टीव्हीच्या पडद्यावर आपण दररोज परफेक्ट फिगर असलेल्या अभिनेत्री, गायिका आणि मॉडेल्स पाहतो. त्यांच्यापैकी अनेकांसाठी हेवा करण्याजोगा आदर्श साध्य करणे सोपे नाही. आहार, प्रदीर्घ तासांचे प्रशिक्षण, काहीवेळा अगदी ऑपरेशन्स... आणि हे सर्व आदर्श मापदंडांसाठी. आधुनिक कोणते हे शोधण्यासाठी आम्ही एक समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण केले परदेशी तारे, आमच्या वाचकांच्या मते, सर्वात आदर्श आकृती आहे. आम्ही शीर्ष 15 सर्वात सुंदर स्टार आकृत्या तुमच्या लक्षात आणून देतो.
15 व्या स्थानावर एक अमेरिकन गायक, अभिनेत्री, नर्तक आहे
- वय: 35 वर्षे
- उंची: 168 सेमी
- वजन: 64 किलो
- पॅरामीटर्स: 90-64-102
सुंदर आकृती राखण्यासाठी, बियॉन्से नियमितपणे आहार घेते, योग्य खाते आणि दररोज फिटनेस आणि नृत्य करते.
14 व्या स्थानावर एक अमेरिकन अभिनेत्री, फॅशन मॉडेल, सोशलाइट आहे
- वय: 36 वर्षे
- उंची: 158 सेमी
- वजन: 56 किलो
- पॅरामीटर्स: 92-68-102
किमला नैसर्गिकरित्या खूप वक्र आकृती आहेत, म्हणून तिला तिचे शरीर चांगले ठेवण्याचा प्रयत्न करावा लागतो. ती दररोज व्यायाम करते, आहाराचे पालन करते आणि स्वत: ला मिठाईपर्यंत मर्यादित करते. 
13 वे स्थान दक्षिण आफ्रिकेच्या सुपरमॉडेलने व्यापलेले आहे, व्हिक्टोरियाच्या गुप्त देवदूतांपैकी एक.
- वय: 28 वर्षे
- उंची: 175 सेमी
- वजन: 54 किलो
- पॅरामीटर्स: 84-59-88
मुलगी प्रशिक्षण घेऊन तिचे आदर्श स्लिम फिगर राखते व्यायामशाळा, योग आणि बॉक्सिंग. तिच्या उत्कृष्ट अनुवांशिकतेबद्दल धन्यवाद, तिला कठोर आहाराचे पालन करण्याची गरज नाही. 
12 व्या स्थानावर अमेरिकन अभिनेत्री, गायिका, नृत्यांगना, फॅशन डिझायनर आणि निर्माता जेनिफर लोपेझ आहे.
- वय: 48 वर्षे
- उंची: 164 सेमी
- वजन: 55 किलो
- पॅरामीटर्स: 88-69-100
तिचा भूक वाढवणारा आकार टिकवून ठेवण्यासाठी, परंतु "अतिरिक्त" न मिळवण्यासाठी जेनिफर वैयक्तिक प्रशिक्षकासह सखोलपणे काम करते, नाचते आणि अंशात्मक जेवण खाते. 
11 व्या स्थानावर मेक्सिकन-अमेरिकन अभिनेत्री, दिग्दर्शक, निर्माता आणि गायक आहे.
- वय: 50 वर्षे
- उंची: 157 सेमी
- वजन: 52 किलो
- पॅरामीटर्स: 95-63-94
एक सुंदर आकृती राखण्यासाठी, सलमा वेळोवेळी एक विशेष आहार घेते, भरपूर पाणी पिते आणि खेळ खेळते (शक्ती प्रशिक्षण, नृत्य, पोहणे). 
अमेरिकन अभिनेत्रीने 10 वे स्थान मिळविले.
- वय: 50 वर्षे
- उंची: 169 सेमी
- वजन: 56 किलो
- पॅरामीटर्स: 91-64-92
वयाच्या 50 व्या वर्षी आणि दोन मुलांसह तरुण मुलीची आकृती असणे, केवळ चांगले आनुवंशिकी पुरेसे नाही. होली नियमितपणे जिममध्ये व्यायाम करते आणि तिच्या आहाराचे काटेकोरपणे निरीक्षण करते. 
व्यासपीठावरील 9 वे स्थान गायक आणि अभिनेत्री रिहानाचे आहे.
- वय: 29 वर्षे
- उंची: 173 सेमी
- वजन: 60 किलो
- पॅरामीटर्स: 90-62-92
रिहाना नियमित पिलेट्स, नृत्य, कराटे आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत सामर्थ्य प्रशिक्षण देऊन स्वत: ला आकारात ठेवण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, तारा अधूनमधून आहार घेतो. 
आमच्या वाचकांनी अमेरिकन अभिनेत्री आणि फॅशन मॉडेलला 8 वे स्थान दिले.
- वय: 31 वर्षे
- उंची: 163 सेमी
- वजन: 52 किलो
- पॅरामीटर्स: 86-56-86
मेगनने कबूल केले की ती तिच्या सुंदर आकृतीचे बरेचसे पिलेट्सचे ऋणी आहे आणि ती स्वतःला उपाशी ठेवत नाही. 
7 व्या स्थानावर - अमेरिकन चित्रपट अभिनेत्री आणि गायिका स्कारलेट जोहानसन.
- वय: 32 वर्षे
- उंची: 162 सेमी
- वजन: 55 किलो
- पॅरामीटर्स: 94-63-93
स्कारलेटला कार्डिओ व्यायाम आवडत नाही, म्हणून ती आवश्यकतेनुसारच फिटनेस क्लबमध्ये धावते आणि व्यायाम करते. पण ती संतुलित आहार घेण्याचा प्रयत्न करते. तिच्या टेबलावर नेहमी भाज्या, फळे आणि दुबळे मांस असते. जरी कधीकधी ती चीजबर्गर किंवा आइस्क्रीम घेऊ शकते. 
अमेरिकन अभिनेत्री, गायिका, मॉडेल सियाराने 6 वे स्थान पटकावले.
- वय: 31 वर्षे
- उंची: 175 सेमी
- वजन: 60 किलो
- पॅरामीटर्स: 92-66-96
चांगल्या स्थितीत राहण्यासाठी, सियारा योग्य खाते, कठोर आहाराचे पालन करते आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि नृत्यदिग्दर्शकासोबत व्यायाम करते. 
5 वे स्थान कोलंबियन गायक, मॉडेल आणि कोरिओग्राफरने घेतले आहे.
- वय: 40 वर्षे
- उंची: 158 सेमी
- वजन: 48 किलो
- पॅरामीटर्स: 91-60-89
शकीराला चांगली आकृती राखण्यास मदत करते निरोगी खाणेआणि सतत वैविध्यपूर्ण प्रशिक्षण (जिम, नृत्य, टेनिस, पोहणे, बास्केटबॉल). 
चौथ्या स्थानावर अमेरिकन अभिनेत्री आहे.
- वय: 36 वर्षे
- उंची: 169 सेमी
- वजन: 55 किलो
- पॅरामीटर्स: 88-60-88
जेसिका निरोगी खाते आणि अनेकदा लहान भागांमध्ये खाते. याव्यतिरिक्त, तो जिममध्ये व्यायाम करतो. 
- वय: 36 वर्षे
- उंची: 178 सेमी
- वजन: 55 किलो
- पॅरामीटर्स: 86-61-89
दोन मुले असलेली, ॲड्रियाना नेहमीच उत्कृष्ट स्थितीत असते. सुपरमॉडेल कबूल करते की ती "आत अन्न खाण्याचा प्रयत्न करते शुद्ध स्वरूप", विशेष आहाराचे पालन करते आणि भरपूर पाणी पिते. शिवाय, ती साल्सा नृत्य करते, पिलेट्स करते आणि ताकद प्रशिक्षण देते. 
चालू दुसरे स्थान निकोल शेरझिंगर- अमेरिकन गायक, नर्तक, अभिनेत्री, मॉडेल.
- वय: 39 वर्षे
- उंची: 165 सेमी
- वजन: 55 किलो
- पॅरामीटर्स: 89-61-91
सौंदर्य निकोलचे पौष्टिक बोधवाक्य "सर्व काही संयमात" आहे. ती निरोगी अन्नाला प्राधान्य देते आणि नियमितपणे योगा आणि ताकद प्रशिक्षण घेते. 
आणि शेवटी, वाचकांच्या मते, आमच्या रेटिंगमधील 1 ला स्थान इंग्रजी अभिनेत्री आणि फॅशन मॉडेलने व्यापले पाहिजे.
- वय: 37 वर्षे
- उंची: 168 सेमी
- वजन: 57 किलो
- पॅरामीटर्स: 98-64-92
फिल्म इतिहासातील सर्वात सेक्सी महिलांमध्ये केली ही मर्लिन मनरोनंतर दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. ती निरोगी आहार आणि सक्रिय जीवनशैली (बागकाम, पोहणे, सायकलिंग) सह तिची आकृती राखते. 
आमच्या शीर्षस्थानी सर्व मुली, अर्थातच, सुंदर आकृत्या आहेत आणि प्रथम स्थानासाठी पात्र आहेत. त्यांच्या आकृत्यांचे भिन्न मापदंड असूनही, ते सर्व ओळखले जाणारे सुंदर आहेत.
जर तुमचे मत आमच्या सर्वेक्षणाच्या परिणामांपेक्षा वेगळे असेल किंवा तुमच्या मते, आमच्या शीर्षस्थानी आदर्श प्रमाणासह पुरेशा इतर सुंदरी नाहीत, तर टिप्पण्यांमध्ये तुमचे विचार सामायिक करा.
मानकांच्या संकल्पनेप्रमाणेच प्रत्येकाची सौंदर्याची स्वतःची संकल्पना आहे. काही लोकांना ते आवडते जाड महिला, काहींसाठी - पातळ. आधुनिक समाजत्याचे स्वतःचे नियम आपल्यासाठी ठरवते आणि काही मानके लादते. आणि आपल्यापैकी बहुतेक त्यांच्यासाठी प्रयत्न करतात.
सर्वात सुंदर आणि नॉन-स्टँडर्ड आकृत्यांचे फोटो:
ऍशले ग्रॅहम
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की आकार 54 असल्यास, तुम्हाला स्वतःला बंद करणे आणि कॉम्प्लेक्स असणे आवश्यक आहे, तर असे नाही. ॲशले ग्रॅहमने जगाला सिद्ध केले की तुम्ही एकाच वेळी वक्र आणि सुंदर असू शकता. तिच्या शरीराबद्दल किती पुरुषांची स्वप्ने आहेत! आणि स्त्रियांनी शेवटी त्यांच्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वावर आणि सौंदर्यावर विश्वास ठेवला. ॲशले संपूर्ण, नॉन-स्टँडर्ड फिगरसह जगातील सर्वात सुंदर महिलांपैकी एक बनली आहे.
बियॉन्से
अनेकजण बेयॉन्सेची तुलना किम कार्दशियनशी करतात - ते देखील मोकळे, रॅपरशी लग्न देखील करतात. परंतु प्रसिद्ध गायकाने प्लास्टिक सर्जरीचा अवलंब केला नाही आणि यशाचा बराच पल्ला गाठला आहे. अनेक पुरस्कार, चाहत्यांची गर्दी, एक प्रिय माणूस तिच्या आयुष्यात स्वतःवर आणि तिच्या शरीरावरील प्रेमातून दिसला. वक्र आकृत्या गायकाला लहान पोशाख घालण्यापासून आणि विकल्या गेलेल्या गर्दीला विकण्यापासून थांबवत नाहीत.
क्रिस्टल रेनेस
आश्चर्यकारक यश आणि प्रचंड फीसह मॉडेल बनण्यासाठी, क्रिस्टल रेनने बरेच काम केले आहे. "नॉन-स्टँडर्ड" घोषित करून तिला फॅशनच्या जगात फार काळ लक्षात आले नाही. मुलीने जिममध्ये तासनतास कसरत केली, उपासमारीने थकले आणि सतत इतर मॉडेल्सशी स्वतःची तुलना केली. पण एके दिवशी मी सर्वकाही सोडून अधिक-आकाराच्या श्रेणीत काम करण्याचा निर्णय घेतला. याबद्दल धन्यवाद, जगाने मॉडेलच्या आकृतीचे कौतुक केले आणि लाखो स्त्रिया अधिक दृढनिश्चयी झाल्या आहेत, कारण त्यांना समजले की त्यांचे अतिरिक्त पाउंड ही शिक्षा नसून एक भेट आहे.
केट विन्सलेट
केट विन्सलेट, प्रसिद्ध ब्रिटिश अभिनेत्री, तिच्या थेटपणा आणि स्त्रीत्वामुळे प्रेक्षकांच्या प्रेमात पडली. टायटॅनिकमधील तिच्या पदार्पणाने तिला लोकप्रिय आणि सुंदर बनवले. सुंदर स्तन, एक लहान पोट, मोकळा हात आणि सुमारे 70 किलो वजन अभिनेत्रीला यशस्वी करिअर आणि आनंदी वैयक्तिक जीवन तयार करण्यापासून रोखत नाही.
मोनिका बेलुची
या महिलेने अनेक दशकांपासून मादी सौंदर्य आणि मोहिनीची समज बदलली. ती रुपेरी पडद्यावर दिसल्याबरोबर, पुरुष त्वरित तिच्या प्रेमात पडले, स्त्रियांनी तिच्यासारखे बनण्याचे स्वप्न पाहिले आणि फॅशन हाऊस आणि मासिकांनी फोटो शूटचे स्वप्न पाहिले.
मोनिका बेलुचीने जगाला स्त्रीत्वाचा एक नवीन मानक दाखवला. वजन - 65 किलो, परफेक्ट घंटागाडी, आलिशान देखावा आणि धाडसी लुक अजूनही पुरुषांना वेड लावतात.
ॲडेल
ब्रिटीश गायिका ॲडेल आम्हाला केवळ तिच्या शांत आवाजासाठीच नाही तर तिच्या असामान्य व्यक्तिमत्त्वासाठी देखील ओळखली जाते. एक मोकळा चेहरा, रुंद कूल्हे, एक अस्पष्ट कंबर - बरं, हा शो व्यवसाय प्रतिनिधीचा प्रकार नाही ज्याची आम्हाला सवय आहे. परंतु जास्त वजनहे ॲडेलला सुंदर वाटण्यापासून आणि तिच्या चाहत्यांना तिची शैली कॉपी करण्यापासून आणि तिच्या गाण्यांवर गाण्यापासून थांबवत नाही.
तारा लिन
तारा लिन एक आकर्षक गुबगुबीत आहे ज्याने जगाला सिद्ध केले की 116 सेमी बट आणि 86 सेमी कंबर सह सुंदर आणि यशस्वी होणे शक्य आहे. H&M सारख्या फॅशन हाऊसला तिचा गोड, सौम्य चेहरा आणि स्त्रीलिंगी आकार आवडला आणि तिच्या आत्मविश्वासपूर्ण आणि व्यावसायिक सादरीकरणाने तारा लिनला एले आणि व्होग मासिकांची स्टार बनवले.
किम कार्दशियन
किम कार्दशियन देखील आदर्शाच्या मूर्त स्वरूपापासून दूर आहे, परंतु वक्र आकृती फॅशनमध्ये परत येण्यासाठी तिचे योगदान निर्विवाद आहे. तिची प्रचंड नितंब मोठे स्तनप्रसिद्ध रॅपर कान्ये वेस्टच्या प्रेमात पडले.
तनेशा अवष्टी
प्रसिद्ध ब्लॉगर तनेशा अवष्टी फॅशन जगाला तुफान घेऊन जात आहे. ब्रँडेड वस्तूंमधले तिचे फोटो आणि तिच्या शरीरावरचे तिचे प्रेम तिच्या चाहत्यांना इतके आवडले की ते तनेशाला अ-मानक आकार असलेल्या सर्वात सुंदर स्त्रियांपैकी एक मानतात. मुलीने मोटा तरुण स्त्रियांसाठी स्वतःचा कपड्यांचा ब्रँड तयार केला. लाखो प्लस-साईज स्त्रिया त्यांना आत्मविश्वास आणि सौंदर्य टिप्स दिल्याबद्दल त्यांचे आभार मानतात.
अँजलिना जोली
अँजेलिना जोलीचा देखील मानक नसलेल्या आकृती असलेल्या सर्वात सुंदर महिलांच्या क्रमवारीत समावेश होता. एक आकर्षक, यशस्वी अभिनेत्री, एक अद्भुत आई आणि "ब्रॅड पिटची पत्नी" या स्थितीची मालक प्रशंसा उत्तेजित करते. तिचे मोहक आणि अतिशय नाजूक स्वरूप प्रिय आहे आणि योग्य कपडे निवडण्याची तिची क्षमता जोलीला जगातील सर्वात स्टाइलिश महिलांपैकी एक बनवते. परंतु तिची आकृती आदर्शापासून दूर आहे - एक अतिशय पातळ, जवळजवळ एनोरेक्सिक शरीर, लांब हात पसरलेल्या शिरा आणि 35 किलो वजन निरोगी दिसत नाही. परंतु या स्त्रीचे आकर्षण आणि आंतरिक सौंदर्य तिला सर्वात सुंदर बनवते.
(16
रेटिंग, सरासरी: 3,00
5 पैकी)
स्त्रीसाठी पुरुषाच्या नजरेत आकर्षक असणं खूप महत्त्वाचं आहे. ते सर्वात सुंदर आहेत हे सिद्ध करण्यासाठी मानवतेच्या अर्ध्या महिलांनी काय बलिदान दिले.एक आदर्श व्यक्ती स्त्रीच्या जीवनात मध्यवर्ती स्थान व्यापते. ती आपला बहुतेक वेळ यासाठी घालवते, सतत खेळ खेळते आणि विविध आहार घेते.
परंतु मानवतेच्या दोन पूर्णपणे भिन्न भागांची मते नेहमी एकसारखी असतात आणि कोणती मानली जाते पुरुषाच्या डोळ्यांतून सुंदर स्त्री आकृती, फोटोज्याकडे ते वारंवार पाहतात?
सौंदर्याचे हे बदलणारे मापदंड
आमच्या काळातील आदर्श महिला आकृतीची सामान्य प्रतिमा असूनही, प्रत्येक पुरुषाची वैयक्तिकरित्या या संदर्भात स्वतःची प्राधान्ये आहेत. मुळे अनेक आधुनिक पुरुष- व्यक्तिवादी, तिच्या प्रतिमेचा प्रत्येक तपशील दुसऱ्या सहामाहीत दिसण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.
स्त्रियांना परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास भाग पाडले जाते, म्हणून काही शीर्ष मॉडेलच्या कठोर आधुनिक पॅरामीटर्सचे पालन करतात, तर इतर मर्लिन मोनरोच्या शैलीमध्ये सौंदर्य पसंत करतात. संपूर्ण इतिहासात सौंदर्याची मानके कशी बदलली आहेत आणि आदर्श स्त्री आकृतीचे आजचे मानक काय आहे?
ऑस्ट्रियामध्ये स्त्रीची सर्वात जुनी प्रतिमा सापडली आणि ती वीस शतकांपूर्वीची आहे.
हे आपल्या समाजात स्थापित केलेल्या मानकांपेक्षा पूर्णपणे भिन्न आहे: लहान आकृतीवर दर्शविलेल्या स्त्रीला मोठे कूल्हे, पोट आणि स्तन आहेत.
19 शतकांनंतर, सौंदर्याचा दर्जा लक्षणीय बदलला आहे. निर्दोष आकृतीचे उदाहरण प्रसिद्ध व्हीनस डी मिलो होते, जे 86-69-93 पॅरामीटर्ससह 160 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त उंच होते. हे स्पष्ट आहे की तत्कालीन सौंदर्याने भूतकाळातील आदर्श स्वरूपांच्या प्रतिनिधींच्या तुलनेत "वजन कमी" केले.
आमच्या सहस्राब्दीसाठी, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अलिकडच्या दशकांमध्ये सौंदर्य मानके खूप वेळा बदलली आहेत. या फॅशनमध्ये वक्र मुलींपासून ते किशोरवयीन दिसणाऱ्या अत्यंत पातळ मुलींपर्यंत होत्या.
अर्थात, बहुतेकदा विसाव्या शतकात स्त्री सौंदर्याचे मानके बदलले. शतकाच्या सुरूवातीस स्त्रिया आणि पुरुषांमधील फरक पुसून टाकला, म्हणूनच एक व्यवस्थित आकृती नाही मोठे स्तन. अण्णा पावलोवा त्या काळातील आदर्श बनतात - एक प्रसिद्ध नृत्यांगना, नाजूक, पारदर्शक आणि सुस्त. त्यांचे स्तन लहान दिसण्यासाठी अनेक मुलींनी त्यांना पट्टी बांधली.
शतकाच्या मध्यभागी आला आहे आणि मर्लिन मोनरोच्या आगमनाने, वक्र सुंदरी फॅशनमध्ये परत आल्या आहेत.मुलीचे पॅरामीटर्स 92-60-86 होते, एक अद्वितीय स्त्रीत्व आणि आकर्षण होते ज्याने अनेकांना मोहित केले.
प्रसिद्ध गोरासोबत, ऑड्रे हेपबर्न, जो मनरोच्या पूर्णपणे विरुद्ध आहे, हॉलीवूडमध्ये देखील लोकप्रिय होत आहे. उंच, फक्त 40 किलोग्रॅमपेक्षा जास्त वजन असलेल्या ऑड्रेने अनेकांना मोहित केले.
पन्नासच्या दशकाच्या उत्तरार्धात, आयकॉनिक बार्बी डॉल दिसली.अभ्यासाच्या परिणामी, अशी गणना केली गेली की बाहुलीचे प्रमाण असलेल्या मुलीचे पॅरामीटर्स 99-45-84 असावेत.
हे ज्ञात आहे की अमेरिकेतील एका महिलेला बार्बीसारखे दिसायचे होते की तिने पन्नासपेक्षा जास्त केले प्लास्टिक सर्जरी, स्वतःला आदर्शाच्या जवळ आणणे.
बाहुलीची आकृती केवळ 21 व्या शतकाच्या सुरूवातीस दुरुस्त केली गेली - सार्वजनिक मतांच्या प्रभावाखाली, उत्पादकांनी बार्बीचे स्तन कमी केले.
फक्त काही वर्षे निघून जातात आणि जगाला एका नवीन घटनेचा धक्का बसला आहे ट्विगी(इंग्रजी twig - twig मधून). स्कर्टमध्ये किशोरवयीन मुलासारखी दिसणारी एक अत्यंत पातळ मुलगी सर्वात यशस्वी मॉडेल्सपैकी एक बनली आणि तिने अनेक स्त्रियांना आहाराने स्वतःवर अत्याचार करण्यास भाग पाडले. जवळजवळ 180 सेंटीमीटर उंचीसह, त्या काळातील सौंदर्याचे वजन फक्त चाळीस किलोग्रॅम होते आणि तिच्या 80-55-80 पॅरामीटर्सने सर्वांना वेड लावले.
याव्यतिरिक्त, त्या वेळी टेलिव्हिजनची लोकप्रियता वाढत असल्याने, वजन कमी करणे तार्यांमध्ये फॅशनेबल बनले आहे, कारण कॅमेरा अगदी सडपातळ स्त्रियांसाठी अनेक विश्वासघातकी किलोग्रॅम जोडतो.
तारुण्यात जेन फोंडा. ट्विगीची जंगली लोकप्रियता असूनही, 70 च्या दशकात एक नवीन मानक दिसला - जेन फोंडा. आदर्श एक निरोगी आणि ऍथलेटिक मुलगी आहे, तिच्या क्षमतेवर विश्वास आहे.
फॅशनमध्ये आलेला एनोरेक्सिक थकवा नव्हता, तर फिटनेस मुलीची प्रतिमा होती. मॅडोना 80 च्या दशकाच्या सुरुवातीस या उदाहरणाचे अनुसरण करणारी पहिली होती.
आम्ही 90-60-90 क्रमांक कोणाचे देणे लागतो? प्रसिद्ध मॉडेलमध्ये हे पॅरामीटर्स होते गेल्या दशकातगेल्या शतकात - क्लॉडिया शिफर. तसेच, या सुपर-मॉडेलबद्दल धन्यवाद, विविध आहार आणि खेळ आणखी लोकप्रिय होत आहेत.
क्लॉडियाचे "आदर्श" मापदंड असले तरी, तिला "हेरॉइन चिक" आणि एनोरेक्सिक सौंदर्य - केट मॉसच्या राणीने पटकन बदलले. स्त्रीत्व पार्श्वभूमीत नाहीसे होते आणि मुली आणि मुलांमधील फरक पुसला जातो.
2000 च्या दशकाच्या सुरूवातीस, एक फिट, मजबूत आणि आत्मविश्वास असलेली अँजेलिना जोली फॅशनमध्ये आली., ज्याचे पुरातन काळातील संपलेल्या आदर्शांशी काहीही साम्य नाही. जोलीचे पॅरामीटर्स 98-64-89 आहेत.
आणि आता आम्ही हळूहळू आधुनिक सौंदर्याच्या मानकापर्यंत पोहोचत आहोत, ज्याने "टॉम्ब रायडर" त्वरीत पेडेस्टलमधून विस्थापित केले. सध्याची सौंदर्य अभिनेत्री केली ब्रूक मानली जाते, ज्याचे जादुई प्रमाण 0.70588253 आहे, ज्याची गणना विशेष सूत्र वापरून केली जाते. ब्रूकचा परफेक्ट नंबर असला तरी तिच्या वैयक्तिक आयुष्यात आणि कारकिर्दीत आतापर्यंत तिला नशीब मिळालेले नाही.
आता, जर तुमच्याकडे काही कॉम्प्लेक्स असतील तर ते गायब झाले पाहिजेत! हा लेख वाचल्यानंतर, तुमची आकृती आदर्श आहे याची तुमची खात्री होईल, हे फक्त मानक थोडे जुने आहे; पण फॅशन नेहमी परत येते, नाही का?
प्रत्येक माणूस त्याच्या आवडीनुसार
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की सर्व लोक भिन्न आहेत, याचा अर्थ असा की अनेकांची मते भिन्न आहेत. काही लोकांना एक प्रकार आवडतो, इतरांना दुसरा. हे सर्वसाधारणपणे स्वीकारले जाते की प्रत्येकाला मॉडेलचा प्रकार, मोठ्या स्तनाचा आकार, लहान उंची आवडते. पण हे सत्यापासून दूर आहे.
सहसा मॉडेल दिसणाऱ्या मुली, पातळ, लांब पाय असलेल्या, किशोरवयीन आणि मध्यमवयीन पुरुष निवडतात. ते दोघेही अशा मुलीच्या खर्चावर स्वतःला ठामपणे सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहेत आणि इतरांना देखील हे दाखवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत की या जीवनात त्याला अजूनही काहीतरी अर्थ आहे. म्हणून, सर्व तरुण लोक मॉडेलकडे लक्ष देत नाहीत.
तसेच बरेच लोक हाडकुळा मुलींकडे आकर्षित होतात, परंतु गोलाकार आकारांसह.. असे की शरीराचा प्रत्येक भाग टोन केलेला आहे, परंतु त्याच वेळी पाहण्यासारखे काहीतरी आहे. अशा फॉर्मच्या मालकाची उंची लहान असावी. अगं स्वत: च्या मते, आपण अशा महिलांचे संरक्षण करू इच्छित आहात आणि त्यांची काळजी घेऊ इच्छित आहात;
हे नाकारता कामा नये मला डोनट्स पण आवडतात, आणि बरेच लोक असा युक्तिवाद करतात की पुरुषाच्या डोळ्यांद्वारे ही एक सुंदर स्त्री आकृती आहे, ज्याचा फोटो याची पुष्टी करतो. अशा स्त्रिया अशा अर्जदारांद्वारे निवडल्या जातात जे गंभीर नातेसंबंधासाठी निवडलेल्या व्यक्तीचा शोध घेत आहेत. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की अशी आकृती बहुतेकदा सर्वात कमी सामाजिक स्थिती असलेल्या, गावातील मुले, तसेच ज्यांच्या आईचा आकार समान आहे अशा लोकांना आकर्षित करते. पण याचा अर्थ असा नाही की मला अशा स्त्रिया आवडतात ज्यांना त्यांच्या शरीराची काळजी घ्यायची नाही. सळसळणारी बाजू, पोट आणि प्रचंड नितंब यांनी कधीही कोणाला शोभले नाही.
प्रबळ स्थान नाशपाती, गिटार किंवा घंटागाडीच्या रूपात आकृतीने व्यापलेले आहे. म्हणजेच, मालकाकडे रुंद नितंब आणि पातळ कंबर आहे. असे खंड पुरुषांच्या जास्तीत जास्त संख्येच्या दृश्यांना आकर्षित करतात. सर्वप्रथम, शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की या प्रकारची आकृती त्यांना एका महिलेने तिचे कुटुंब सुरू ठेवण्याच्या तयारीबद्दल सूचित करते. दुसरे म्हणजे, अशा आकृतीवर कोणतेही कपडे उत्तम प्रकारे बसतात. 
अलीकडे, बऱ्याच स्त्रियांना प्रसिद्ध अभिनेत्री अँजेलिना जोलीसारखी आकृती हवी आहे, जी सर्व तरुण लोकांची आवडती मानली जाऊ शकते. तिच्या आकृतीला "गाजर" म्हटले जाऊ शकते, म्हणजेच तिचे मोठे खांदे आणि अरुंद कूल्हे आहेत.
अनेकांना त्यांच्या शेजारी वक्र स्तन पहायचे असतात., आणि त्यांना इतर पॅरामीटर्सची पर्वा नाही. हा प्रकार आर्थिक बाबींमध्ये अडचणी असणाऱ्यांना आकर्षित करतो, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
50 च्या दशकात, ते लोकप्रियतेच्या शिखरावर होतेआदर्श महिला आकृती90-60-90 च्या प्रमाणात. मर्लिन मोनरो तिच्या फॉर्मची गोलाकारपणा दाखवून त्यांच्यामध्ये सहजपणे बसते. 60 आणि 70 च्या दशकात, फॅशन अचानक सपाट पोट असलेल्या स्कीनी स्त्रियांकडे वळली. मग, 2000 च्या दशकाच्या सुरुवातीपर्यंत, विजय आलामॉडेल देखावा, सिंडी क्रॉफर्डचे लांब पाय आणि सुंदर शरीरकेट मॉस. आता दोन दशकेआय ॲथलेटिक आकृती असलेल्या मुलींच्या आश्रयाने शतके निघून जातात. सडपातळ कूल्हे, भव्य पेट आणि शिल्प केलेले हात. अशासौंदर्य मानकेआजपर्यंत. तथापि, सर्व काही प्रशिक्षण आणि आहारावर अवलंबून नाही. वेगवेगळ्या देशांमध्येआदर्श महिला प्रमाणभिन्न आहेत. याव्यतिरिक्त, मुलींसाठी सामान्यतः स्वीकृत शरीर प्रकार आणि शरीर प्रकार आहेत.
मुलीच्या शरीराचे प्रकार
आपण सर्व स्त्रियांना समान मानकांमध्ये मोजू शकत नाही. त्यांच्या अंतर्गत व्यक्तिमत्त्वाव्यतिरिक्त, गोरा लिंगाचे प्रतिनिधी त्यांच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांद्वारे वेगळे आहेत. खेळ, पोषण किंवा प्लास्टिक सर्जरीच्या मदतीने काहीतरी दुरुस्त केले जाऊ शकते. परंतु तीन स्थिर शरीर प्रकार आहेत ज्यावरून सामान्य आनुपातिकता आधारित आहे.
एक्टोमॉर्फ.या प्रकारची शरीरयष्टी असलेली मुलगी नाजूक आणि अत्याधुनिक असते. चरबीचा थर कमी केला जातो. हात आणि पाय पातळ आहेत. कंबर अस्पेन आहे. उंची जास्त आहे. तिच्यासाठी स्नायूंचे वस्तुमान वाढवणे अवघड आहे, कारण प्रवेगक चयापचय प्रक्रियांमुळे वजन वाढणे दिसून येत नाही. एक्टोमॉर्फ मुलगी इतरांना तिचे पातळ मनगट आणि बोटे दाखवते. अनेकदा नितंबाची हाडे आणि कॉलरबोन्स आरामात बाहेर पडतात. ती मोठ्या स्तनांची आणि दृढ नितंबांची बढाई मारू शकत नाही. एक हाडकुळा स्त्री खेळांमध्ये चांगली असते आणि विशेषतः लवचिक असू शकते, परंतु जेव्हा ताकद प्रशिक्षण येते तेव्हा नाही. एक्टोमॉर्फ्सचा एक विशिष्ट प्रतिनिधी केइरा नाइटली आहे.
मेसोमॉर्फ.या प्रकारच्या शरीराच्या आकारांमध्ये एक आदर्श गुणोत्तर आहे. पायाचे चांगले विकसित स्नायू, गोलाकार कूल्हे आणि रुंद खांदे कंबरेने सुसंगत आहेत. ती वॉस्प नाही, परंतु जास्त चरबीशिवाय आहे. अशा प्रमाणात असलेली मुलगी ऍथलेटिक दिसते. मध्यम शारीरिक हालचालींसह, शरीर स्त्रीलिंगी आणि शिल्प बनते. मुक्तपणे स्नायूंचे वस्तुमान बनवते, परंतु अगदी सहजतेने दोन अतिरिक्त पाउंड मिळवू शकतात. मेसोमॉर्फसाठी, केवळ नियमित व्यायाम करणेच नव्हे तर योग्य खाणे देखील महत्त्वाचे आहे. अशा शरीरयष्टीचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे हॅले बेरी.
एंडोमॉर्फ.या प्रकारात वजन आणि व्हॉल्यूममध्ये मेसोमॉर्फ रेषा ओलांडलेल्या सर्व मुलींचा समावेश आहे. त्यांचे चयापचय मंद होते. नितंब, नितंब, कंबर आणि हातांमध्ये चरबी सक्रियपणे केंद्रित असते. एक विशिष्ट वैशिष्ट्य एक अभिव्यक्त दिवाळे आहे. वाढ प्रामुख्याने कमी आहे. जर आपण एरोबिक व्यायाम आणि आहारातील निर्बंध समाविष्ट न केल्यास एंडोमॉर्फ्स सहजपणे स्नायूंच्या वस्तुमान मिळवतात, जे चरबीच्या साठ्यांखाली लपलेले असते. या श्रेणीमध्ये स्पष्टपणे जास्त वजन असलेल्या मुलींचा समावेश नाही. पण ज्यांचे आदर्श प्रमाण 90-60-90 आहे, ज्यांचे पोट, नितंबांमध्ये अतिरिक्त पाउंड आहेत. प्रसिद्ध व्यक्तिमत्त्वांमधील एक विशिष्ट उदाहरण म्हणजे मर्लिन मनरो. अभिनेत्रीचे वजन जास्त नव्हते, परंतु तिने तिची कर्व्ही फिगर लपविली नाही.
छायाचित्र. एंडोमॉर्फ शरीर प्रकार: मर्लिन मनरो
वरील तीन प्रकारांमध्ये जगातील सर्व महिलांचे वाटप करणे अशक्य आहे. सर्व वैशिष्ट्यांवर शंभर टक्के करार दुर्मिळ आहे. म्हणून, मिश्रित शरीर प्रकार म्हणून अशी गोष्ट आहे. मुलगी दोन प्रचलित प्रकारांची तत्त्वे एकत्र करते.
महिला आकृत्यांचे प्रकार: कोणते आदर्श आहे?
प्रत्येक मुलीच्या शरीराची वैशिष्ट्ये वेगवेगळी असतात. त्यापैकी काही जन्मजात, अनुवांशिकदृष्ट्या निर्धारित असतात आणि उर्वरित जीवनशैलीवर अवलंबून असतात. मादी शरीराचा प्रकार उच्चारलेल्या वैशिष्ट्यांमधून तयार होतो. त्यांच्या आधारे, प्रशिक्षक एक प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करतो आणि स्टायलिस्ट कपडे निवडतो.
घंटागाडी.हा आकृती प्रकार ग्रेसफुल आहे. तो समतोल दाखवतो. जेव्हा एक पातळ कंबर मध्यम आकाराचे कूल्हे आणि दिवाळे तटस्थ करते. नितंब गोल आहेत आणि पाय सडपातळ आहेत. चरबी, जर असेल तर, शरीराच्या सर्व भागांमध्ये समान प्रमाणात वितरीत केली जाते. एक तासग्लास हे मुलीसाठी आदर्श पॅरामीटर्स आहे. निष्पक्ष सेक्सचे बहुतेक प्रतिनिधी त्यांच्याकडे जाण्याचा प्रयत्न करतात.
व्ही-आकार (त्रिकोण).रुंद खांदे, मोठे स्तन, बऱ्यापैकी अरुंद नितंब आणि सडपातळ पाय असलेला शरीर प्रकार. शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त असताना, अशा वैशिष्ट्यांसह मुलीला तिच्या नितंबांची मात्रा वाढवणे आवश्यक आहे. चरबीचा थर वरच्या ओटीपोटात जमा व्हायला आवडतो, तर कंबर दिसतो, याचा अर्थ ही कमतरता पोषणाने दूर केली जाऊ शकते.
आयत.आराम वक्र नसलेली बालिश आकृती. प्रमाण: छाती, कंबर, नितंब जवळजवळ समान आहेत. एक आयताकृती मुलगी मोठ्या अडचणीने वजन वाढवते, कारण तिचे चयापचय वेगवान होते.
नाशपाती (चमचा).या प्रकारच्या मादी आकृतीसह, शरीराच्या खालच्या भागावर जोर येतो. नितंब मोठे आहेत, नितंब रुंद आहेत, परंतु खांदे, छाती आणि पोट असमानतेने लहान दिसतात. नाशपातीची मुलगी प्रामुख्याने उंचीने लहान असते आणि तिचे पाय लहान असतात. चरबी कंबरेच्या खाली केंद्रित आहे.
छायाचित्र. जेनिफर लोपेझ: मादी नाशपाती आकृतीचा एक विशिष्ट प्रतिनिधी
सफरचंद.या प्रकारच्या आकृतीसाठी सर्वात धोकादायक क्षेत्र म्हणजे कमर आणि पोट. ते सफरचंद असलेल्या मुलीचे दृश्य सहवास तयार करतात. सपाट नितंब आणि अरुंद कूल्हे आगीत इंधन भरतात. सडपातळ पाय आणि एक अर्थपूर्ण दिवाळे परिस्थिती सुधारतात. तीव्र प्रशिक्षण आणि आहारातील गंभीर बदल आपल्या आकृतीमध्ये संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.
एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या आकृतीमधील कमतरता शारीरिक व्यायामांच्या मदतीने दुरुस्त करून समाविष्ट केल्या जातात. उदाहरणार्थ, व्ही-आकार असलेल्या मुलींना मोठ्या स्नायूंच्या गटांसाठी - पायांसाठी तीव्र प्रशिक्षण आवश्यक आहे. "नाशपाती" साठी, शरीराच्या वरच्या भागावर लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे "आयत" साठी, पोषण प्रथम येते. "सफरचंद" ला सखोल प्रशिक्षण पद्धतीची आवश्यकता असेल, या प्रकारची आकृती असलेल्या मुलींनी "घंटागाडी" सर्वोत्तम स्थितीत आहे. आदर्श प्रमाण त्यांना फक्त आकारात ठेवण्यास आणि प्रक्रियेचा आनंद घेण्यास अनुमती देते.
आदर्श मापदंड आणि मानके
स्त्री शरीराच्या आदर्श प्रमाणासाठी एक सूत्र विकसित करण्यासाठी जग बर्याच काळापासून धडपडत आहे. यात केवळ शरीराचे प्रकार आणि शरीराच्या प्रकारांचे दृश्य चित्र समाविष्ट नाही. मूलभूत पॅरामीटर्सपासून सुटका नाही: वजन, उंची, व्हॉल्यूम आणि पाय लांबी.
1. आदर्श वजन.बर्याच मुलींसाठी एक कठीण विषय. काही लोक अतिरिक्त पाउंडपासून मुक्त होऊ इच्छितात. कोणीतरी हरवलेल्यांना शोधण्याचा प्रयत्न करत आहे. प्रश्न उद्भवतो: महिलांच्या शरीराच्या वजनासाठी एक आदर्श मानक आहे का आणि आपले आरामदायक वजन कसे ठरवायचे? निश्चितपणे कोणतेही एक मानक नाही. तथापि, अशा सीमा आहेत ज्या आकारात राहण्यासाठी ओलांडल्या जाऊ नयेत. प्रत्येक मुलीचे निर्देशक वैयक्तिक असतात. तुमचे आदर्श शरीराचे वजन निश्चित करण्यासाठी, खालील पद्धती आणि साधने तुमच्या मदतीला येतात.
Quetelet च्या सूत्रानुसार केस मास इंडेक्स.तुमच्या वैयक्तिक बॉडी मास इंडेक्सची गणना करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे वर्तमान वजन आणि उंची माहित असणे आवश्यक आहे. प्राप्त परिणामाची तुलना सारणी निर्देशकांशी केली जाते. मुलीची आरोग्य स्थिती निर्धारित केली जाते आणि काय करावे - शरीराचे वजन वाढवणे किंवा कमी करणे याबद्दल शिफारस केली जाते. किंवा कदाचित काहीही बदलू नका, कारण वजन आदर्श आहे.
स्पष्ट वैशिष्ट्यांसह: सामान्य वजनापेक्षा कमी, इष्टतम, जास्त वजन, लठ्ठपणा, गंभीर लठ्ठपणा.
मुलीचे वय आणि शरीराच्या प्रकारानुसार टेबल.या प्रकरणात, वय श्रेणी 15 ते 40 वर्षे मानली जाते. बॉडी बिल्ड प्रकार: पातळ-हाड, सामान्य-हाड आणि रुंद-हाड.
2. आदर्श उंची आणि पायाची लांबी.जर एखादी व्यक्ती आयुष्यभर त्याचे वजन समायोजित करू शकते, तर त्याला वाढीच्या अटींवर यावे लागेल. सामान्य मानके आहेत:
लहान उंचीच्या मुली- सीमेपलीकडे जाऊ नका 150 सेमी;
- सरासरीपेक्षा कमी - 151 ते 156 सेमी पर्यंत;
- सरासरी सह - 157 ते 167 सेमी पर्यंत;
- उंच स्त्रिया - 168 ते 175 सेमी पर्यंत;
- खूप उंच - 176 सेमी वर.
पायाची आदर्श लांबी शरीराच्या उंचीवर अवलंबून असते. ज्या मुलींचे पाय त्यांच्या उंचीच्या अर्ध्यापेक्षा कमी आहेत त्यांना लहान पाय समजले जाते. जर ते मोठे किंवा अंदाजे समान असेल तर आकृती संतुलित आहे. प्रमाणांचे पालन केल्याने मुलीच्या दृश्यमानतेवर परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, हे पॅरामीटर मॉडेल्समध्ये विचारात घेतले जाते. कॅटवॉकवर लांब पाय असल्याशिवाय काहीच नाही. खालच्या अंगांची वैशिष्ट्ये पूर्ण करण्यासाठी, शास्त्रज्ञांनी तीन अंतरांवर आधारित आदर्श पायांसाठी एक सूत्र प्राप्त केले: घोट्यात, गुडघ्याखाली आणि शीर्षस्थानी मांडीच्या दरम्यान. ते फक्त तुमचे पाय एकत्र आणून पाहिले जाऊ शकतात. इतर कोणतेही "छिद्र" नसावेत, तरच मुलीचे पाय परिपूर्ण आहेत.
3. आदर्श दिवाळे, कंबर आणि हिप व्हॉल्यूम.शरीराचे अवयव प्रमाणबद्ध असणे आवश्यक आहे. सर्वात अर्थपूर्ण मादी फॉर्म नेहमीच असतात: दिवाळे, कंबर आणि नितंब. याबद्दल आहेअचूक 90-60-90 मानकांबद्दल नाही. सर्व काही अधिक नाजूक आहे. खरोखर पातळ कंबर हिप्सच्या जास्तीत जास्त 70% असावी. प्रत्येक मुलीचा वैयक्तिक परिणाम असतो. कारण प्रत्येकाच्या शरीराचा प्रकार वेगळा असतो.
मुलीच्या शरीराचे आदर्श प्रमाण पुरुषांनी त्यांच्या जंगली कल्पनांच्या बरोबरीने आणलेले नसतात. हे स्वतः बाईचे दैनंदिन काम आणि आत्म-प्रेम आहे. दागिन्यांच्या कामातून सुंदर महिला आकृत्या जन्माला येतात: खेळ, पोषण, आंतरिक सुसंवाद आणि योग्य कपडे. ही यशाची गुरुकिल्ली आहे.
वेगवेगळ्या देशांमध्ये आदर्श आकृती
ग्रहाच्या प्रत्येक कोपऱ्यात मुलीचे आदर्श मापदंड वेगळे असतात. स्त्रीने काय असावे याचे कोणतेही स्पष्ट मानक नाही. स्पेन, जपान किंवा कॅलिफोर्निया असो, प्रत्येकाला सौंदर्याच्या प्रमाणाची स्वतःची कल्पना असते.
युरोप.बहुतेक युरोपियन मुलींची फिगर स्लिम असते. स्पॅनिश क्रीडा महिला. इटालियन स्त्रिया मोहक आहेत आणि त्यांचे स्वादिष्ट अन्न असूनही त्यांची कमर पातळ आहे. जागतिक "परिषद" मधील स्लाव्हिक मुलींना नेदरलँडच्या स्त्रिया लांब पायांचा अभिमान बाळगू शकतात म्हणून ओळखले गेले.
छायाचित्र. पातळ कंबर असलेली इटालियन मोनिका बेलुची
आशिया.नाजूक आणि आकाराने लहान, इतर चीनी स्त्रियांना अशा प्रकारे पाहतात. इस्रायलमध्ये, ते मुलींच्या आकृतीला विशेष महत्त्व देत नाहीत; चेहर्यावरील वैशिष्ट्यांकडे लक्ष दिले जाते. व्हिएतनाममध्ये, स्त्रिया अत्याधुनिक आहेत, पातळ मानेसह.
अमेरिका.लठ्ठपणाची मोठी समस्या असूनही, युनायटेड स्टेट्समधील बहुतेक मुली आदर्श तासग्लास प्रमाणांचे स्वप्न पाहतात. ज्यांनी पातळ कंबर गाठली ते मेक्सिकन आहेत. पेरूमध्ये, महिला त्यांच्या रुंद कूल्हे आणि पूर्ण दिवाळे साठी प्रसिद्ध झाल्या.
आफ्रिका.खंडावर, आफ्रिकन वंशाच्या प्रतिनिधींची शरीरे खूप सडपातळ आहेत. ते युरोपियन लोकांचा हेवा आहेत जे आहारावर आहेत आणि अमेरिकन महिला ज्यांचे मानक आदर्श नाहीत. आफ्रिकेत, स्त्रियांना प्रमाण आणि संतुलनाची जाणीव आहे. ते थोडे खातात आणि सतत फिरत असतात.
वर्षानुवर्षे सौंदर्य मानके कशी बदलली आहेत
गेल्या शतकात, महिला आकृत्यांच्या आदर्श मानकांच्या जगात महत्त्वपूर्ण बदल घडले आहेत. दर दहा वर्षांनी प्रमाण बदलले. नितंब रुंद आणि अरुंद होते. कंबर आकुंचन पावत होती, पोटात काही अतिरिक्त पौंड भर पडत होते. बस्टने फॅशनवर अवलंबून त्याचा आकार वेळोवेळी बदलला. आणि मादी सौंदर्याच्या खऱ्या चाहत्यांनी नेहमीच लांब पायांचे मूल्यवान केले आहे.
गेल्या शतकाच्या उत्पत्तीमध्ये कॉर्सेटमध्ये मुली होत्या. त्यांची सर्वात पातळ कंबर अजूनही अप्राप्य लक्झरी मानली जाते. तथापि, अक्षरशः दहा वर्षांनंतर सर्वकाही नाटकीयरित्या बदलले. पूर्ण दिवाळे आणि सुंदर कंबर नसलेली बालिश आकृती ट्रेंडी होत आहे. पुरुष अशा सौंदर्य मानकांना बर्याच काळासाठी सहन करू शकले नाहीत आणि विरोध केला. 30 च्या दशकात, गोलाकार आकारांसह स्त्रीत्व पुन्हा परत आले. आणखी दहा वर्षांनंतर, एक स्त्री घर, कुटुंब आणि कामाची जबाबदारी स्वीकारते, याचा अर्थ ती रुंद खांद्यासाठी स्लिमनेसचा व्यापार करते ज्यावर ती हा सर्व भार उचलते.
50 च्या दशकात, प्रसिद्ध अभिनेत्रींच्या मादक रूपांनी जग हादरले होते. ते झपाट्याने कमी झाले आणि स्पष्ट पातळपणाचे संक्रमण झाले. त्या काळात आहार फॅशनेबल झाला. 70 च्या दशकाच्या सुरुवातीपासून, स्त्रीच्या पोटात चरबीची सामान्य टक्केवारी असायला हवी होती, किंवा अजून चांगली, अजिबात चरबी नसते. आणखी 10 वर्षांनंतर, फॅशन मॉडेल्सने लांब पायांसह पातळ मानके सादर केली. 90 चे दशक वेदनादायक पातळ असण्यासाठी प्रसिद्ध होते. पण ती वेळ निघून गेली. पसरलेल्या फासळ्यांची जागा सडपातळ पाय, सिक्स-पॅक ऍब्स किंवा फक्त सपाट पोट आणि टणक नितंबांनी घेतली आहे.
छायाचित्र. ऍथलेटिक महिला आकृती
निष्कर्ष. मुलीच्या आदर्श आकृतीची संकल्पना खंड, वेळ आणि जीवनावरील दृष्टीकोन यावर अवलंबून असते. विद्यमान प्रमाण आणि गुणोत्तर भरपूर आहेत. स्त्री फॉर्मला सामान्य सूत्रात ठेवणे अशक्य आहे. प्रत्येक मुलगी वैयक्तिक आहे, याचा अर्थ असा आहे की तिचे मापदंड केवळ स्त्री सौंदर्याच्या सामान्य मानकांमध्ये सूक्ष्मपणे समायोजित केले जातात.
सौंदर्य ही सापेक्ष संकल्पना आहे. काही लोक शारीरिक सौंदर्यापेक्षा आध्यात्मिक सौंदर्याला प्राधान्य देतात. परंतु हे नाकारणे अशक्य आहे की सुंदर आणि सडपातळ आकृती असलेल्या मुली पुरुषांमध्ये रस वाढवतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की सशक्त लिंगाचे सर्व प्रतिनिधी कॅटवॉकमधून पातळ महिलांना प्राधान्य देत नाहीत. ती काय आहे, सर्वात सुंदर आकृतीजगामध्ये?
पुरुषांचे मत
सर्वेक्षणाच्या निकालांनुसार, जगातील सर्वात सुंदर आकृती असलेल्या मुलीचे शरीर उत्तल आणि गोलाकार असावे आणि ती खूप पातळ नसावी. मानसशास्त्रज्ञांनी हे तथ्य या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले की अवचेतन स्तरावर, पुरुष उत्कृष्ट स्वरूपांना चांगल्या आरोग्याचे लक्षण मानतात, एक प्रकारची प्रजनन प्रवृत्ती. या कारणास्तव, जगातील सर्वात सुंदर आकृती घंटागाडी आहे. या शरीराचा सर्वात प्रसिद्ध मालक मर्लिन मनरो आहे.
दुस-या स्थानावर पातळ, लहान मुली आहेत, फ्रेंच स्त्रियांची आठवण करून देतात, ज्यांनी खूप हृदयस्पर्शी छाप निर्माण केली आहे. पुरुषांना अशा तरुण स्त्रियांचे संरक्षण आणि संरक्षण करायचे आहे. "कांस्य" आकृती 90-60-90 आहे, कारण मध्यम आकाराचे स्तन आणि किंचित प्रमुख नितंब असलेले शरीर अतिशय सुसंवादी आहे.
इतिहासात सहल
कोणत्याही युगात, सौंदर्याच्या सध्याच्या मानकांप्रमाणे दिसण्याची इच्छा जगभरातील स्त्रियांना पाठपुरावा करत आहे. परंतु सौंदर्य केवळ सापेक्षच नाही तर बदलण्यायोग्य देखील आहे, त्याचे सिद्धांत दशकापासून दशकात बदलतात. तुमची केशरचना आणि वॉर्डरोब बदलणे सोपे आहे, परंतु दिलेल्या पॅरामीटर्समध्ये तुमचे शरीर समायोजित करणे सोपे काम नाही, विशेषत: ते दर दहा वर्षांनी सरासरी बदलत असल्याने.
तर, 50 च्या दशकात, मर्लिन मनरोला सौंदर्याचा मानक मानला जात असे. 60 च्या दशकात, ट्विगी मॉडेलची आकृती नाटकीयरित्या बदलली, ज्याची उंची 80-53-80 होती, ती सुंदर मानली जाऊ लागली - ही प्रौढ व्यक्तीपेक्षा किशोरवयीन व्यक्तीची आकृती आहे. स्त्री
70 च्या दशकाच्या आगमनाने, जगातील सर्वात सुंदर स्त्रीच्या आकृतीने पुन्हा स्त्रीलिंगी रूपे प्राप्त केली. लांब पाय, टोन केलेले पोट आणि मांड्या असलेले लोक मानक बनले. 80 च्या दशकात, फिटनेसच्या जन्मादरम्यान, जगातील सर्वात सुंदर आकृती पुन्हा बदलली. आता प्रत्येकाला स्नायूंसह ऍथलेटिक शरीर हवे होते. महिलांनी पहिल्या सुपरमॉडेल्स आणि गायिका मॅडोनाकडे पाहिले.
90 च्या दशकात, चॅम्पियनशिप वक्रांसह स्पोर्ट्स मॉडेल्ससह राहिली; त्या काळातील सर्वात तेजस्वी सुपरमॉडेल्स सिंडी क्रॉफर्ड, क्लॉडिया शिफर आणि बट या वादग्रस्त दशकात आणि ब्रिटीश सुपरमॉडेल केट मॉस प्रमाणे अत्याधिक पातळपणा देखील लोकप्रिय होत्या.
2000 च्या दशकात, जगातील सर्वात सुंदर आकृती स्त्री आणि मादक बनली. सिक्स-पॅक ॲब्स, टोन्ड बॉडी आणि सेल्फ-टॅनिंगची ही वेळ आहे. जगभरातील मुली व्हिक्टोरियाच्या गुप्त अंतर्वस्त्र शोमध्ये भाग घेतलेल्या मॉडेल्सप्रमाणे बनण्याचा प्रयत्न करतात: गिसेल बुंडचेन, ॲड्रियाना लिमा किंवा ॲलेसेन्ड्रा ॲम्ब्रोसिओ.
सध्याचे दशक वेगळे आहे की सौंदर्य कॅनन नाटकीयरित्या बदलले आहे. एक पातळ कंबर आणि अतिशय वक्र कूल्हे - आधुनिक सौंदर्य कसे असावे.
सर्वात सुंदर आकृत्यांसह जगातील सर्वात प्रसिद्ध महिला जेनिफर लोपेझ, बेयॉन्से आणि किम कार्दशियन आहेत. शिवाय, तुम्ही जिममध्ये तुमची बट पंप करू शकता किंवा प्लास्टिक सर्जरीद्वारे मिळवू शकता.
जगातील सर्वात सुंदर आकृत्या
पुरुषांमध्ये सुंदर आणि उत्तेजित करणारी प्रशंसा आणि स्त्रियांमध्ये मत्सर ही स्वतःवर, निरोगी खाणे आणि खेळांची दैनंदिन कामाची बाब आहे आणि केवळ नैसर्गिक डेटा नाही. अर्थात, काही लोकांना त्यांच्या पालकांकडून एक सुंदर शरीर मिळाले आहे; परंतु बहुतेक स्त्रिया, दुर्दैवाने, खेळ आणि आहाराशिवाय करू शकत नाहीत. आजचे रेटिंग केवळ बहुतेकांबद्दलच सांगणार नाही सुंदर मुली, परंतु शरीराचे सौंदर्य टिकवून ठेवण्याचे मार्ग देखील.
निकोल शेरझिंगर
पुसीकॅट डॉल्सची माजी प्रमुख गायिका आणि आता एक स्वतंत्र गायिका, निकोल शेरझिंगर फक्त निरोगी अन्न खातो. तिच्या आहारात भाज्या आणि फळे, मासे आणि दुबळे मांस यांचा समावेश होतो. जेव्हा तिला खरोखरच हवे असते तेव्हा ती क्वचितच स्वत: ला मिठाई घेते. अशा सहनशक्तीचा हेवाच होऊ शकतो! निकोल आठवड्यातून तीन वेळा वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत व्यायाम करते. ती जॉगिंग, नृत्य आणि योगासने तसेच तासभर कार्डिओ प्रशिक्षणाला प्राधान्य देते. अशा कार्यक्रमाचा परिणाम गायकांच्या व्हिडिओंमध्ये पाहिला जाऊ शकतो. निकोल शेरझिंगर निरोगी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देते आणि टीव्ही शो आणि मुलाखतींमध्ये तिचे रहस्ये सामायिक करते.
स्कारलेट जोहानसन
तरुण आई स्कारलेट जोहानसन नैसर्गिकरित्या जास्त वजनाकडे झुकलेली आहे आणि तिची उंची कमी आहे (164 सेमी). तिच्या कारकिर्दीच्या सुरुवातीला अभिनेत्री होती मोकळा मुलगी. आजकाल, स्कारलेट जोहान्सन संतुलित आहार आणि सौम्य व्यायामाने स्वतःला आकारात ठेवण्यास मदत करते. ती दारू पीत नाही आणि धूम्रपान करत नाही. स्कार्लेट भरपूर भाज्या आणि फळे खातो आणि फास्ट फूडचा गैरवापर करत नाही. अभिनेत्री तिच्या शारीरिक व्यायामाची सुरुवात कार्डिओ वॉर्म-अपने करते जी अर्धा तास चालते, त्यानंतर पुश-अप, स्क्वॅट्स आणि जॉगिंग होते.
मोनिका बेलुची
या महिलेने आपले अर्धशतक आधीच पार केले आहे यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे! इटालियन चित्रपट अभिनेत्री अशा भाग्यवान महिलांपैकी एक आहे ज्यांचे शरीर नैसर्गिकरित्या भव्य आहे. मोनिका बरीच उंच (176 सेमी) आहे आणि 92-65-97 च्या प्रमाणापेक्षा खूप दूर आहे. तिच्या मते, कामाचे व्यस्त वेळापत्रक आणि जीवनाचा वेडा वेग तिला प्रशिक्षणासाठी वेळ देत नाही. मोनिका देखील स्थिर आहाराचे पालन करत नाही. चित्रीकरणापूर्वी जेव्हा तिला पटकन वजन कमी करण्याची गरज असते तेव्हा ती तिचा आहार भाज्या, मासे आणि पातळ मांसापुरती मर्यादित ठेवते.
रिहाना
बार्बेडियन सौंदर्याचा दावा आहे की तिच्या स्लिम फिगरचे रहस्य तिच्या आहारात आहे, ज्यामध्ये एक अद्वितीय आहार आहे. गायक नाश्त्याला प्राधान्य देतो अंड्याचे पांढरे, अननस आणि लिंबूसह गरम पाणी, दुपारच्या जेवणासाठी - मासे आणि बटाटे, रात्रीच्या जेवणासाठी - भाज्या आणि मासे. रिहानाचे नितंब बऱ्यापैकी रुंद आहेत, तिचे मोजमाप 90-63-102 आहे. स्टार आठवड्यातून तीन वेळा खेळासाठी जातो. पर्सनल ट्रेनरच्या देखरेखीखाली ती ट्रॅकवर धावते आणि स्टेप एरोबिक्स करते. त्याच वेळी, रिहाना सक्रिय आहे तिला पक्ष आणि नाईट क्लब आवडतात. संगीत व्हिडिओंमध्ये, कार्पेटवर आणि उत्तेजक फोटो शूटमध्ये तिचे शरीर दाखवण्यास मुलगी लाजाळू नाही.
जेसिका अल्बा
असे मत आहे की जेसिका अल्बा जगातील सर्वात सुंदर आकृती आहे. सौंदर्याचे फोटो जवळजवळ सर्व चकचकीत मासिकांमध्ये पाहिले जाऊ शकतात.
दोन मुलांची आई, एक विलक्षण आकृती असलेली, ती नेहमी संपूर्ण ऐवजी अर्धा भाग खाते. अभिनेत्रीने तिच्या आहारातून ब्रेड पूर्णपणे काढून टाकली आहे, तिचे कार्बोहायड्रेट सेवन मर्यादित केले आहे, परंतु अधूनमधून स्वत: ला एक स्वादिष्ट मिष्टान्न बनवते. जेसिका आठवड्यातून चार वेळा फिटनेससाठी जाते. तिची कसरत ट्रेडमिल किंवा व्यायाम बाइकवर तीव्र व्यायामाने सुरू होते, त्यानंतर योगा क्लास. अभिनेत्रीचा असा विश्वास आहे की तिच्या उत्कृष्ट शारीरिक आकाराने तिला तिच्या कारकिर्दीच्या सुरूवातीस मदत केली असली तरी, आता स्टिरियोटाइप तिला अधिक गंभीर नाट्यमय भूमिका घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.