Nutriție artificială în 3 luni

Nutriție în a treia sau a patra lună de viață.

În mod normal, un copil din a patra lună mănâncă cantitatea de alimente care corespunde cu aproximativ 1/6 sau 1/7 din greutatea sa, care este de aproximativ 1 kg. asigurați-vă că bebelușul suge laptele din piept complet, numai în această condiție volumul de lapte secretat de către glanda mamară va crește, la fiecare hrănire, dați copilului doar un singur sân.În cazul în care copilul este plin și există încă lapte, exprimați-l cu atenție. puteți da copilului gălbenușul de ou al puiului Începeți să dați gălbenușului puțin câte puțin - ca și cum tocmai îl încercați - înainte de alăptare În fiecare zi creșteți cantitatea de gălbenuș. una dintre principalele surse de proteine ​​și săruri minerale De asemenea, începeți puțin - de la 1/2 linguriță de zahăr În 2 săptămâni aduceți treptat cantitatea de brânză de cotă dată copilului până la 4 lingurițe. Un copil în vârstă de 3,5 luni trebuie să aibă următoarea rație:
6.00 - laptele matern al mamei (dacă copilul se hrănește artificial - formula de lapte);
9.30 laptele matern al mamei, 20 ml suc de fructe, "/ 4 părți din gălbenuș;
13.00 - laptele matern al mamei; 30 de grame de piure de fructe;
16.30 - laptele matern al mamei; 30 ml suc de fructe;
20.00 - laptele matern al mamei; 20 g piure de fructe.
(Aceasta este dacă nu dați piure de legume în 3.5 luni)

Momentul introducerii alimentelor complementare.

În prezent, majoritatea nutriționiștilor pentru copii sunt de acord că este mai bine să începeți hrănirea la vârsta unui copil de la 4-5 luni. În mod specific pentru copilul dumneavoastră, trebuie să precizați momentul introducerii alimentelor complementare cu un pediatru local. Dacă copilul se dezvoltă bine, întotdeauna alertă, veselă, plină de energie, puteți începe de la 3,5 luni. Dacă medicul dumneavoastră, evaluând starea copilului ca fiind satisfăcător, prescrie alimente complementare, trebuie să îl injectați, crescând doza în interval de 1 până la 2 săptămâni. În caz contrar, puteți provoca o indigestie gravă la un copil. Uită-te îndeaproape la reacția copilului (dacă el a devenit lent și capricios), la schimbări în scaun. Mâncărurile asociate (gălbenușul de ou pe lapte, toracele de legume și fructe), de la început, îi dau copilului o lingură, deși aceste feluri de mâncare sunt semi-lichide. În afară de faptul că este mai convenabil să dai un lingur cu o lingură, există și un moment educativ; copilul se pregătește treptat să primească alimente mai dense. Nu dați două sau mai multe alimente noi simultan. Copilul trebuie să se obișnuiască mai întâi cu unul, apoi cu altul. Numai atunci când copilul sa obișnuit cu o singură mâncare, îl puteți oferi următorului. Dacă copilul dvs. se hrănește artificial, dați-i puțin timp mai devreme (1-2 săptămâni) toate tipurile de alimente complementare, decât să le dați copilului care se hrănește natural. Dar succesiunea adăugării la alimentația noilor feluri de mâncare rămâne aceeași. Mesele de hrănire trebuie să fie supuse, pe lângă căldură, unei prelucrări mecanice suficiente, adică măcinate temeinic. Un copil care a primit doar alimente lichide până în prezent este puțin probabil să facă față alimentelor care sunt slab tocate. Și chiar dacă el înghite, va fi greu să-l digere. Vărsarea este posibilă. De ce sunt recomandate alimentele alimentare complementare pentru a renunța la cursul principal (înainte de laptele matern sau formula de lapte adaptată)? Explicația este simplă: când copilul și-a satisfăcut deja foamea cu lapte sau cu formula pentru sugari, nu îl forțați să mănânce alimente complementare. Prin urmare, copilul va fi dificil să se obișnuiască cu noile feluri de mâncare. Practica arată, totuși, că atunci când începeți să dați copilului alimente complementare, adică alimente mai dense, și faceți acest lucru înainte de a da pieptului, copilul începe să se înfurie; el încă nu știe că i se dă hrană, îi este foame și așteaptă lapte. În acest caz, începeți hrănirea cu lapte (formula de lapte) și, în următoarele zile, dați alimentarea în mijlocul hranei; și chiar mai târziu - la începutul hrănirii. Dar în cele din urmă, nada este dată înainte de cursul principal - înainte de laptele matern. Nu vă lăsați însoțit de zahăr, nu căutați să îndulciți totul prin toate mijloacele, pentru a atrage copilul în farfuria alimentelor complementare. Sugar, puteți strica numai totul, deoarece abundența de zahăr în feluri de mâncare reduce pofta de mâncare. Copilul trebuie să aprecieze gustul natural al produsului.

Atragerea legumelor.

În a patra lună, îi dai copilului alimentele tale vegetale. Mai întâi dă-i puțin - încercați. De obicei, copiii preferă varietatea în dieta lor. Dar, uneori, copilul va împinge prima porțiune cu limba. Și numai când apreciază un nou fel de mâncare, încep să mănânce. Legumele de legume sunt la început destul de mici, 4-5 lingurițe înainte de alăptarea la prânz. Este mai bine să începeți cu unul din anumite produse vegetale (de exemplu, cartofi sau morcovi). Dați-i pulbere din nou și din nou și urmăriți copilul; când ai văzut copilul ăsta acest piure utilizați, începeți să-l familiarizați cu o altă legume. Și mai târziu, când copilul încearcă mai multe legume, puteți găti cartofi amestecați cu piure. Iar în aceste piureuri, aceste legume se pot prevala, care mai mult decât alții au venit să-i guste pe copil. Deci el va fi mai dispus să ia alimente complementare. Purelele de legume sunt necesare în special pentru acei copii care s-au născut prematur sau au anumite manifestări de rahitism. De regulă, atunci când dai alimente complementare, o anumită cantitate dispare (mai ales atunci când începi să dai un nou fel de mâncare, iar copilul, fără a-l gusta, o împinge cu limba). Acesta este un fenomen normal, deoarece copilul nu este încă în stare să mănânce cu grijă. Și nu trebuie să regreți pierderea de alimente. Mai mult, nu ar trebui să fie împrăștiată cu hainele copilului și trimisă din nou la gură. Tratează aceste pierderi minore filozofic și nu reproșează copilul.

Gătit piure de cartofi.

Probabil că aveți o mică cratiță de smalț. În el, gătiți feluri de mâncare concepute exclusiv pentru copilul dumneavoastră. Se fierbe cartofii în această cratiță. Este mai bine să fierbeți cartofii tăiați cu coarne, astfel încât substanțele nutritive să nu se scurgă în apă fiartă (nu gătiți supă). Cartofii fierti cu grija cu grija, ca nu exista o singura bucata solida. În procesul de frământare, adăugați un pic de lapte cald (acest lucru este necesar pentru a obține o consistență semi-lichidă pudră). Sarea poate adăuga un pic sau nu se adaugă deloc. La un copil (amintiți-vă senzațiile de gust ale copilului), gusturile sunt foarte sensibile, iar copilul percepe gustul mult mai bogat decât un adult. Aduceți piureul semi-lichid la fierbere o dată și apoi adăugați ulei vegetal la acesta la o viteză de 1 linguriță per 100 g de piure.

Gătit morcovi prăjiți.

Clătiți morcovii temeinic și apoi le exfoliați. Apoi tăiați în bucăți - nu foarte mici - astfel încât substanțele nutritive să nu fie extrase în apă în timpul gătitului. Feliile de morcov se toarnă o cantitate minimă de apă și se fierbe la foc mic. Capacul trebuie să fie închis, lăsați apa să fiarbă complet - în acest caz, felii de morcov sunt procesate cu abur fierbinte. Când apa se fierbe și morcovii au dobândit o textura moale, piesele sunt frecate printr-o sită. Lapte fierbinte se adaugă în același timp. Puteți adăuga puțină sare, apoi puteți fierbe cartofii semi-lichizi pentru câteva minute. În concluzie, adăugați ulei vegetal la o linguriță per 100 g cartofi piure.

Miros de legume amestecate.

Pentru prepararea alimentelor vegetale mixte se folosesc cartofi, varza, dovlecei, morcovi, dovleac, napi, sfecla, verdeata, rosii etc. Legumele folosite sunt spalate bine cu apa rece, tocata marunt si fiarta intr-o cantitate mica de apa; pot fi într-o aragaz sub presiune. Legumele sunt gătite la o textura moale. Apoi, piure cartofi. Asigurați-vă că adăugați în timpul gătitului lapte fierbinte și ulei vegetal. Atunci când faceți cartofi piure, nu vă dați prea mult cartofi. Unii consideră cartofii ca principala hrană și, desigur, ei se înșeală. Există prea mult amidon în cartofi și nu este suficientă cantitatea de calciu necesară pentru copil. Lasă cartofii să fie baza cartofilor piure, dacă doriți, dar nu este necesar ca cartofii să ocupe mai mult de jumătate din cartofii piure.

Cartofi împrăștiați și conservați în cartofi

Dacă, dintr-un anumit motiv, nu aveți ocazia de a pregăti piure de fructe sau legume proaspete (nu în acel sezon sau în călătoria dvs.), puteți utiliza piureuri gata preparate, multe dintre ele fiind de vânzare. Nu uitați niciodată să acordați atenție datei de expirare. De regulă, cartofii cu piure de conserve sunt amestecuri de legume și fructe diferite (dovleac, dovlecei, mazare verde, mere, piersici, pere). Piesele mixte sunt bune nu numai datorită gustului lor, ci și datorită faptului că acestea conțin cea mai largă gamă de nutrienți - săruri minerale și vitamine. Încercați cartofi diferite cu piure, nu vă opriți la una. Conservele de piure de cartofi sunt produse în pachete convenabile: în borcane din sticlă etanșă ermetic cu volume de la 190 la 360 ml.

Supă de legume

În cea de-a patra lună, puteți face deja supa de legume pentru copilul dumneavoastră. Pregătiți-o ușor. Legumele proaspete (cartofi, morcovi, sfecla, varza, patrunjel, etc.) sunt spalate bine cu apa curenta, curatate, tocate si fierte intr-o cratita de smalta timp de aproximativ o ora si jumatate, adica aproape complet distribuite. Dacă există bulgări dense, ar trebui să fie frământate cu grijă. Aproximativ o treime din bulion în timpul gătitului trebuie să se evapore. În supă rezultată, adăugați o lingură de grâu întreagă și puțin (pe gust) în cantități egale de făină și unt. Gatiti-l pentru alte 10 minute si lasati supa. Poate fi sărat, dar numai puțin; Nu-l obișnuiți pe copil să se sare. În această supă, puteți adăuga verzi verzui. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți gustul vasului, ci va adăuga și vitamine proaspete. În timp, numărul de alimente complementare ar trebui să crească și să înlocuiască treptat alăptatul.

Perioade de pierdere a poftei de mâncare

Fiecare copil, la fel ca orice adult, are perioade de apetit scăzut. Poate că acest lucru se datorează copiilor prin introducerea unor alimente foarte nutritive. Și începeți să-l convingeți pe copil și nu vă îndepărtați de el și împingeți o lingură în gură ... Nu torturați copilul. A mâncat cât de mult voia. Dacă sunteți sigur că este sănătos (vesel și vesel), nu forțați-l să termine norma. Și dacă vi se pare că bebelușul este bolnav, mai ales nu insistă să mănânce foarte mult. Hrana excesivă îi poate face să vomite.

Baza nutriției copilului în 3 luni este laptele matern sau amestecul adaptat de înaltă calitate. Puteți auzi opinia că la această vârstă este timpul să cunoaștem miezul cu cereale, cartofi piure și sucuri, mai ales dacă se află pe hrană artificială. Cu toate acestea, există o altă viziune: până la șase luni, bebelușul nu are nevoie de hrană cu preparate adulte. Să încercăm să aflăm care punct de vedere este corect.

alăptarea

Laptele matern este cel mai bun produs pentru copii. Acesta conține grăsimi, proteine, carbohidrați, minerale, vitamine, enzime, hormoni și factori imunici. Toate aceste substanțe sunt necesare pentru creșterea copilului, precum și pentru dezvoltarea sistemului imunitar, digestiv și a altor organe.

Dacă ați reușit să stabiliți o hrană naturală, după 3 luni este necesar să o continuați. Merită să traducem un fiu sau o fiică la un amestec adaptat numai în caz de urgență, când nu este posibilă menținerea lactației.

De regulă, un copil de 3 luni are deja un anumit regim zilnic, inclusiv 6-7 mese. Cantitatea totală de lapte matern pe zi pe care bea bebelușul este de 850-900 ml. Pentru ca mâncarea să aibă cel mai mare beneficiu pentru Chad și lactația nu a dispărut, ar trebui luate în considerare câteva aspecte importante:

1. Prolactina hormonului, care este responsabilă pentru producerea laptelui, este sintetizată pe timp de noapte. Principalul stimulent este sugerea sanilor. Nu faceți pauze lungi între furaje noaptea, și cu atât mai mult - să le abandonați.
2. Deoarece noaptea o femeie nu consumă alimente, dimineața laptele se caracterizează printr-o valoare energetică scăzută. Deci, imediat dupa o gustare precoce, bebelusul poate cere din nou sanul. Este important ca mama să ia micul dejun, astfel încât până la prânz laptele să devină mai hrănit.

Se amestecă selecția

Modificările moderne adaptate sunt capabile să furnizeze copilului toate substanțele nutritive necesare. Cu toate acestea, este necesar să selectați produsul potrivit. Recomandări cheie:

• Dacă copilul are boli, sunt necesare amestecuri speciale. Dacă există o alergie la lapte, aceasta este hipoalergenică sau lipsită de lactate (pe bază de soia), intoleranța la lactoză este scăzută în lactoză, deficitul grav de greutate este ridicat în proteine ​​și așa mai departe.
• Este de dorit ca amestecul să conțină probiotice. Acestea includ diverse bacterii benefice care se deplasează pe mucoasa intestinală și ajută la digerarea alimentelor. Ca urmare, sunt prevenite probleme cum ar fi constipația, diareea, flatulența și altele. În plus, probioticele ajută la întărirea imunității globale.
• Este absolut necesar ca formula unui înlocuitor artificial să includă minerale și vitamine. Ele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului.

Calcularea cantității

Cât de mult poate fi administrat un amestec unui copil de trei luni? Cantitatea medie este de 180 ml pe masă. Modul optim - 5 mese pe zi. Puteți calcula cu exactitate cantitatea conform următorului algoritm:

1. Împărțiți greutatea bebelușului 7. Cifra rezultată este volumul zilnic al amestecului.
2. Distribuiți totalul feedurilor. Deci, puteți înțelege cât de multă hrană trebuie consumată la un moment dat.

De exemplu, un copil cântărește 5,7 kg: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. Desigur, în practică este dificil de preparat 163 ml de amestec. Merită să faceți acest lucru: dați 160 ml în timpul zilei și adăugați "rămășițe" la ultima masă înainte de somnul de noapte. Copilul mănâncă bine și va dormi toată noaptea.

Dacă bebelușul sa născut cu o greutate mai mare și o câștigă în mod activ, volumul zilnic al rației trebuie calculat diferit. Este necesar să se ia în considerare nevoia de calorii. La 3 luni, sunt necesare 115 kcal pentru 1 kg de greutate corporală. Schema de calcul:

1. Multiplicați greutatea copilului cu 115. Rezultatul va fi calorii zilnice.
2. Se calculează formula - (cantități totale de calorii x 1000 ml) - conținut caloric de 1 litru de amestec. Deci, puteți afla volumul zilnic al amestecului.
3. Împărțiți cifra rezultată după numărul de furaje. Rezultatul va fi o cantitate unică de hrană pentru un copil cu o greutate mare.

De exemplu, greutatea bebelușului este de 6,7 kg. Conținut caloric de 1 l de amestec - 650 kcal. Calcule: 115 × 6.7 = 771 kcal, (771 × 1000) ÷ 650 = 1186 ml, 1186 ÷ 5 = 237 ml.

Mâncare mixtă

Cu o dietă mixtă, atunci când alăptați și hrăniți cu un amestec este practicat, este important să alegeți înlocuitorul potrivit pentru lapte. Se preferă un produs cu conținut redus de fier. Excesul acestui element poate duce la legarea lactoferinei, a unei proteine ​​din laptele matern care protejează copiii împotriva bolilor infecțioase ale tractului gastro-intestinal.

Norma suplimentului cu un amestec de alimente mixte nu este ușor de determinat. Poate fi de la 25 la 120 ml pentru o masă. De obicei, ei respectă un astfel de regim: oferă copilului un singur sân, apoi cel de-al doilea, iar după aceea, dacă este încă anxios, i se dă un amestec. Imediat ce miezul se îndepărtează de sticlă, alimentarea este oprită.

Din păcate, în majoritatea cazurilor, hrănirea mixtă duce treptat la eșecul sânului. Este mai ușor să obțineți alimente din sticlă decât din mamelonul mamelor. Ca urmare, copilul alege calea cea mai ușoară.

Cererea de apă

La 3 luni, bebelușul trebuie să fie lipit cu apă fiartă sau ceai de bebeluș. Zaharul nu trebuie adăugat la băuturi. În viitor, acest lucru poate duce la tulburări endocrine (diabet zaharat) și hipertensiune arterială. Apa îmbuteliată purificată trebuie utilizată pentru alimentele pentru copii. Înainte de fiecare utilizare trebuie să fie fiartă și răcită.

Cât de mult ar bea bebelușul? Cerința totală de lichid pentru această vârstă este de aproximativ 100 ml pe kg de greutate. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că laptele matern și amestecul conțin lichid. Este recomandat să oferiți copilului 1-2 lingurițe de apă între mese, precum și în timpul trezirilor nocturne. Imediat înainte de a fi hrănit, nu este necesar să le hrăniți, deoarece acest lucru poate duce la scăderea apetitului.

Este necesar să se injecteze lichid (apă, ceai) cu 1-2 picături pe zi. În fiecare zi volumul este recomandat să crească de 2 ori. Se recomandă să dați apă într-o mică lingură de silicon sau plastic moale. Va fi mai confortabil pentru un copil să bea din el decât dintr-un metal.

Aveți nevoie de alimente suplimentare

Când un copil se întoarce la vârsta de 3 luni, mulți părinți consideră că este timpul să adăugați terci de porridge, suc sau cartofi piure în meniul lor. Acest lucru se datorează două puncte. În primul rând, în vremurile sovietice, a fost o hrană timpurie practicată și majoritatea bunicilor sfătuiesc să urmeze tradițiile. În al doilea rând, producătorii de alimente pentru copii specializate scriu pe ambalaj: "produsul este permis de la 3 luni".

Cu toate acestea, pediatrii moderni insistă asupra faptului că este necesar să începeți hrănirea prăjilor cu mâncăruri adulte de la 6 luni. Intrarea mai devreme a alimentelor complementare îi poate afecta sănătatea.

Există excepții de la regula. Introducerea alimentelor complementare de la 4-5 luni este permisă dacă copilul are un deficit de greutate corporală, rahitism sau anemie. Decizia de a schimba meniul trebuie făcută de pediatru pe baza evaluării stării copilului. El va recomanda ce produse să mănânce, precum și să ofere normele consumului lor. Câteva sfaturi:

• cerealele pentru prima hrănire ar trebui să fie gătite în apă și să fie fără gluten, opțiunile posibile sunt orezul, hrișcă, grâu de porumb;
• primele feluri de mâncare trebuie preparate din legume cu conținut scăzut de alergen - dovleac, conopidă, broccoli.

Afectarea hranei timpurii

Ce se va întâmpla dacă începeți să vă hrăniți copilul cu cereale, piure de cartofi și sucuri prea devreme? Poate apărea o defecțiune a sistemului în organism, care va apărea imediat sau după câțiva ani. Trebuie să se înțeleagă că tractul gastrointestinal al nou-născutului nu este încă pregătit pentru a digera o varietate de alimente solide, deoarece nu are cantitatea necesară de enzime.

Posibile consecințe:

1. Tulburări în tractul gastro-intestinal - dureri abdominale, balonare, constipație, diaree, vărsături, regurgitare, comportament agitat. Adesea în funcționarea sistemului digestiv există o defalcare atât de puternică încât trebuie să urmați un tratament lung în spital.
2. Alergie. Manifestări posibile - erupție cutanată mâncantă, zone înroșite, peeling al pielii. La vârsta mai înaintată, pot să apară simptome de dermatită atopică și astm. Deseori, reacțiile negative cauzează nu numai produse ridicate, dar și produse alergice scăzute, deoarece imunitatea este afectată.
3. Bolile cronice. Introducerea prea devreme a alimentelor complementare conduce la o încărcare crescută a tractului gastro-intestinal, a rinichilor și a ficatului. La vârsta școlară, aceasta este de obicei "turnată" în procese inflamatorii cronice ale membranelor mucoase ale intestinului și stomacului (colită, gastroduodenită), precum și vărsături, dureri abdominale și așa mai departe.
4. Sfârșitul alăptării. Datorită faptului că bebelușul va consuma alte produse, lactația va scădea inevitabil. Ca urmare, acest lucru poate duce la dispariția sa totală. Copilul va fi lipsit de nutrienți valoroși care sunt prezenți numai în laptele matern.

La trei luni, bebelușii au nevoie de lapte matern. Laptele matern are o compoziție ideală și acoperă pe deplin nevoile corpului copilului. La această vârstă, copiii nu au nevoie de alimente complementare. Și cei care sunt artificiali și cei care sunt alăptați. Singurul lucru care poate fi administrat suplimentar, dacă nu este suficient laptele matern, așa-numitul hrănire mixtă. Se recomandă păstrarea cât mai mult timp posibil a hrănirii naturale parțiale. Mâncărurile pentru un copil la 3 luni pot fi variate numai cu sucuri și mărunți mere, banane. Sucuri și piure de fructe  nu intră în calculul nevoilor nutriționale zilnice. Sucurile pot fi crescute în volum de până la 30 ml pe zi. În acest stadiu, laptele are aceeași compoziție și conține întregul set de oligoelemente esențiale, anticorpi, enzime, hormoni. Apa poate fi administrată în cantități nelimitate, este clar că copilul nu va bea prea mult. Trebuie remarcat faptul că consumul de medicamente de către o mamă care alăptează trebuie să fie limitat.

În orice caz, trebuie să consultați medicul care vă va face o programare. Sistemul imunitar al corpului copilului începe să se dezvolte și devine mai matur cu aproximativ un an.

Prin urmare, alimentația copilului în 3 luni este o problemă foarte importantă și ar trebui luată în serios. Nu uitați să efectuați corectarea vitaminei cu vitamina D, pentru a preveni rahitismul.

Alimente pentru copii în 3 luni

Inovațiile în dieta copilului în 3 luni puțin, astfel încât să puteți spune cu siguranță că copilul rămâne alăptat la cerere. Desigur, este posibil ca în această etapă să apară probleme și va trebui să treceți la hrănirea artificială. Pentru a face acest lucru, consultați medicul pediatru, care va calcula cantitatea de formulă necesară pe zi și pe hrănire. Timpul dintre furaje ar trebui să crească datorită faptului că laptele se amestecă puțin mai mult.

Nu este necesar să introducem în această epocă momeli sub formă de supe, legume, carne, brânză de vaci, pește, deoarece tractul gastrointestinal nu este încă perfect, sistemul enzimatic nu este suficient dezvoltat. În plus, alimentele solide pot fi o cauză mecanică. Cu toate acestea, merită să încercați să păstrați alăptarea, acest lucru poate fi realizat cu o nutriție îmbunătățită, un somn și o odihnă adecvată, plimbările pe aer curat. Alăptarea este cel mai bine influențată de odihna împreună, este un fel de stimulare psihologică a producției de lapte. Pentru a calcula cantitatea de lapte pe zi, puteți utiliza una dintre metodele de calcul.

Metoda calorică de calcul.  Prima nevoie este de 115-120 kcal / kg / zi. Calculul se face în funcție de masa și înălțimea copilului. X = (500x1000) -700 = 710unde 500 este numărul de calorii pe zi pe lună, cu o masă de 4 kg. 700 de calorii sunt conținute în 1 litru de lapte matern. Deci, aveți nevoie de 710 ml lapte matern. De la 3 luni consumul de energie este de 95-100 kcal / kg.

Metoda volumetrică implică necesitatea unei greutăți corporale de 1/6.

Meniu baby în 3 luni

Dezvoltarea copiilor este foarte rapidă, necesitând costuri mari de energie. Cantitatea zilnică de lapte pe zi crește semnificativ. Meniul unui copil la 3 luni este aproape la fel ca la 1-2 luni, doar în volum mai mare. Dacă alăptați, în timp ce câștigați bine, nu este o idee bună să introduceți alimente complementare și suplimente. Dacă copilul nu câștigă bine greutatea, este necesar să se efectueze cântărirea de control și, dacă este necesar, să se adauge suplimente din formula de lapte adaptată.

De exemplu, o femeie care alăptează va avea nevoie de lapte matern, cât de mult va suge și va alimenta 50-60 ml de amestec de lapte, cât de mult este necesar. 5% grâu și lapte de vacă este mai bine să nu folosească.

Oferiți sucuri, mere și banane, sunt corectori pentru vitamine, nu trebuie să fie contorizați în cantitatea totală de alimente pe zi. Pentru a alege cele mai adaptate dintre cele scumpe, acestea sunt "Bona", "Nestozh", "Nutrilon". Din moment ce "Baby", "Baby", "Detolact" și alții pot duce la probleme nedorite. Și amestecurile dovedite de producători străini sunt bine tolerate și practic nu produc nici o reacție.