवश्यकता असते.

तुमचे शरीर जे तयार करते ते तुमच्या बाळासाठी आदर्श आहे!!! यात शंका घेण्याची गरज नाही. तुमचे शरीर "मनाने" संपन्न आहे, त्याने 9 महिने घालवले, जसे की एखाद्या शिक्षणतज्ज्ञाने बांधकामावर हुशारीने देखरेख केली, थोडा-थोडा एक नवीन सजीव तयार केला, तुमच्या खजिन्याला आणखी कशाची गरज आहे हे त्याच्यापेक्षा चांगले कोणाला माहित आहे? मिश्रणाच्या कोणत्या संतुलित रचनेबद्दल आपण बोलू शकतो? आईच्या दुधाची रचना एका दिवसात अनेक वेळा बदलते, मुलाच्या वाढत्या गरजांशी जुळवून घेते. रात्री ते दिवसा पेक्षा जास्त चरबीयुक्त असते. हिवाळ्यात उन्हाळ्यापेक्षा जास्त चरबी आणि कॅलरी असतात, या शहाणपणाच्या प्रक्रियेचा प्रभारी कोण आहे? तुमचे शरीर.

नर्सिंग आई आणि बाळाचा फोटो

दीर्घकालीन स्तनपानाचे फायदे काय आहेत?

फायदा स्तनपानस्पष्ट याची पुष्टी करण्यासाठी, फक्त आईच्या दुधाचे सेवन करून, बाळ उत्कृष्टपणे वाढतात आणि 6 महिन्यांपर्यंत विकसित होतात. या कालावधीत, प्रौढ व्यक्ती जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या कमतरतेचा अनुभव घेत असताना मोठ्या प्रमाणात विविध प्रकारचे पदार्थ खातो. स्तनपानाच्या निर्विवाद फायद्यांची पुष्टी दुधाची अद्वितीय रचना आणि नवजात शिशुवर कसा परिणाम करते याद्वारे पुष्टी केली जाते. त्याच्या उपयुक्ततेव्यतिरिक्त, दीर्घकालीन स्तनपानाचे काही इतर फायदे येथे आहेत:

• नेहमी निर्जंतुक, योग्य तापमानावर, वापरासाठी तयार.
• तुम्हाला ते मोफत मिळते. बाटल्या, स्टिलायझर, बाटली ब्रश, मिश्रण तयार करण्यासाठी विशेष पाणी आणि बाटलीच्या निपल्सच्या खरेदीपासून तुमची सुटका झाली आहे. कमीत कमी 6 महिने पैसे खर्च न करता तुम्हाला स्तनपान करण्यापासून काय रोखत आहे?
• कोणताही इम्युनोमोड्युलेटर शरीरावरील त्याच्या फायदेशीर प्रभावांशी तुलना करू शकत नाही.
• आई आणि तिच्या मुलामध्ये प्रेमळपणा आणि काळजीचे अदृश्य परंतु मजबूत बंधन तयार करते.

यावरून आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की या प्रश्नाचे उत्तर: "बाळाला आईचे दूध किती काळ पाजायचे" हे फक्त उत्तर असू शकते: "जोपर्यंत शक्य असेल तोपर्यंत, जर बाळ स्वतः स्तनपान नाकारत नसेल."

बाळाला आईचे दूध किती काळ पाजायचे, 1 वर्षापर्यंत पोसणे योग्य का आहे

• जवळजवळ 100% पचनक्षमता. हा GW चा एक अतिशय महत्वाचा घटक आहे. उत्पादन तीन पट उपयुक्त असू शकते, परंतु बहुतेक फार्मसी मल्टीविटामिन प्रमाणे आपल्या शरीराद्वारे शोषले जात नाही. आईचे दूध कोणत्याही रुपांतरित सूत्रापेक्षा दुप्पट वेगाने शोषले जाते.

जर उत्पादन चांगले शोषले गेले असेल, तर डब्ल्यूएचओच्या म्हणण्यानुसार, दर 8 ते 10 दिवसांनी एकदा बाळाचे स्टूल देखील सर्वसामान्य मानले जाऊ शकते. सर्व काही इतके चांगले शोषले जाते की विशेष एंजाइम (लिपेस, लैक्टोज) जे दुधाचे मुख्य घटक तोडण्यास मदत करतात.

जर तुमच्या बाळाला फक्त स्तनपान दिले असेल, दिवसातून किमान 12 वेळा लघवी केली असेल आणि त्याच्या वयाच्या नियमांनुसार वजन वाढले असेल तरच असे दुर्मिळ मल सामान्य असतात. माझ्या स्वतःच्या अनुभवावरून, मला असे म्हणायचे आहे की एक वर्षापेक्षा कमी वयाची स्तनपान करणारी मुले त्यांच्या समवयस्कांच्या तुलनेत नेहमी पुढे असतात ज्यांना वजनाने फॉर्म्युला दिला जातो.

• नवजात मुलांसाठी आई तिच्या मुलाला ज्या प्रकारची प्रथिने पुरवते (सीरम अल्ब्युमिन आणि ग्लोब्युलिन) ती अत्यंत आवश्यक असते. आमचे दूध सर्व प्रकारच्या ऍन्टीबॉडीजच्या सामग्रीमध्ये अग्रेसर आहे.

मुलाला आईचे दूध किती काळ द्यावे, ते 2 वर्षांनंतर आहार देण्यासारखे आहे का?

• मजबूत प्रतिकारशक्तीच्या विकासास प्रोत्साहन देते. असा एक अभ्यास आहे की 80% मुले ज्यांनी एक वर्षानंतरही स्तनपान केले होते ते पुढील वर्षभर आजारी पडत नाहीत. जरी मुले सक्रियपणे व्हायरस "शिकतात" तेव्हा अगदी 2 वर्षे वय असते. जर्मनीमध्ये, नर्सरीमध्ये जाणारी आणि स्तनपान करणारी मुले जवळजवळ आजारी पडत नाहीत, तर इतर लहान मुले आजारपणामुळे अनेकदा भेटी चुकतात असे अभ्यास करण्यात आले. खरे तर आईचे दूध हे जिवंत पदार्थ आहे. अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की ताज्या आईच्या दुधातील प्रथिने कर्करोगाच्या पेशींना आत्म-नाशाकडे ढकलतात. दुधामध्ये जिवंत रक्त पेशी देखील असतात (न्यूट्रोफिल्स, मोनोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स) या पेशी बाळाच्या शरीरातील रोगजनक जीवाणूंना अक्षरशः मारू शकतात
• बुद्धिमत्तेसाठी आईच्या दुधाचे फायदे स्पष्ट आहेत. पहिल्या दिवसात आणि महिन्यांत, बाळाच्या मेंदूची सर्वात वेगाने वाढ होते, अगदी झोपेतही. कोलोस्ट्रम आणि दुधातच चरबी, तसेच इतर सूक्ष्म घटक अशा संयोगाने असतात की ते विकास, नवीन इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शनची निर्मिती आणि तंत्रिका पेशींच्या विकासास हातभार लावतात. हे ज्ञात आहे की चरबी हे मेंदूसाठी बांधकाम साहित्याचे मुख्य स्त्रोत आहेत आणि मज्जासंस्था. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या मुलांचे वजन थोडे वाढले आहे आणि अर्थातच पूर्णपणे स्तनपान झाले आहे, ते अधिक हुशार आहेत.
• 100% स्तनपान करणारी मुले (फॉर्म्युला फीडिंगशिवाय) अन्नपदार्थांवर ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियांना कमी संवेदनाक्षम असतात. हे लक्षात आले आहे की बाळाने खाल्लेले लाल सफरचंद देखील आईच्या दुधाच्या काही भागामध्ये तेच लाल सफरचंद मिळाल्यास मुलामध्ये पुरळ उठत नाही.

बाळाला आईचे दूध किती काळ पाजायचे, 3 वर्षांपर्यंत पोसणे योग्य का आहे

स्वाभाविकच, 2 वर्षांनंतर, मूल आधीच त्याच टेबलवर प्रौढांसह खातो, परंतु तरीही स्तनपान आवश्यक आहे. का? सहसा, 2 वर्षांच्या स्तनपानानंतर, स्तनपान म्हणजे रात्रीचे दूध. तुम्ही तयार केलेले आईचे दूध अद्वितीय आहे. लहान मुलाच्या विकासाच्या प्रत्येक टप्प्यावर, त्यात तंतोतंत ते जैविक सक्रिय पदार्थ (हार्मोन्स, वाढीचे घटक इ.) असतात जे बाळाला इतर कोणत्याही बाळाच्या अन्नातून आवश्यक एकाग्रतेमध्ये शोषून घेण्यास सक्षम नसते आणि जे प्रदान करतात. हा क्षणत्याचा पूर्ण विकास.

या वयात मुलांच्या लहरीपणाबद्दल आणि भूक न लागणे विसरू नका. अशी मुले आहेत जी गायीचे दूध सहन करू शकत नाहीत आणि केफिर आणि दही खात नाहीत. सर्व मुलांना सॉसेज आणि केक आवडतात, परंतु प्रत्येक लहान मुलाला भाज्या आवडत नाहीत. आईचे दूध पौष्टिक कमतरतेची भरपाई करते, ते घटक भरून काढते जे मुलाला अन्नातून मिळत नाही.

अशा माता आहेत ज्यांना आश्चर्य वाटते: " मुलाला आईचे दूध किती वेळ पाजायचे, कारण दात खराब होऊ शकतात.शुद्ध पाण्याची एक मिथक. ही समस्या तुमच्याशी संबंधित असल्यास, तुमच्या दंतचिकित्सकांशी संपर्क साधा आणि स्तनपान करत असलेल्या किती मुलांचे दात भरले आहेत ते विचारा?

आईच्या दुधाने बाळाला किती काळ खायला द्यावे, यामुळे मादी शरीराची झीज होते का?

मातांसाठी, स्तनपानाचे फायदे देखील मूर्त आहेत. स्त्रियांमध्ये, स्तन ग्रंथी सूज येण्याचा आणि विकासाचा धोका कमी होतो. स्तनपान करताना, स्त्रीचे शरीर ऑक्सिटोसिन हार्मोनचे अधिक उत्पादन करते. हे रक्तपुरवठा आणि गर्भाशयाच्या आकुंचनपूर्व आकारासाठी जबाबदार आहे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जर नर्सिंग आई दोनसाठी खात नसेल तर लक्षणीय वजन कमी होण्याची उच्च संभाव्यता आहे! हे सत्यापित केले गेले आहे की आईचे दूध तयार करण्यासाठी, शरीर दररोज अतिरिक्त 300-500 कॅलरी खर्च करते. एका महिन्यात हे खूप चांगले आहे, आणि जिममध्ये न जाता.

शेवटी, मी यावर जोर देऊ इच्छितो की मुलाला खायला देऊन, आपण त्याला "उपचार" देखील करू शकतो, त्याला दुधाद्वारे सर्व काही देऊ शकतो जे काही कारणास्तव बाळाला घेऊन जात असताना मिळाले नाही. चला एक उदाहरण घेऊ:

आई रेटिना कमी विकास किंवा दृष्टी समस्या असलेल्या मुलाला जन्म देते. 5 डॉक्टरांची परिषद सर्वात निराशाजनक अंदाज काढते. एका वर्षासाठी, कोणत्याही औषधांशिवाय, बाळाची दृष्टी चांगली होत आहे हे लक्षात घेऊन आई तिच्या मुलाला आईचे दूध देते. दरवर्षी बाळाची तपासणी केल्यावर, त्याला खात्री आहे की सर्व निदान असूनही त्याची दृष्टी खरोखरच लक्षणीयरीत्या सुधारली आहे. डॉक्टर संभ्रमात आहेत; त्यांनी खरोखरच निदानात चूक केली आहे का? नाही, आमची चूक झाली नाही. उत्तर असे आहे की आईच्या दुधाचा फायदा हा देखील आहे की त्यात टॉरिन हा पदार्थ असतो, जो मानवी रेटिनाच्या सामान्य परिपक्वता आणि संरचनेसाठी तसेच मुलाच्या मेंदूच्या योग्य विकासासाठी आणि कार्यासाठी आवश्यक असतो.

माझे चांगले! तुमच्या बाळाला आईचे दूध किती वेळ पाजायचे याबद्दल मला तुमच्यासाठी एक उत्तम व्हिडिओ सापडला आहे.

मुलांशी संबंधित इतर अनेक समस्यांप्रमाणेच, स्तनपान (आणि विशेषत: त्याची समाप्ती) माता आणि अगदी डॉक्टरांमध्ये गंभीर विवाद निर्माण करते. वृद्ध बालरोगतज्ञ आणि आजी असा दावा करतात की एक वर्षानंतर स्तनपान करणे लाड आहे आणि मुलाचे नुकसान देखील करू शकते. अधिक आधुनिक तज्ञ डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) च्या शिफारशींवर विसंबून राहतात आणि वयाच्या दोन वर्षांपर्यंत स्तनपान करवण्याचा सल्ला देतात आणि स्तनपान सल्लागार तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या गरजा ऐकण्यास सांगतात, 2.5 वर्षांपर्यंत किंवा दररोज अनेक आहार ठेवण्याची शिफारस करतात. अधिक पुढे कसे जायचे याबद्दल मातांना अनेकदा गोंधळ होतो यात आश्चर्य नाही. चला तार्किक विचार करूया.

सस्तन प्राणी म्हणून मानवांमध्ये स्तनपानाचा कालावधी

मानव, जैविक दृष्टिकोनातून, सस्तन प्राण्यांच्या वर्गाशी संबंधित आहेत. प्राण्यांना त्यांच्या पिलांना त्यांच्या स्वतःच्या दुधाने किती काळ खायला द्यायचे याबद्दल कोणतीही पूर्वकल्पना किंवा पूर्वकल्पना नसते, म्हणून आहार नैसर्गिक, अहिंसक समाप्त होईपर्यंत चालू राहतो.

आमचे जवळचे नातेवाईक प्राइमेट आहेत. चिंपांझी आणि गोरिल्ला जीनोटाइपमध्ये (98% जीन्स) आपल्यासारखेच आहेत. जर आपण एखाद्या व्यक्तीची या प्राण्यांशी अनेक मुद्द्यांवर तुलना केली तर एक आश्चर्यकारक गोष्ट स्पष्ट होते: आधुनिक मुलांसाठी स्तनपानाचा आवश्यक कालावधी लक्षणीयपणे कमी लेखला जातो. स्वत: साठी न्यायाधीश:

अशा प्रकारे, वरील सारणीनुसार, एखाद्या व्यक्तीमध्ये स्तनपानाचा कालावधी असावा किमान 2.5 वर्षे ! आणि ही वस्तुस्थिती असूनही, आजकाल बहुतेक मुले कृत्रिम आहेत, आणि एक आई जी मुलाला एक वर्षानंतर (आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे दीड वर्षानंतर!) खायला घालते ती सहसा त्याची जाहिरात करू इच्छित नाही, कारण "ते करणार नाहीत समजून घ्या"...

जगातील विविध लोकांमध्ये स्तनपानाचा कालावधी

स्तनपानाच्या वेळेशी संबंधित सांस्कृतिक परंपरा प्रत्येक देशामध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलतात. सध्या, खालील कल लक्षात घेतला जाऊ शकतो: युरोप, यूएसए, ऑस्ट्रेलिया आणि चीनमध्ये लहान मुलांना आईचे दूध फार कमी काळासाठी दिले जाते. बहुतेक बाळांना प्रसूती रुग्णालयात फॉर्म्युला सप्लिमेंटेशन मिळते आणि लवकरच ते पूर्णपणे कृत्रिम आहाराकडे वळतात. ज्या दुर्मिळ माता अजूनही स्तनपान करतात ते त्यांच्या बाळाच्या पहिल्या वाढदिवसापूर्वी दूध सोडवण्याचा प्रयत्न करतात. काही देशांमध्ये (उदाहरणार्थ, इंग्लंड, पोर्तुगाल, इस्रायल), स्तनपानाच्या अशा लहान कालावधीचे स्पष्टीकरण लहान प्रसूती रजेद्वारे केले जाते. इतरांमध्ये, कारण सामान्यतः स्वीकृत मनोवृत्तीमध्ये आहे (विशेषतः, फ्रान्समध्ये, स्तनपान हा नियमाला अपवाद आहे).

रशिया मध्ये सरासरी आहार वेळ 1-2 वर्षे आहे, हे सोव्हिएत कालावधीच्या वारशामुळे आहे, जेव्हा एक वर्षापर्यंत स्तनपान इष्टतम मानले जात असे. सहसा, एका वर्षानंतर, माता आपल्या बाळाला स्तनातून सोडवण्याचा प्रयत्न करतात.

भारतात स्तनपान बराच काळ चालू राहते - 3-4 वर्षे, परंतु त्याच वेळी, आईचे दूध फारसे आरोग्यदायी नाही असे मानले जाते आणि लवकर पूरक आहार दिला जातो (आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून).

आफ्रिकन मुले बर्याच काळापासून मागणीनुसार स्तन प्राप्त करा. याव्यतिरिक्त, ते सतत त्यांच्या आईच्या संपर्कात असतात, तिच्या पाठीमागे गोफणीत असताना. याबद्दल धन्यवाद, आफ्रिकन मुले विकासात युरोपियन मुलांपेक्षा पुढे आहेत, परंतु 2-3 वर्षांनी तीक्ष्ण दूध सोडल्यानंतर ते "जमिन गमावतात."

संबंधित पारंपारिक जीवनशैली असलेल्या जमाती आणि राष्ट्रीयता , नंतर त्यापैकी दीर्घकालीन स्तनपान आणि मऊ दूध सोडणे स्वीकारले जाते - सरासरी, 2-4 वर्षे. तथापि, अशा जमाती देखील आहेत ज्या मुलांच्या आहाराची वेळ मर्यादित करत नाहीत आणि 5-7 वर्षांपर्यंत स्तनपान करण्यास प्रोत्साहित करतात.

तुम्ही तुमच्या बाळाला किती काळ स्तनपान देऊ शकता?

हे खूप आहे चांगला प्रश्न. काही कारणास्तव, बर्याच मातांना स्तनपान करणे कठीण आणि थकवणारे वाटते, जरी अधिक नैसर्गिक प्रक्रियेची कल्पना करणे कठीण आहे. एक वर्ष किंवा दीड वर्षानंतर स्तनपान करणे मूर्खपणाचे आहे हे इतर लोक तुम्हाला पटवून देण्याचा प्रयत्न करत असतील तर ते असे का करत आहेत याचा विचार करा? इतरांच्या अनुभवांची पुनरावृत्ती करून ते तुम्हाला त्यांच्या विश्वासांनुसार जगण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करत आहेत का? किंवा स्वतःला पटवून द्या की त्यांनी त्यांच्या मुलांबरोबर सर्व काही ठीक केले?

स्तनपान ही दोन व्यक्तींचा समावेश असलेली प्रक्रिया आहे: आई आणि बाळ . म्हणून, त्याच्या कालावधीचा निर्णय केवळ आईनेच घेतला पाहिजे, आणि स्थानिक बालरोगतज्ञ किंवा इतर हितचिंतकांनी नाही.

जर तुम्हाला स्तनपान करायचं असेल कारण तुम्हाला खात्री आहे की तुमच्या बाळाला अजूनही त्याची गरज आहे, तर अजिबात संकोच करू नका आणि दूध पाजू नका. कोणीही तुम्हाला विशिष्ट क्रमांकांवर सल्ला देणार नाही, कारण प्रत्येक मूल वैयक्तिक आहे. परंतु अशी संधी असल्यास, जेव्हा आई आणि बाळ दोघेही त्यासाठी तयार असतात तेव्हापर्यंत स्तनपान चालू ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.

आपण कोणत्या वयापर्यंत स्तनपान करावे?

आईचे दूध आहे हे कोणीही नाकारणार नाही एकमेव पूर्ण अन्न नवजात बाळासाठी. कोणतेही कृत्रिम मिश्रण हे निसर्गाने दिलेल्या आदर्श उत्पादनाच्या जवळ जाण्याचा केवळ एक प्रयत्न आहे. त्यामुळे स्तनपानाची गरज साहजिकच आहे; त्याला उत्तर देताना, आईने स्वतःशी प्रामाणिक असणे महत्वाचे आहे.

काही स्त्रियांना प्रश्न पडतो की त्यांनी आपल्या बाळाला किती महिने स्तनपान करावे. बाळाच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून, हे सूत्र पूर्णपणे चुकीचे आहे. काही महिने फार थोडे! एक वर्षापेक्षा कमी कालावधीसाठी स्तनपान हे सूत्र किंवा जन्मापासून मिश्रित आहारापेक्षा चांगले आहे, परंतु तरीही ते आदर्श नाही.

मुलाची प्रतिकारशक्ती साधारण ६ वर्षे वयापर्यंत तयार होते. , आणि हे इम्युनोग्लोबुलिन असलेले आईचे दूध आहे जे या काळात बाहेरून सूक्ष्मजीव आणि विषाणूंच्या हल्ल्यांना तोंड देण्यास उत्तम प्रकारे मदत करते. म्हणून, स्तनपानासोबत, "जेवढा जास्त काळ तितका चांगला" हे तत्त्व संबंधित आहे. अर्थात पेक्षा मोठे मूल, त्याने यावेळी स्तनपान केले की नाही यावर त्याच्या आरोग्याची स्थिती कमी होईल.

दीर्घकाळ आहार देण्याच्या सर्व प्रकारच्या धोक्यांनी तुम्हाला घाबरवणाऱ्या “तज्ञांचे” ऐकू नका (दात आणि चावणे खराब होतील, मूल आईवर खूप अवलंबून असेल, मुलगा मोठा होऊन समलैंगिक होईल किंवा एक विकृत, आईला "स्त्रीप्रमाणे" आरोग्य समस्या असतील). या "भयानक कथा" ची पुष्टी करणारे कोणतेही अभ्यास नाहीत. सल्लागाराला विचारा की तो कोणत्या डेटावर अवलंबून आहे आणि बहुधा उत्तर लाजिरवाणे शांतता असेल.

नैसर्गिक नसलेल्या वेळेस बाळाचे स्तन सोडणे त्याच्या मानसिकतेसाठी हानिकारक असेल आणि रोगप्रतिकार प्रणालीअपरिहार्य ताण. किती वेळ स्तनपान करावे हा एक अतिशय गुंतागुंतीचा आणि वादग्रस्त प्रश्न आहे. जर आपण मुलाबद्दल बोललो तर, सामान्यतः त्याच्या मानसिकतेसाठी आणि आरोग्यासाठी सुरक्षित म्हणजे 3 वर्षांनंतर स्वतःचे दूध सोडणे किंवा 2.5 वर्षांनंतर त्याच्या आईच्या पुढाकाराने मऊ दूध सोडणे. . हे अंदाजे स्तनपानाची नैसर्गिक पूर्णता, योग्यरित्या आयोजित केली जाते.

जर तुम्ही खायला थकले असाल आणि स्तनपान हे तुम्हाला सर्व वाईट गोष्टींचे मूळ वाटत असेल तर याचा विचार करा: तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या अडचणी तुमच्या बाळावर हलवत नाही आहात का? किंचाळणे आणि अश्रूंनी दूध सोडणे, स्तनाग्रांना प्लास्टरने सील करणे आणि प्राप्त करणे हे खरोखर शक्य आहे का? हार्मोनल गोळ्या- स्तनपान थांबवण्यासारख्या नाजूक आणि गंभीर समस्येमध्ये ही सर्वोत्तम निवड आहे का? निर्णय तुमचा आहे.

स्तनपान आणि स्वत: ची दुग्धपान

जर तुम्ही "सोव्हिएत" बालरोगतज्ञांच्या सल्ल्याचे पालन केले तर, तुम्ही तुमच्या मुलाला एक वर्षाच्या किंवा जास्तीत जास्त दीड वर्षाच्या वयात स्तनातून सोडले पाहिजे, परंतु बाळ अद्याप जास्त सक्रिय प्रतिकार व्यक्त करू शकत नाही. "तो काही रात्री ओरडेल आणि विसरेल, तुम्हाला त्यावर विजय मिळवावा लागेल!" - "अनुभवी" माता म्हणा. आणि स्वत:च्या मुलाविरुद्ध अशी हिंसा सर्वसामान्य मानली जाते.

सहसा, ज्यांना स्वत:चे दूध सोडेपर्यंत स्तनपान करायचे आहे त्यांच्याबद्दल, किंचित अस्वस्थतेने बोलले जाते, किंवा त्यांना धर्मांध, स्तनपानाचे वेड, आणि स्वार्थी देखील म्हटले जाते (ते म्हणतात की त्यांना मुलाला झोपायला त्रास द्यायचा नाही. किंवा फुरसतीचा वेळ असल्यास, त्यांच्यासाठी स्तन पिळणे सोपे आहे). बर्याच लोकांना विश्वास नाही की मुले स्वतःहून जागरूक वयात स्तनपान नाकारू शकतात. आणि तरीही, लवकर किंवा नंतर विशेषत: विभक्त नसलेल्या कोणत्याही मुलास होतो . निसर्ग लक्षात ठेवा: प्राणी त्यांच्या स्वत: च्या शावकातून सुटण्याची गरज किंवा त्यांच्या स्तनाग्रांवर मोहरी मारणे यासारख्या समस्यांशी परिचित नसतात... त्यांच्या बाबतीत सर्वकाही नैसर्गिकरित्या घडते.

शोषक प्रतिक्षेप ही नवजात बाळाच्या जगण्याची आणि मोठ्या बाळाच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, हे प्रतिक्षेप मुख्य आहे. परंतु, बहुतेक लोकांच्या विचारांच्या उलट, ते दरवर्षी कमी होत नाही! तज्ञांचे म्हणणे आहे की मुलांमध्ये शोषक प्रतिक्षेप 3 वर्षापर्यंत टिकून राहते, त्यानंतर ते हळूहळू स्तन योग्यरित्या कसे पकडायचे हे "विसरतात".

स्तनपान हे केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर शारीरिक आणि आरोग्यासाठीही खूप महत्त्वाचे आहे मानसिक विकासमूल; हे आईशी अवर्णनीयपणे उबदार नाते निर्माण करते आणि वय-संबंधित संकटांचा सामना करण्यास मदत करते. किती वेळ स्तनपान करायचं हा अत्यंत वैयक्तिक निर्णय आहे. आपण आणि आपल्या बाळाला एकत्र आलिंगन द्याल अशी आमची इच्छा आहे!

या विषयावर मते भिन्न आहेत. परंतु जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि UNICEF सल्ला देतात आणि मातांमध्ये शैक्षणिक कार्य करतात जेणेकरुन ते आपल्या मुलांना दोन वर्ष किंवा त्याहून अधिक वयापर्यंत पोसण्याचा प्रयत्न करतात.

हे बर्याच काळापासून सिद्ध झाले आहे की आईचे दूध विविध टप्पेबाळाच्या विकासामध्ये नेमके तेच उपयुक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे असतात ज्यांची मुलाला या क्षणी गरज असते. त्यामुळे वर्षभरानंतर दुधात आरोग्यदायी काहीच नसते असा समज आहे.

एक आई म्हणून, मी असे म्हणू शकतो की मी माझ्या मुलाला 1 वर्ष आणि 7 महिन्यांचे होईपर्यंत खायला दिले. आणि जर त्याला स्तनांमध्ये खूप कमी रस आहे हे माझ्या लक्षात आले नसते तर मी आहार देणे सुरू ठेवले असते. एका महिन्याच्या कालावधीत हळूहळू स्तनपान केले गेले आणि सुदैवाने, आम्हाला कोणताही उन्माद झाला नाही.

दीर्घकाळ स्तनपानाचे फायदे

तुम्ही स्तनपान कधी थांबवावे?

• जर बाळ आजारी असेल किंवा बरे वाटत नसेल. आईचे दूध रोगाचा चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास मदत करेल.
• उन्हाळ्यात आहार देणे थांबवू नका कारण हा हंगाम आहे जेव्हा अन्न विषबाधा बहुतेक वेळा होते.
• जर तुम्ही तुमच्या जीवनात बदल घडवत असाल तर तुमच्या मुलाला वेगळे करू नका: फिरणे, प्रवास करणे, आई कामावर जात आहे. हे घटक बाळासाठी तणावपूर्ण असतात.