सेल्फीबद्दलचे लेख. मानसोपचार तज्ज्ञांच्या मते सेल्फीचे व्यसन हा आधुनिक समाजाचा आजार आहे.

प्रगती थांबत नाही आणि आता, सर्वत्र, आपण लोकांना "स्वतः" - समोरच्या कॅमेऱ्यातून फोटो काढताना पाहू शकता. एकीकडे, हे चांगले आहे, कारण तुमचा फोटो काढू शकेल असा कोणी फोटोग्राफर किंवा जवळपासची व्यक्ती नसताना, काही क्षण चुकू शकतात. तथापि, कधीकधी, सेल्फी घेणे केवळ फायदेशीर नाही तर पूर्णपणे अशक्य आहे. आपण स्वत: काही केले तर वाहन चालवताना अपघात होऊ शकतो असे समजू. या लेखातून तुम्ही थेट सेल्फी का घेऊ नये याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

तुम्ही सेल्फी का घेऊ नयेत याची कारणे

स्वतःचे काढलेले फोटो धोकादायक असू शकतात. हे विचित्र वाटू शकते, परंतु वस्तुस्थिती एक वस्तुस्थिती आहे. मानवी उर्जेच्या क्षेत्रातील विविध तज्ञांद्वारे बरेच संशोधन केले गेले आणि आम्हाला हे आढळले:

• जेव्हा तुम्ही आरशात फोटो काढता (याला सेल्फी देखील म्हणतात), तेव्हा तुम्ही फक्त स्वतःचा आणि तुमच्या सभोवतालच्या जागेचा फोटो काढत नाही - तुम्ही तुमचा स्वतःचा आत्मा देखील कॅमेऱ्यात कैद करत आहात. आता विचार करा की जर फोटो कसा तरी गुन्हेगार - जादूगारांच्या हातात पडला तर तुमचे काय होईल. आरशात फोटो काढण्यापासून स्वतःला मर्यादित करा.
• ज्या फोटोंमध्ये ते तुम्ही नसून तुमची आरशातील प्रतिमा आहे, ती अशी आहेत जी भविष्यासाठी नकारात्मक माहिती देतात. हे असे का आहे याचे कोणतेही विशिष्ट स्पष्टीकरण नाही, परंतु हे सिद्ध झाले आहे की या प्रकारच्या मनोरंजनाची आवड असलेले बरेच लोक लोकप्रियता, कार्य आणि कुटुंब गमावतात.
• आरशामध्ये ऊर्जा जमा होऊ शकते, परंतु ते केवळ सकारात्मकच असेल हे तथ्य नाही. यावर आधारित, आरशात छायाचित्रे घेणे अवांछित आहे, कारण यातून आपण जाणूनबुजून वाईट ऊर्जा आणि अपयशांची मालिका आणू शकत नाही.

तुम्ही सेल्फी कधी घेऊ शकता?

सेल्फी घेणे पूर्णपणे निषिद्ध नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की, काहीवेळा, अशी शूटिंग खूप उपयुक्त असते आणि छायाचित्र काढण्याची संधी प्रदान करते, उदाहरणार्थ, उपस्थित प्रत्येकजण, जेणेकरून "फोटोग्राफरसह आणि फोटोग्राफरशिवाय" नाही. सेल्फी क्वचितच घेता येतात आणि नेहमीच नाही. हे बाहेर सर्वोत्तम आहे, सह योग्य लोकआणि जे तुम्हाला अपयश आणू शकतात त्यांच्या मतांशिवाय.

मंदिरे, राजवाडे, स्मशानभूमी, रुग्णालये, विद्यापीठे आणि इतर ठिकाणी फ्रंट कॅमेरा वापरू नका. काही देशांमध्ये, आपल्यासोबत सेल्फीच्या रूपात काही आकर्षणाचे छायाचित्र न घेण्याच्या नियमाचे उल्लंघन केल्याबद्दल दंड लागू करण्यात आला आहे.

आज “सेल्फी” या शब्दाचा अर्थ कोणाला समजावून सांगण्याची गरज नाही. ऑक्सफर्ड डिक्शनरीनुसार 2013 चा शब्द बनल्यानंतर, तो आजपर्यंत त्याची लोकप्रियता गमावत नाही - सोशल नेटवर्क्सवरील पृष्ठे अद्याप त्यांच्या मालकांच्या समोरील दृश्य, प्रोफाइल, प्रियजनांना मिठी मारणे, पाळीव प्राणी इत्यादींच्या प्रतिमांनी भरलेली आहेत. सेल्फ फोटोग्राफी आणि इंटरनेटवर चित्रे पोस्ट करण्याची क्रेझ इतकी जागतिक घटना बनली आहे की मानसशास्त्रज्ञ आणि समाजशास्त्रज्ञांना त्यात रस निर्माण झाला आहे, अगदी ठळकपणे वैयक्तिक प्रजातीसेल्फी काढणे आणि सेल्फीचे वेड हा मानसिक आजार म्हणून अधिकृतपणे ओळखणे.

एखाद्याच्या आयुष्याविषयीच्या फोटो रिपोर्ट्सची आवड कधी मनोवैज्ञानिक विकारांना कारणीभूत ठरू शकते, अशा लोकांमध्ये प्रत्यक्षात कशाची कमतरता असते आणि त्यांच्यासाठी “कधीच जास्त लाईक्स नसतात” याबद्दल, संकेतस्थळशैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ, मनोवैज्ञानिक, अध्यापनशास्त्रीय आणि वैद्यकीय-सामाजिक सहाय्य विभागाचे प्रमुख राज्य संरक्षणाची गरज असलेल्या मुलांना आणि मनोवैज्ञानिक, वैद्यकीय आणि सामाजिक समर्थन केंद्राच्या कुटुंबांना, एलेना बिर्युकोवा यांनी सांगितले.

किशोरांसाठी - सर्वसामान्य प्रमाण

ओलेसिया टोमाशोवा, वेबसाइट: एलेना, आम्ही कुठे जातो, आम्ही काय विकत घेतले, आम्ही कोणती केशरचना केली याबद्दलचे फोटो आम्ही इतरांसह सामायिक करतो त्यामध्ये मानसशास्त्रज्ञ काय वाईट पाहतात?

एलेना बिर्युकोवा. फोटो: AiF

वारंवार स्वत:चे फोटो काढणे पौगंडावस्थेतीलमानसशास्त्रज्ञ देखील हे सर्वसामान्य प्रमाण मानतात. किशोरवयीन मुलाचे अनुसरण करणे सामान्य आहे फॅशन ट्रेंड, ज्याचा सेल्फी आज आहे. त्याच्यासाठी, प्रौढांच्या गटात सामील होण्याचा हा एक टप्पा आहे. आणि तो इतर सर्वांसारखाच आहे हे दाखवणे त्याच्यासाठी महत्त्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, एक तरुण किंवा मुलगी स्वत: ला ओळखण्याचा प्रयत्न करत आहे, प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी: "मी काय आहे?", "माझी किंमत काय आहे?" शिवाय, त्याचे शरीर आणि स्वरूप सक्रियपणे बदलत आहे. आणि विविध पोझ आणि ठिकाणी स्वतःचे फोटो काढणे आणि नंतर हे फोटो सोशल नेटवर्क्सवर दाखवणे त्याला आत्मविश्वास देते. म्हणूनच, सेल्फीचा छंद, जर तो पॅथॉलॉजिकल स्वरूपात बदलला नाही तर किशोरवयीन मुलास त्याच्यासाठी कठीण काळात टिकून राहण्यास मदत होते.

मानसशास्त्रात एक संपूर्ण दिशा देखील आहे - फोटोथेरपी, जी आर्ट थेरपीच्या प्रकारांपैकी एक आहे. तथापि, स्वत: चे छायाचित्र काढणे हा या थेरपीचा एक घटक आहे आणि त्याव्यतिरिक्त, यात मानसशास्त्रज्ञांशी जवळचा आणि सतत संवाद देखील समाविष्ट आहे.

बॉर्डर सेल्फी

कोणत्या बाबतीत आपण सेल्फीच्या पॅथॉलॉजिकल व्यसनाबद्दल बोलू शकतो? निरुपद्रवी छंद आणि पॅथॉलॉजी दरम्यान स्पष्ट रेषा आहे का?

सेल्फी विकारांचे अनेक प्रकार आहेत. मी हे लक्षात घेऊ इच्छितो की सेल्फ मॅनिया हा एक मानसिक आजार म्हणून ओळखला जातो, ज्याला सेल्फ-फिट म्हणतात. आणि हे सहसा त्यांच्यामध्ये विकसित होते ज्यांना इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्सचे काही प्रकारचे व्यसन आहे.

किशोरवयीन मुलांसाठी, सेल्फी घेणे केवळ सामान्यच नाही तर उपयुक्त देखील आहे. फोटो: Shutterstock.com

म्हणून, जर एखादी व्यक्ती दिवसातून तीनपेक्षा जास्त वेळा स्वत: चे फोटो काढत नाही आणि सोशल नेटवर्क्सवर फोटो पोस्ट करण्याची इच्छा न ठेवता, त्याला "बॉर्डरलाइन सेल्फी" म्हणतात.

जेव्हा एखादी व्यक्ती दिवसातून स्वतःचे किमान तीन फोटो घेते आणि नेहमी सोशल नेटवर्क्सवरील त्याच्या पृष्ठांवर पोस्ट करते तेव्हा ते सहजपणे तीव्र स्वरूपात विकसित होऊ शकते. किंवा क्रॉनिक फॉर्म - कोणत्याही सोयीस्कर क्षणी स्वत: ची छायाचित्रे घेणे आणि नंतर इंटरनेटवर चित्रे पोस्ट करणे. शिवाय, जर विविध परिस्थितींमुळे अशी संधी नसेल, तर त्या व्यक्तीला मादक पदार्थांचे व्यसनी आणि मद्यपींमध्ये पैसे काढण्याच्या लक्षणांसारखीच स्थिती जाणवते. तो अस्वस्थतेने पछाडलेला आहे, कोणत्याही किंमतीत नेटवर्क शोधण्याच्या इच्छेने प्रेरित आहे - तो वाय-फायसह कॅफे शोधण्यासाठी धावतो किंवा त्याच्या मित्रांना इंटरनेट प्रवेशासह फोन मागतो.

बॉर्डरलाइन सेल्फी ही सर्वसामान्य प्रमाणाची एक अत्यंत आवृत्ती आहे, ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती जीवनात कशामुळे आनंदी नाही आणि त्याला कशाची चिंता करते याचा विचार करणे योग्य आहे.

- मग त्याला काय काळजी आणि कुरतडते?

हे वर्तन सूचित करू शकते की व्यक्ती वैयक्तिक संकटाच्या स्थितीत आहे. त्याची कारणे वेगळी असू शकतात. उदाहरणार्थ, घटस्फोट, ज्याबद्दल एक स्त्री तीव्रपणे चिंतित आहे, असा विश्वास आहे की ती यापुढे पुरुषांसाठी मनोरंजक असू शकत नाही. किंवा वय-संबंधित बदलांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित कॉम्प्लेक्स.

सेल्फी शूज. छायाचित्र: यूट्यूब वरून फ्रेम/ मिझ मूझ

सक्रियपणे स्वतःचे फोटो काढणे आणि इंटरनेटवर पोस्ट करणे, तिच्या असुरक्षिततेमुळे, ती अजूनही आकर्षक असू शकते याची पुष्टी शोधते. अशा प्रकारे, जणू माझ्या आजूबाजूच्या लोकांना पुन्हा पुन्हा विचारत आहे - मी खरोखर चांगला आहे का?

स्वत: ची तंदुरुस्तीने ग्रस्त असलेले लोक सहसा त्यांच्या देखाव्याबद्दल असमाधानी असतात (या घटनेला डिसमॉर्फोफोबिया म्हणतात). आणि त्यांच्या फोटोखालील प्रत्येक लाईक त्यांच्यासाठी "भावनिक स्ट्रोकिंग" सारखे आहे, एक प्रशंसा, एक दयाळू शब्द, जो एखाद्या व्यक्तीला मिळत नाही. वास्तविक जीवनप्रियजनांकडून. कालांतराने, अशी स्तुती एक अत्यावश्यक गरज बनते.

आवडींचा "डोस".

- फोटोंची दीर्घ-प्रतीक्षित मान्यता - पसंती - आत्मसन्मान वाढवण्यास मदत करत नाही?

लाइक्समुळे फक्त तात्पुरता आराम मिळतो; त्यानंतर “डोस” वाढतो आणि पुढच्या वेळी त्या व्यक्तीला अधिक लाइक्सची गरज भासते. आणि याला अंत नसेल. समस्या अनुत्तरीत राहते.

ज्वालामुखीजवळ धोकादायक सेल्फी. फोटो: Shutterstock.com / अलेक्झांडर पिरागिस

काहीवेळा, जास्तीत जास्त "लाइक" गुण मिळवण्यासाठी, एखादी व्यक्ती अत्यंत सेल्फी घेण्याचा निर्णय घेऊ शकते. फोटो काढण्याच्या फायद्यासाठी, तो घरांच्या छतावर, ट्रेनवर चढतो आणि अशा अत्यंत कृत्यांचा अंत शोकांतिकेत होऊ शकतो. तसेच, अरेरे, आज अनेकदा अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा, या फॅशनचे अनुसरण करून आणि अधिक पसंती मिळविण्याच्या इच्छेने, आजारी लोकांच्या पार्श्वभूमीवर, एखाद्याचे दुर्दैव किंवा आपत्कालीन घटनांच्या पार्श्वभूमीवर सेल्फी काढले जातात.

- हा देखील एक मानसिक विकार आहे का?

माझ्या मते, अशा लोकांनी काय केले जाऊ शकते आणि काय केले जाऊ शकत नाही यामधील रेषा अस्पष्ट केली आहे. आणि हा प्रश्न नैतिक आणि नैतिक क्षेत्रातील आहे.

दुसऱ्याचे वादळी आयुष्य

सेल्फीचे व्यसन हे दुसऱ्या व्यसनाशी जवळून संबंधित आहे - इतर लोकांचे सेल्फी पाहणे, प्रत्यक्षात दुसऱ्याच्या आयुष्याची हेरगिरी करणे.

बर्याचदा हे अशा लोकांना प्रभावित करते ज्यांचे दैनंदिन जीवन घटना आणि चमकदार रंगांनी भरलेले नाही. त्यांचे जीवन एक सामान्य, अविस्मरणीय जीवन मार्ग आहे. आणि त्यांच्या आळशीपणामुळे आणि निष्क्रियतेमुळे ते सर्व काही चांगल्यासाठी बदलू शकत नाहीत. ते फक्त सेलिब्रिटींसह इतर लोकांचे फोटो पाहू शकतात आणि त्यांच्यासोबत त्यांचे व्यस्त जीवन जगू शकतात.

ऑस्कर सोहळ्यात हॉलिवूड स्टार्सचा प्रसिद्ध सेल्फी. फोटो: www.globallookpress.com

- स्वत:चे छायाचित्र काढताना तुम्ही धोकादायक रेषा ओलांडणे कसे टाळू शकता आणि व्यसनाधीन झालेल्या लोकांना मदत करणे शक्य आहे का?

जर सेल्फ-फोटोग्राफीची तुमची आवड तुमच्या प्रिय व्यक्तींमध्ये व्यत्यय आणू लागली, ज्यांना तुमची आठवण येते आणि तुमच्याशी संवाद साधला जातो आणि तुम्हाला इतरांशी संपर्क वाढवण्यापासून रोखत असेल, तर तुम्ही त्याबद्दल विचार केला पाहिजे. तथापि, खोल वैयक्तिक समस्यांचे निराकरण न करता, एक निरुपद्रवी छंद आजारपणास कारणीभूत ठरू शकतो. तुम्ही यापुढे प्रभावीपणे काम करू शकणार नाही (ज्याला एखाद्या कर्मचाऱ्याची गरज आहे जर तो सतत कॉम्प्युटरवर सोशल नेटवर्क्सवर बसला असेल आणि लाइक्सची वाट पाहत असेल), आणि पूर्ण विकसित होईल. कौटुंबिक संबंध(तरीही, तुमच्या प्रियजनांकडे लक्ष द्यायला तुमच्याकडे वेळ नाही). आपण स्वतःच हे शोधण्यात सक्षम नसल्यास, तज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

सेल्फीचे प्रकार

• लिफ्टलूक- सेल्फीच्या सर्वात लोकप्रिय प्रकारांपैकी एक: एखादी व्यक्ती लिफ्टच्या आरशात त्याचे प्रतिबिंब घेते.
• शौचालय धनुष्य- नाव स्वतःसाठी बोलते - दृश्य - स्नानगृह - स्नानगृह, शौचालय. सहाय्यक आयटम अजूनही समान आहे - एक मिरर.
• डकफेस(इंग्रजी डकफेस - डक फेसमधून). त्याचे वैशिष्ठ्य म्हणजे ओठ फुटणे आणि पसरणे. ही अभिव्यक्ती बर्याचदा मुली आणि स्त्रिया चेहऱ्यावर देतात ज्यांना विश्वास आहे की ते अशा प्रकारे कामुक दिसतात.
• बेल्फी -(इंग्रजी बट - बट आणि सेल्फीमधून) - तुमच्या बटचे फोटो काढणे.
• रेल्फी- (इंग्रजी नातेसंबंध आणि सेल्फीमधून) - एखाद्या प्रिय व्यक्तीसोबत छायाचित्रे घेणे. तसे, हार्वर्डच्या मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, या प्रकारचे फोटो सोशल मीडिया सदस्यांना सर्वात जास्त त्रास देतात.

2002-2010 मध्ये पहिल्यांदा मोठ्या प्रमाणावर पसरलेल्या सेल्फीला आता बहुसंख्य शास्त्रज्ञांनी एक आजार म्हणून ओळखले आहे. डॅनी बोमन नावाच्या किशोरवयीन मुलाने आत्महत्येचा प्रयत्न केल्यानंतर अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनने धोक्याची घंटा वाजवली आहे. दिवसाचे सुमारे 10 तास परफेक्ट सेल्फी काढण्याचा प्रयत्न केल्यानंतर, मुलाला त्याचे सेल्फी आवडत नसल्यामुळे त्याने स्वतःचा जीव घेण्याचा प्रयत्न केला. मग सेल्फीचे व्यसन हा खरा आजार आहे का?

सेल्फीच्या वेडामागची कारणे

सेल्फीसारख्या छंदाच्या उत्पत्तीबद्दल शास्त्रज्ञांनी वेगवेगळे सिद्धांत मांडले.

शरीरातील डिसमॉर्फिक डिसऑर्डरचे लक्षण

हे लक्षण म्हणजे एखाद्याच्या शरीराबद्दल, शरीरातील विविध संक्रमण आणि रोगांच्या उपस्थितीबद्दल सतत, अवास्तव चिंता असते आणि त्याच्या प्रकटीकरणांपैकी एक म्हणजे एखाद्याच्या देखाव्यामध्ये काहीतरी चुकीचे असल्याची भीती.

परिणामी, आपली शारीरिक स्थिती तपासण्याची सतत वेड आहे, एक पर्याय म्हणून - फोटोद्वारे. सेल्फीसाठी प्रेरणा देखील या क्रियाकलापाच्या लोकप्रियतेद्वारे दिली जाते, म्हणजेच ती "फॅशनेबल" आहे.

आत्म-शंका, गुंतागुंत

सेल्फ-फोटोग्राफीच्या व्यसनाचे बहुधा कारण म्हणजे कॉम्प्लेक्स आधुनिक माणूसआणि त्याचा आत्मविश्वासाचा अभाव. एकटेपणाची, लोकप्रिय नसल्याची, अनोळखी असण्याची भीती एक यशस्वी सेल्फी म्हणून स्वतःची जाहिरात करण्याची इच्छा निर्माण करते. असे लोक इतरांची सहानुभूती मिळविण्यासाठी, स्वतःला ठामपणे सांगण्यासाठी आणि कधीकधी त्यांच्या मूर्तींसारखे बनण्याचा प्रयत्न करतात, कारण अनेक जागतिक तारे अनेकदा त्यांचे सेल्फी ऑनलाइन पोस्ट करतात.

जे लोक असुरक्षित असतात ते इतरांपेक्षा अशा छंदांना अधिक प्रवण असतात. बरेच लोक सामान्य ट्रेंडमध्ये राहण्यासाठी फोटो काढण्याचा प्रयत्न करतात, बरेच लोक स्वतःला सर्वात यशस्वी कोनातून सादर करण्यासाठी आणि त्याद्वारे अधिक सहानुभूती मिळवण्यासाठी. वरवर मजेदार वाटणारा हा छंद कालांतराने रोगात विकसित होतो. लोक स्वतःला त्यांच्या स्मार्टफोन्सपासून दूर करू शकत नाहीत, समस्या अशी पोहोचते की एक व्यक्ती दिवसाला पन्नास फोटो काढते.

नार्सिसिझमची पूर्वस्थिती

असे लोक आहेत जे फक्त स्वतःवर खूप प्रेम करतात. हे प्रेम मित्र आणि सोशल नेटवर्क्सवर प्रभाव टाकू लागते. असे लोक फोटोनंतर फोटो पोस्ट करतात, शक्य तितके स्वतःचे प्रदर्शन करण्याचा प्रयत्न करतात. मादकपणाचा हा प्रकार कालांतराने सेल्फीच्या व्यसनात विकसित होतो.

नवीन रोगाच्या उदयाबद्दल इतर सिद्धांत आहेत. त्यापैकी: समाजावर अत्यधिक अवलंबित्व, सामाजिक नेटवर्क, वेडसर विचार, लक्ष वेधण्याची इच्छा.

बरेच शास्त्रज्ञ सेल्फी गांभीर्याने घेत नाहीत, ते इंटरनेट रहिवाशांसाठी फक्त तात्पुरती मजा म्हणतात, तथापि, बहुसंख्य अजूनही वारंवार सेल्फी काढणे हे अनेक मानसिक आजार म्हणून वर्गीकृत करतात.

सेल्फी धोकादायक आहेत का?

स्वतःचे फोटो काढणे स्वतःच धोकादायक नाही. तथापि, जर एखादी व्यक्ती सेल्फीवर जास्त अवलंबून असेल तर निःसंशयपणे त्याच्या आरोग्याला धोका आहे. स्वतःचे फोटो काढण्याची अनियंत्रित इच्छा एखाद्या वेडलेल्या व्यक्तीला खूप दूर नेऊ शकते.

गेल्या काही वर्षांत, अत्यंत परिस्थितीतील "असामान्य" फोटो विशेषतः लोकप्रिय झाले आहेत. अशा प्रकारे, विचारहीन सेल्फीमुळे मृत्यूची किमान शंभर प्रकरणे नोंदली गेली आहेत. लोक, विशेषत: किशोरवयीन, उंच इमारतींच्या छतावर, गाड्यांवर चढले आणि डोंगराच्या ढिगाऱ्यावर चढले, त्यांच्या डोक्यावर लोडेड पिस्तूल ठेवले, ज्याने नंतर गोळीबार केला. विचित्र मृत्यू मदत करू शकले नाहीत परंतु नवीन छंदाची भीषणता वाढवू शकतात.

सेल्फीचे व्यसन असलेले लोक देखील दुर्लक्षामुळे मरण पावले: फोटो काढण्याची गरज त्यांना धोक्यापासून विचलित करते. अयोग्य सेल्फ फोटोग्राफीमुळे अपघात झाल्याच्या घटना घडल्या आहेत. या आजारामुळे व्यक्तीच्या शारीरिक आरोग्यावरही परिणाम होतो. एक चांगला फोटो काढण्याच्या प्रयत्नात रुग्ण किलो वजन कमी करतात, वास्तविक जगाचा त्याग करतात, जे ट्रेसशिवाय जात नाही आणि त्यांच्या डोळ्यांत आणि त्वचेवर प्रतिबिंबित होते.

रोगाच्या आगमनापासून, दरवर्षी 100 हून अधिक लोकांना उपचार लिहून दिले जातात. विशेषतः, उच्च-गुणवत्तेचा फ्रंट कॅमेरा असलेल्या स्मार्टफोनची लोकप्रियता वाढली आहे आणि एक विशेष सेल्फी-स्टिक तयार केली गेली आहे - एक स्टिक जी स्वतःचे फोटो काढणे सोपे करते. जर आपण अंदाजांवर विश्वास ठेवला तर, हे व्यसन एकतर लवकरच त्याची लोकप्रियता गमावेल किंवा सक्रियपणे विकसित होईल आणि मानसिक आजारांच्या यादीमध्ये पूर्णपणे समाविष्ट होईल.

जग तांत्रिकदृष्ट्या वेगाने विकसित होत आहे आणि ही वस्तुस्थिती तेथील रहिवाशांवर छाप सोडते. लोक हे प्रगतीचे इंजिन आणि आरंभकर्ते असल्याने प्रतिसाद देणे त्यांच्यावर अवलंबून आहे. प्राचीन काळापासून, भूतकाळातील शास्त्रज्ञ आणि अलौकिक बुद्धिमत्ता रेखाचित्रांपेक्षा सोप्या मार्गांनी प्रतिमा कॅप्चर करण्याचे मार्ग शोधत आहेत. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण आम्ही नेहमी आमच्या समस्या सोडवण्याचे सोपे मार्ग शोधत असतो. त्याचा एक परिणाम म्हणजे “सेल्फी रोग”.

जगातील लोकसंख्येच्या विविध विभागांमध्ये सेल्फीचे व्यसन आहे

फोटोग्राफीकडे वरवर पाहिल्यास, कॅमेऱ्याच्या लेन्सने टिपलेले क्षेत्र ठराविक कालावधीत टिपणे हे त्याचे ध्येय असते. एखाद्या व्यक्तीसाठी, ही प्रतिमा भूतकाळातील आठवणींची गुरुकिल्ली म्हणून काम करू शकते. बहुदा, ते लोकांमध्ये दुःख आणि आनंदाच्या खोल भावनांना जन्म देतात, भावना जागृत करतात, आत्मा पकडतात आणि कल्पनेसह खेळतात. कला आणि संस्कृतीसाठी फोटोग्राफीच्या विकासासाठी, विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या अनेक क्षेत्रांसाठी ही एक मोठी झेप आहे. छायाचित्रातून तुम्ही कधीही गायब झालेली व्यक्ती, ठिकाण किंवा वस्तू शोधू शकता. IN आधुनिक जगछायाचित्रण हा मानवी जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. सोशल नेटवर्क्स लाखो फोटोंनी भरलेले आहेत, बहुतेक स्वतःहून घेतलेले. या घटनेचे आधीपासूनच स्वतःचे नाव आहे - सेल्फी. २१ व्या शतकातील या आजाराने संपूर्ण जग व्यापले आहे. वृत्तपत्रे आणि मासिके म्हटल्याप्रमाणे केवळ विद्यार्थी आणि किशोरवयीनांवरच नव्हे तर जुन्या वर्गातील लोकांवरही याचा परिणाम झाला. राष्ट्रपती, पोप, प्रसिद्ध अभिनेत्री आणि अभिनेते, गायक - प्रत्येकजण सोशल नेटवर्कवर सेल्फी घेताना दिसतो.

सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे लक्षणीय सामाजिक स्थिती असलेले देखील सेल्फी घेतात. उदाहरणार्थ, आनंदी मूडमध्ये अंत्यसंस्काराच्या वेळी बराक ओबामा यांच्या सेल्फ-पोर्ट्रेटमुळे बराच वाद झाला. आणि फोटो प्रीमियर आहे रशियाचे संघराज्यलिफ्टमधील मेदवेदेव यांना ट्विटरवर तीन लाखांहून अधिक ट्विट मिळाले. सरकारच्या अशा उघड कृतींमुळे बहुसंख्य लोक आनंदित असताना, शास्त्रज्ञ 21 व्या शतकातील समस्येमुळे गंभीरपणे गोंधळले आहेत, ज्याला आधीच "सेल्फी रोग" म्हटले गेले आहे.

सेल्फीचे इंग्रजीमधून भाषांतर "स्वतः" किंवा "स्वतः" असे केले जाते. हा मोबाईल फोन किंवा टॅबलेट कॅमेराने काढलेला फोटो आहे. प्रतिमा आहे वर्ण वैशिष्ट्ये, उदाहरणार्थ, आरशातील प्रतिबिंब पकडले जाते. "सेल्फी" हा शब्द प्रथम 2000 मध्ये आणि पुन्हा 2010 मध्ये लोकप्रिय झाला.

सेल्फीचा इतिहास

कोडॅकच्या कोडॅक ब्राउनी कॅमेऱ्याने पहिले सेल्फी घेतले होते. ते ट्रायपॉड वापरून, आरशासमोर उभे राहून किंवा हाताच्या लांबीवर बनवले गेले. दुसरा पर्याय अधिक क्लिष्ट होता. हे ज्ञात आहे की पहिल्या सेल्फींपैकी एक राजकुमारी रोमानोव्हाने वयाच्या तेराव्या वर्षी घेतले होते. तिच्या मैत्रिणीसाठी असा फोटो काढणारी ती पहिली किशोरवयीन होती. आजकाल, "सेल्फी" सर्वकाही करतात आणि प्रश्न उद्भवतो: सेल्फी हा एक आजार आहे की मनोरंजन? शेवटी, बरेच लोक दररोज स्वतःचे फोटो घेतात आणि त्यावर पोस्ट करतात सामाजिक नेटवर्क. “सेल्फी” या शब्दाची उत्पत्ती ऑस्ट्रेलियातून झाली. 2002 मध्ये, एबीसी चॅनेलने प्रथम हा शब्द वापरला.

सेल्फी साधे, निरागस मजेदार आहेत का?

काही प्रमाणात स्वत: चे छायाचित्र काढण्याच्या इच्छेमुळे कोणतेही अप्रिय परिणाम होत नाहीत. हे एखाद्याच्या देखाव्यावरील प्रेमाचे प्रकटीकरण आहे, इतरांना संतुष्ट करण्याची इच्छा आहे, जे जवळजवळ सर्व स्त्रियांचे वैशिष्ट्य आहे. पण अन्न, पाय, स्वत: सह दररोज छायाचित्रे मद्यपी पेयेआणि वैयक्तिक जीवनातील इतर जिव्हाळ्याचे क्षण समाजासमोर येतात - हे अनियंत्रित वर्तन आहे जे निष्पाप परिणामांपासून दूर आहे.

हे वर्तन विशेषतः 13 वर्षांच्या लहान मुलांसाठी भयावह आहे. सोशल नेटवर्क्सवरील किशोरवयीन मुलांना त्यांच्या पालकांनी अजिबात वाढवलेले नाही असे दिसते. फोटो क्वचितच काढले जातात आणि त्यात कामुक ओव्हरटोन किंवा इतर समाजशास्त्रीय विचलन नसतात तेव्हाच सेल्फ-फोटोग्राफी ही निरागस मजा असू शकते. स्वत:ची संस्कृती आणि आध्यात्मिक मूल्ये असलेला समाज अशा अविचारी वागण्याने उतरणीला लागतो. त्यांचे गुप्तांग दाखवून, किशोरवयीन मुले समाजात नैतिक आणि नैतिक मानकांच्या अनुपस्थितीमुळे आपल्या प्रजातींचे भविष्य धोक्यात आणतात.

सेल्फी हा मानसिक आजार आहे का?

अमेरिकन शास्त्रज्ञ या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले आहेत की फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हीकॉन्टाक्टे, ओड्नोक्लास्निकी आणि इतर कमी-प्रसिद्ध स्त्रोतांसारख्या सोशल नेटवर्क्सवर नियमितपणे पोस्ट केल्या जाणाऱ्या मोबाईल फोनवरील स्व-पोट्रेट्स लक्ष वेधून घेतात आणि मानसिक विकार. सेल्फी हा आजार जगभरात पसरला असून विविध वयोगटातील लोकांना याचा फटका बसला आहे. जे लोक सतत चमकदार छायाचित्र शोधत आहेत ते हळूहळू वेडे होत आहेत आणि काही जण अगदी टोकाच्या शॉटसाठी मरतात. रोज सेल्फी काढणे हा खरा आजार आहे.

सेल्फीचे प्रकार

शास्त्रज्ञांनी या मानसिक विकाराचे तीन अंश ओळखले आहेत:

• एपिसोडिक: सोशल नेटवर्क्सवर पोस्ट न करता दररोज तीनपेक्षा जास्त फोटो नसल्यामुळे वैशिष्ट्यीकृत. असा विकार अजूनही नियंत्रित केला जाऊ शकतो, आणि इच्छाशक्ती आणि एखाद्याच्या कृतींबद्दल जागरूकतेने त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.
• तीव्र: एखादी व्यक्ती दिवसातून तीनपेक्षा जास्त चित्रे घेते आणि ती इंटरनेट संसाधनांवर शेअर करते. उच्च प्रमाणात मानसिक विकार - स्वतःचे फोटो काढणारी व्यक्ती त्याच्या कृतींवर नियंत्रण ठेवत नाही.
• क्रॉनिक: बहुतेक कठीण केस, पूर्णपणे मनुष्याद्वारे नियंत्रित नाही. दररोज दहाहून अधिक फोटो काढले जातात आणि सोशल नेटवर्क्सवर प्रकाशित केले जातात. माणूस कुठेही फोटो काढतो! सेल्फी हा आजार असल्याचा हा स्पष्ट पुरावा आहे. याला औषधात काय म्हणतात? वास्तविक, फोटोच्या सन्मानार्थ तिचे नाव ठेवण्यात आले होते, जरी सोशल नेटवर्क्स, जे एक प्रकारचे व्यसन देखील आहेत, येथे किरकोळ भूमिका बजावतात.

सार्वजनिक ठिकाणी सेल्फी काढणे

समाजात स्वतःचे फोटो काढण्यासाठी आधीच डझनभर पोझेस आहेत आणि आता त्यांचे नाव आहे. या विषयावरील धोक्याबद्दल शास्त्रज्ञांची विधाने आणि टेलिव्हिजन कार्यक्रम असूनही, सेल्फी रोग समाजात पसरत आहे. 2015 मधील सर्वात फॅशनेबल सेल्फी पोझ येथे आहेत:

लेख आणि Lifehacks

1.
2.
3.
4.
5.

वीस वर्षांपूर्वी, तरुणांना आतापर्यंत किती विविध प्रकारचे मनोरंजन मिळाले असेल याची कल्पना फार कमी जणांनी केली असेल. शिवाय, त्यापैकी बहुतेक डिजिटल तंत्रज्ञानाच्या जलद विकासाशी, तसेच त्यांच्यावर आधारित उपकरणांची वाढती उपलब्धता आणि गतिशीलता यांच्याशी संबंधित आहेत.

आज चाळीशीपेक्षा कमी वय असलेल्यांपैकी काहींनी “सेल्फी” हा परदेशी शब्द ऐकला नाही. किमान टीव्हीवर, एखाद्याच्या भावना दुखावणाऱ्या काही नियमित घोटाळ्याच्या संदर्भात.

परंतु आम्ही या भांडणांमध्ये अडकणार नाही: जर एखाद्या व्यक्तीने काही ओंगळ गोष्ट करण्याचा ठामपणे निर्णय घेतला असेल तर तो यासाठी सर्वात निरुपद्रवी मार्ग वापरण्यास सक्षम असेल. हा सेल्फी कोणत्या प्रकारचा प्राणी आहे आणि तो कशासोबत खाल्ला जातो यात आम्हाला जास्त रस आहे.

औपचारिकपणे बोलायचे झाले तर, हे छायाचित्रणाचे सेल्फ-पोर्ट्रेट आहे, म्हणजेच एखाद्या व्यक्तीचे छायाचित्र जे तो स्वत: विशेष उपकरणांच्या मदतीने काढतो. त्याच वेळी, या संकल्पनेत समूह फोटो देखील समाविष्ट आहेत, ज्यामध्ये चित्रात उपस्थित असलेल्यांपैकी एक छायाचित्रकार म्हणून काम करतो.

नियमानुसार, सेल्फीची मध्यवर्ती व्यक्तिरेखा स्वतः छायाचित्रकार असते, जी त्याच्या पोझ, चेहर्यावरील हावभाव आणि इतर माध्यमांद्वारे सुनिश्चित केली जाते. परंतु बऱ्याचदा फोटोची पार्श्वभूमी म्हणून काम करणारी लँडमार्क किंवा लँडस्केप प्रबळ भूमिका घेते.

सेल्फ-पोर्ट्रेट कोण आणि का घेतो यावर बरेच काही अवलंबून आहे. हे केवळ तरुण आणि प्रौढ लोकच करत नाहीत तर किशोरवयीन मुले, मुले देखील करतात आणि एकदा अशी नोंद झाली होती की... माकडांनी स्वतःचे फोटो काढले होते!

होय, होय, अनेकांना 2011 मध्ये सुलावेसीच्या जंगलात फोटोग्राफर डेव्हिड स्लेटरसोबत घडलेली कथा आठवते. तो ज्या क्रेस्टेड बबूनचे चित्रीकरण करत होता त्यांनी त्यांचा भांडणाचा स्वभाव दाखवला आणि निसर्गवाद्यांचे काम करण्याचे साधन घेतले.

परिणामी, पाच-सशस्त्र राक्षसांनी अनेक छायाचित्रे काढली.

सर्वसाधारणपणे, अशा प्रतिमांचा उद्देश अनेक गटांमध्ये विभागला जाऊ शकतो. फोटोचे स्वरूप, त्याची रचना आणि गुणवत्ता यावर अवलंबून असते.

सेल्फी पहिल्यांदा केव्हा दिसला आणि ते त्याला कधी म्हणू लागले?

ते सहसा तीन पायांच्या ट्रायपॉडवर बसवले गेले होते आणि आरशाचा वापर करून चित्रीकरण केले जात असे. ग्रँड डचेस अनास्तासिया निकोलायव्हना यांचे एक सुप्रसिद्ध पोर्ट्रेट आहे, ज्याने वयाच्या 13 व्या वर्षी अशा प्रकारे स्वत: चे छायाचित्र काढले.

हे शेवटच्या रशियन सम्राटाच्या मुलीच्या मृत्यूच्या 4 वर्षांपूर्वी तिच्या कुटुंबासमवेत 1914 मध्ये इपतीव्ह हाऊसच्या तळघरात केले गेले होते.

2002 मध्ये ऑस्ट्रेलियन इंटरनेट फोरमपैकी एकावर "सेल्फी" हा शब्द प्रथमच नमूद करण्यात आला होता. या काळात रिलीज झालेला पहिला कॅमेरा फोन दिसला हा योगायोग मानला जाऊ शकतो.

आणि 2013 पर्यंत ते शेवटी अपभाषा श्रेणी सोडले आणि ऑक्सफर्ड शब्दकोशात नोंदवले गेले इंग्रजी मध्ये, अशा प्रकारे निओलॉजिझममध्ये बदलत आहे.

सेल्फी काढण्याची काय गरज आहे?

मुलं अनेकदा असंच करतात. अर्थात, परिणामी फोटो स्पर्धांमध्ये बक्षिसे जिंकण्याची शक्यता नाही, परंतु मुलांसाठी सहसा जे महत्त्वाचे असते ते परिणाम नसून प्रक्रिया स्वतःच असते, नाही का? आणि कौटुंबिक अल्बममध्ये स्मरणपत्र म्हणून ते योग्य असेल.

ज्यांना या प्रकारच्या फोटोग्राफीमध्ये गांभीर्याने स्वारस्य आहे ते त्यांच्या उपकरणांकडे अधिक बारकाईने संपर्क साधतात. चित्रे डिजिटल कॅमेरा किंवा कॅमेरा फोनसह घेतली जातात - उच्च-रिझोल्यूशन मॅट्रिक्ससह सुसज्ज स्मार्टफोन.

ट्रायपॉड वापरणे देखील आवश्यक आहे, ज्यामध्ये बरेच हलके आणि लहान आकाराचे मॉडेल आहेत. सर्वात लोकप्रिय तथाकथित सेल्फी स्टिक आहे.

हे साधे आणि सोयीचे उपकरण म्हणजे एक रॉड आहे, ज्याच्या एका टोकाला कॅमेरा किंवा स्मार्टफोन जोडलेला असतो आणि दुसऱ्या बाजूला शटर बटण असलेले हँडल असते. कधीकधी अशा ट्रायपॉड्स मिररसह सुसज्ज असतात, जे आपल्याला स्वत: ला पाहण्यास आणि अधिक सोयीस्कर कोन निवडण्याची परवानगी देतात.

दुमडल्यावर, ते सहजपणे एका पिशवीत बसतात आणि उलगडल्यावर, ते आपल्याला 1 मीटर पर्यंतच्या अंतरावरून फोटो काढण्याची परवानगी देतात. नियमानुसार, ट्रायपॉड बहुतेक प्रकारच्या आधुनिक स्मार्टफोनसाठी योग्य असलेल्या माउंट्ससह सुसज्ज आहे आणि स्मार्टफोन स्वतः ब्लूटूथ किंवा हेडफोन इनपुटद्वारे अशा उपकरणांसह कार्य करण्याची क्षमता प्रदान करतात.

पोर्टेबल तीन पायांचे ट्रायपॉड देखील आहेत, जे काही प्रकरणांमध्ये खूप उपयुक्त आहेत. उदाहरणार्थ, छायाचित्रकाराचे हात फ्रेममध्ये आणि मोकळे असले पाहिजेत किंवा असामान्य कोनातून शूटिंग करताना.

जेव्हा सेल्फी घरामध्ये किंवा अंधारात घेतले जातात तेव्हा अतिरिक्त प्रकाश स्रोत देखील वापरले जातात.

फोटो काढताना तुम्हाला नक्की काय मिळवायचे आहे यावर हे सर्व अवलंबून असते. परंतु आम्ही काही सामान्य शिफारसी देण्याचा प्रयत्न करू.

सेल्फी धोकादायक आहे का?

तुम्हाला माहिती आहेच, अशा बाबींमध्ये खूप लोक आहेत, बरीच मते आहेत. परंतु अनेक मानसोपचारतज्ज्ञ या उपक्रमाला सामाजिक आजार मानतात. त्यांच्या मते, या छंदाची लालसा नार्सिसिझम किंवा विविध कॉम्प्लेक्सच्या उपस्थितीमुळे होऊ शकते.

तथापि, जर तुमच्या जवळच्या व्यक्तीने असामान्यपणे मोठ्या संख्येने स्वतःची छायाचित्रे घेतली तरच तुम्ही गंभीरपणे अलार्म वाजवा. प्रमुख भूमिका. एक ज्ञात प्रकरण आहे जिथे हे एका किशोरवयीन मुलाच्या आत्महत्येने संपले जे त्याच्या परिपूर्ण आत्म-चित्र काढण्याच्या क्षमतेमुळे निराश झाले होते.

सेल्फीसाठी चुकीची जागा किंवा वस्तू निवडणे हा त्याहून मोठा धोका आहे. अशी काही प्रकरणे ज्ञात आहेत जेव्हा सेल्फ-पोर्ट्रेटचे प्रेमी उंच इमारतींवरून पडले, कारच्या चाकाखाली पडले किंवा त्यांच्या मंदिरात भरलेल्या शस्त्राच्या गोळीमुळे मरण पावले.

इतर धोक्यांमध्ये वन्य प्राणी, विषारी सरपटणारे प्राणी आणि धोकादायक भूभाग यांचा समावेश होतो. उदाहरणार्थ, बर्नौलमध्ये, वाघासोबत फोटो काढण्याचा निर्णय घेतलेल्या मुलीच्या पंजेमुळे जखमी झाले.

जे स्वत:चे फोटो काढतात ते सहसा या जगातून बाहेर पडतात, त्यांचे लक्ष विखुरतात आणि वास्तविकतेचा स्पर्श गमावतात. परिणाम, उदाहरणार्थ, कार अपघात होऊ शकतो.

तथापि, सर्वसाधारणपणे, सर्वकाही इतके उदास नसते. अशा धोक्यांमुळे मुख्यतः गरीब लोकांना धोका असतो ज्यांना छायाचित्रे न घेता मानसशास्त्रज्ञ किंवा अगदी मानसोपचार तज्ज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असते.

बहुतेकांसाठी, ही क्रियाकलाप पूर्णपणे निष्पाप छंद आहे, तसेच संवादाचे अतिरिक्त साधन आहे. फेसबुक, व्हीकॉन्टाक्टे किंवा प्रतिमांसाठी विशेष सोशल नेटवर्क, इंस्टाग्राम द्वारे चित्रे मित्रांसह सामायिक केली जाऊ शकतात.

यशस्वीरित्या कॅप्चर केलेला क्षण किंवा कुशलतेने निवडलेली पोझ तुमच्या प्रियजनांना आणि परिचितांना तुमच्याबद्दल अनेक शब्दांपेक्षा कमी सांगणार नाही.

सेलिब्रिटी अनेकदा घेतात ते सेल्फी देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे. हे त्यांच्या चाहत्यांना त्यांच्या प्रिय मूर्तीच्या जवळ जाण्याची अनुमती देते, त्यांच्या जीवनातील एका भागामध्ये प्रवेश मिळविण्यासाठी. तथापि, केवळ पॉप आणि चित्रपट कलाकारांनाच स्वत:चे फोटो काढणे आवडते.

उदाहरणार्थ, काही वर्षांपूर्वी, 2013 मध्ये, पोप फ्रान्सिसने व्हॅटिकनला भेट देणाऱ्या लोकांसोबत घेतलेला एक सेल्फी त्याच्या ऑनलाइन चाहत्यांसाठी पोस्ट केला होता. एका वर्षानंतर, इंस्टाग्रामवर रशियाचे पंतप्रधान दिमित्री मेदवेदेव यांचा फोटो प्रकाशित झाला.