De unul singur, sunt o persoană amabilă și nu doresc niciun rău nimănui, am întâlnit un tip bun pe Internet, se pare că ne-a plăcut un prieten, am vorbit mult timp, a recunoscut că s-a îndrăgostit cu mine, dar am și sentimente pentru el, dar el este foarte rar online și am început să uit de el, mai trebuie să trăiești o viață adevărată, un prieten mi-a prezentat un tip, a vorbit despre două zile după ce a sunat pentru o plimbare, doar umblat ca prieteni, după o plimbare pe care a oferit-o să se întâlnească, a fost de acord, nu simt sentimente grozave, dar când l-a scris pe cel care prin corespondență, nu am mințit, a spus totul, îmi spunea că el căuta o fată care să nu meargă la alta, nici nu mă așteptam de la mine, am uitat complet de el și vreau să returnez totul înapoi, dar dacă o voi întoarce atunci iar voi fi singur, nimeni va îmbrățișa, nimeni nu o va ține la inima mea, nu va spune cuvinte tandre, mă doare, mă urăsc, sunt o persoană teribilă, l-am trădat, nu știu ce să fac, astăzi a spus că totul iubește eu exact și i-am șters pagina și m M-am gândit la sinucidere, bineînțeles că erau înainte, dar nu atât de puternic, astăzi am decis că, dacă el nu va restabili pagina până joi, voi muri, nu știu pe cine să aleg, nu există nici o cale dar am luat deja o decizie despre moarte
Susține site-ul:

Vita, vârstă: 15/01/2014

Părere:

Dragă Vita. Dacă, în loc de un tip, îți scrie bunicul tău ??? Sau un bărbat căsătorit în vârstă? Sau tipul este real, dar în viata reala are o iubită, iar pe rețea caută niște emoții, de care, poate, îi lipsesc atunci când comunică cu ea. Ultima opțiune se întâmplă foarte des, credeți-mă!
Până când vă întâlniți personal și discutați pentru o perioadă suficientă de timp, „iubiți” doar imaginea pe care ați creat-o în cap. Și din cauza imaginii, care, poate, nu este deloc cine pare a fi - să se sinucidă ???
Fii atent la celălalt tip adevărat. Mergeți, întâlniți-vă, comunicați și poate veți înțelege că fericirea voastră reală este în el.
Nu te lăsa purtați, Vita, prin corespondență. Aceasta este o plecare în lumea iluziilor, de unde este greu să ieși. Și și mai greu. când aceste iluzii se prăbușesc împotriva realității. Și de cealaltă parte a ecranului nu este deloc cine ți-ai imaginat.
Rețelele de socializare sunt bune într-un caz: atunci când cunoști un tip în viața reală, dar ești jenat să abordezi. Atunci VKontakte poate veni în ajutor. Și în toate celelalte cazuri, IMHO, nu ar trebui să vă familiarizați acolo.
Totul va fi bine!

Olga, vârstă: 26.05.2014

Vita, bună ziua!
Imaginea de cealaltă parte a ecranului este întotdeauna necunoscută. De acord, înainte de a face un astfel de pas încât să pășiți în necunoscut (moarte) din cauza unei alte necunoscute (imaginea de pe rețeaua socială), trebuie să cântăriți cu atenție totul .
Deci, mai întâi, vei scăpa de durere?, desigur, că nu.
Primul argument este că un procent foarte mic dintre cei care încearcă să se sinucidă își ating scopul.
Al doilea argument este că nu poți fi sigur că moartea va aduce liniștea sufletească dorită, un fel de somn fără somn.Cercetarea demonstrează în mod convingător un lucru: conștiința unei persoane trăiește cu corpul, dar NU moare cu corpul. Deci, în loc de liniștea dorită, vei primi un coșmar interminabil. Vita, ai avut coșmaruri? Desigur, îți amintești cât de rău ai fost în vis și cum ai vrut să ieși de acolo. Dar nu există unde să scapi de moarte !!! Asa de?
Al treilea argument.Persoana care ți-a scris s-ar putea să caute pur și simplu distracție.Unchii de 60 de ani le scriu uneori adolescenților cu scopuri nu prea bune.nu știi ce te așteaptă?
Scuzați-mă, Vita, dar toată această idee nu merită.
Sa-ti dea Dumnezeu putere si noroc !!!

Moonwalker, varsta: 32 / 05.01.2014

Dragă Vita, nu ar trebui să cazi la astfel de manipulări - 1) la urma urmei, nu i-ai promis nimic și nu ar trebui (nu este soțul tău și nu SINGURA persoană din lume care îți poate oferi ceea ce vrei, crede-mă, Am trecut prin toate acestea la vârsta ta) 2) nu știi ce ți-a pregătit Dumnezeu pentru următoarea tură, poate că te vei întâlni deja în viața reală persoană iubitoare, creează o familie puternică și fii fericit. 3) cine merită lacrimile tale ??? si viata ????? Nu datorezi nimic NIMENI, ești o persoană liberă, copil iubit al Gosopodului, dacă acest tip a decis să se jignească și să ștergă pagina - acestea sunt problemele lui, îți voi spune ca tip - dacă un tip face asta , atunci mai degrabă nu este el însuși sau vrea să te folosească, altfel de ce încearcă să te manipuleze atât de mult ?????? Dragoste - nu se întâmplă brusc o dată și lovit. Dragostea inseamna sa ai grija de o persoana, cand iti este frica chiar sa o jignesti sau sa-l faci de rusine, si cum a avut grija de tine, lasandu-te intr-o astfel de pozitie ???? mai degrabă opusul, deci cu siguranță nu îi datorezi nimic !!! Vitochka amintiți-vă că „dragostea nu își caută pe a ei”, așa că dacă tinerii vă vorbesc despre „dragoste”, veți vedea bine ce poate fi deghizat în spatele acestui cuvânt, apreciați-vă!

Pa, vârstă: 23/01/2014

Vita, intelegi, nu ai tradat pe nimeni! Corespondența prin rețea nu este o relație, mai ales că nu este în mod clar interesat de comunicarea și comunicarea constantă în viața reală. Spune că iubește? Cumva nu se lipește atunci...
Te-ai gândit mult la el, l-ai apropiat de ideal, iar acum te uiți la un tip adevărat și te gândești: „Nu, idealul meu este mai bun”. Și unde este? De ce nu lângă tine? de ce să nu-ți faci griji pentru tine?
Încă ai doar 15 ani! Merită să te privezi de tot ce ar putea fi în viața ta din cauza unei relații iluzorii? La urma urmei, voi înșivă ați remarcat foarte corect „nimeni nu se va îmbrățișa, nu va apăsa pe inimă, nu va spune cuvinte afectuoase”. Asta este adevărat. Se joacă doar cu sentimentele lui și ale tale și tu ești gata să-ți dai viața. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că chiar și oamenii care au trăit mulți ani în căsătorie pot merge pe căi separate. Da, da, dar trăiesc.
Ca să nu mai vorbim de faptul că acest lucru poate nu este un tip drăguț, ci un bunic care a decis să joace dragoste la bătrânețe.
Dragostea reală nu este așa, înțelegeți. Aceasta nu înseamnă a cere, a juca, a reproșa, a încadra. Acesta este un sentiment ușor, înălțător. A iubi înseamnă a accepta, a-i dori binele unei persoane. Dacă prietenul tău te-ar iubi, așa cum spune el, el ar fi acolo sau ți-ar dori fericire alături de altcineva. Și cu siguranță nu aș vrea să fii mort. Nu vei rezolva nimic pentru ea, doar iti vei pune capat vietii. Vă doresc fericire și iubire adevărată!

Maria, varsta: 25.01.2014

Vita, dragă, te rog nu juca jocul „Voi muri, nu voi muri”, acestea nu sunt jucării. Nu mai ești un copil, trebuie să crești și să înțelegi că Dumnezeu ți-a dat viața ca un dar extraordinar, sacru! Mulți oameni să rămână în viață, știi ce fac? Și mamele ai căror copii mor de cancer, îi întreabă care este valoarea vieții umane? Te-ai gândit la mama ta? Va trebui să se gândească până la sfârșitul vieții că a făcut ceva greșit, să se ridice și să se culce în fiecare seară într-o melancolie nebună?! Și tată, toți ceilalți? Din cauza unui tip pe care nu l-ai văzut sau auzit cum au scris corect aici, care cel mai probabil este chel și gras de 60 de ani, sau poate că este o femeie? Apropo, sora mea a creat un profil fals cu un tip frumos pe colegii ei de clasă și a început să-i scrie rivalului ei de la el. Și apoi s-a îndrăgostit de acest tip inexistent. Și au fost chiar și poze, sora mea le-a scos de pe internet undeva.
Nu mai ești un copil, ești o fată și este timpul să înțelegi că nu poți glumi cu lucruri precum „Voi muri, nu voi muri”. Și trebuie să iei o atitudine responsabilă față de viața ta, prețuiește acest Cadou Sacru ca mărul ochiului tău.
Și apoi din afară arată ca o grămadă de oameni care nu au mâncat de 10 zile, au băut doar și au fost îngrozitor de foame și s-ar bucura măcar un crut de pâine. Și iată-te în picioare în fața lor, ținând un coș cu pâine proaspăt coaptă, cu pește perfect pregătit cu pricepere și aruncând treptat totul în râu în fața ochilor lor și, în același timp, spui - „Nu” Nu mi-a plăcut culoarea pâinii, culoarea ochilor mei nu se potrivesc, iar peștele a fost prins deloc în râu, dar vreau din ocean, așa că nu vreau să !"

Rețeaua socială Vkontakte a devenit o adevărată senzație pe teritoriul internetului de limbă rusă. La început, a fost folosit pur și simplu pentru comunicarea între oameni (nu neapărat la distanță mare), dar apoi a căpătat o mulțime de alte semnificații. De ce, atunci, oamenii sunt interesați de cum să ștergeți permanent o pagină într-un contact?

De regulă, ei înșiși își explică acțiunile prin faptul că au decis să trăiască fără rețele sociale. Cu toate acestea, în realitate, totul este departe de a fi atât de simplu. În primul rând, nu este nimic în neregulă cu astfel de resurse, dar „este vorba doar de doze”. Dacă o rețea socială devine o adevărată dependență, atunci o persoană poate decide să o abandoneze. Problema este că nu trebuie să ștergeți deloc pagina.

Dacă cineva renunță cu adevărat pe rețelele de socializare, atunci pur și simplu încetează să le mai folosească. Ștergerea acesteia nu va ajuta la nimic - pagina este ușor de returnat și, chiar dacă a dispărut pentru totdeauna, puteți crea cu ușurință una nouă. Deci, de ce vor oamenii să ștergă o pagină VK? Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați care este această resursă.

Ce este Vkontakte?

La început, totul era departe de a fi prea roz. Rețelele trebuiau promovate și, pentru aceasta, au fost organizate concursuri chiar în rândul promotorilor. Cei mai activi au primit cadouri de la Apple. Cu toate acestea, după aproximativ un an, publicul a crescut la trei milioane. Din acel moment a început calea lungă a rețelei sociale, care nu s-a oprit până acum.

Vkontakte a devenit un loc în care oamenii își încarcă fotografiile pentru a fi văzuți de numeroși prieteni. Au postat videoclipuri, discutându-le activ cu toată lumea. Utilizatorii au notat pe pereți, vorbind despre propriile lor vieți și gânduri.

Resursa a dat mult spațiu creativității. Oamenii au început să creeze grupuri în care au postat propriile desene sau poezii, diverse videoclipuri, precum bloguri și înregistrări în flux. Mulți au început să facă bani cu ajutorul unei rețele de socializare, alții o folosesc ca mijloc de publicitate și promovare. Oricum ar fi, capacitățile site-ului sunt foarte largi.

De ce unii oameni doresc să șteargă pagina?

Care este pagina medie pe o rețea de socializare? În primul rând, acesta este numele și prenumele proprietarului (adesea fictiv), precum și un avatar (foarte des o simplă imagine de pe Internet). În al doilea rând, aceasta este o varietate de informații personale care pot fi afișate în coloane precum „data nașterii”, „ oras natal”,„ Viziunea asupra lumii ”și„ despre mine ”.

În cele din urmă, pe pagină există un perete, folosit inițial pentru comunicare, dar astăzi din ce în ce mai mult pentru publicitate și distribuirea a orice. În plus, există secțiuni cu videoclip și muzică, care sunt completate în funcție de gustul personal al proprietarului.

Deci, care poate fi motivul ștergerii unei pagini VKontakte? După cum am menționat mai sus, mulți vor spune că aceasta este o dorință de a scăpa de dependență, dar, de regulă, aceasta este doar o scuză.

De fapt, 95% din cazurile de îndepărtare au un singur scop - pentru a atrage atenția.Și, de regulă, atenția unei anumite persoane. Da, paginile sunt șterse mai ales de tineri, în timp ce restul abandonează pur și simplu rețelele sociale.

Cu toate acestea, rămâne încă un caz în care întrebarea cum să ștergeți definitiv o pagină într-un contact este destul de logică și normală. Aceasta este o situație în care o persoană își creează un nou cont. De regulă, acest lucru se întâmplă din cauza piratarii celui precedent sau dacă doriți să începeți totul de la zero, fără a jigni prietenii vechi eliminându-i din listă.

Cum îți ștergi definitiv pagina de pe Vkontakte?

Înainte de modificarea de design care a avut loc la mijlocul anului 2016, a fost posibilă ștergerea paginii VK fără instrucțiuni, la un nivel intuitiv. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să accesați setările și acolo devine deja clar pe ce să faceți clic. Astăzi, problemele apar într-un stadiu mai devreme.

Reproiectarea a ascuns setările în așa fel încât găsirea lor este acum destul de dificilă. Pictograma necesară se află în partea de sus, în dreapta - există numele proprietarului paginii și o mini-versiune a avatarului. După ce faceți clic pe aceasta, se va deschide o mică listă în care trebuie să selectați „Setări”.

Cum se șterge pagina:

• După ce faceți clic pe „Setări”, se va deschide o nouă fereastră.
• În mod implicit, afișează coloana „General” - de asta aveți nevoie.
• În partea de jos a acestei coloane se află inscripția „Îți poți șterge pagina”.
• Făcând clic pe el, va apărea o fereastră pop-up. În acesta, site-ul vă va cere să indicați motivul pentru care proprietarul a decis să șteargă.
• După aceea, nu mai rămâne decât să faceți clic pe butonul „Ștergeți pagina”.

La finalizarea acestor acțiuni, contul va fi înlocuit cu o imagine a feței câinelui pe un fundal gri. Alături, se va indica faptul că puteți restabili pagina înainte de expirarea a șase luni. De regulă, nimeni nu așteaptă sfârșitul acestei linii, dar revine contul la normal în aproximativ câteva zile și uneori în câteva ore sau minute. Cel puțin, acest lucru se aplică acelor cazuri în care o persoană „decide să abandoneze rețelele sociale”, atrăgând atenția.

Eliminarea unei pagini vechi, care nu mai este necesară

Merită să analizăm separat întrebarea cum să ștergeți definitiv o pagină dintr-un contact dacă aceasta este duplicată și, prin urmare, nu mai este necesară. Sigur utilizați instrucțiunile anterioare și așteptați șase luni, dar, de regulă, proprietarul își pierde în cele din urmă tot accesul la vechiul său cont.

• Anterior, paginile erau legate la un e-mail, nu la un număr de telefon. Este foarte ușor să uiți parola și răspunsul la întrebarea de securitate din e-mail.
• Incapacitatea de a ajunge la e-mail face imposibilă recuperarea parolei din rețeaua socială. Ca urmare, pagina rămâne inaccesibilă.

Din fericire, există o modalitate de a rezolva această problemă. De regulă, funcționează complet dacă numele și prenumele corecte sunt indicate pe pagina veche. Dacă nu este cazul, atunci situația va fi diferită în fiecare caz.

Puteți șterge definitiv pagina veche după cum urmează:

• Folosind noul cont, trebuie să trimiteți un bilet de asistență.
• Acest lucru se face prin elementul „Ajutor” situat în același loc cu setările.
• După ce ați deschis lista de întrebări, puteți să o derulați până în partea de jos, să faceți clic pe absența întrebării solicitate și să aplicați serviciului de asistență.
• Va trebui să descrie situația cu ștergerea paginii.

De regulă, pentru o finalizare cu succes, va trebui să trimiteți o fotografie, care arată simultan chipul proprietarului, contul său și răspândirea pașaportului. Sunt posibile și alte situații, așa cum se întâmplă întotdeauna individual.

În cazul identificării cu succes a unei persoane, la solicitarea proprietarului, vechea sa pagină va fi ștearsă definitiv în câteva zile. Astfel, se va putea concentra pe deplin pe noul cont.

Prieteni, salut pe toți! Astăzi aș vrea să abordez subiectul cum să ștergeți o pagină VKontakte, știu perfect că există o mulțime de articole și recenzii video despre ștergerea paginilor de pe Internet, dar aș vrea să scriu puțin pe larg pe acest subiect, să vă descriu tuturor ce și de ce oamenii își șterg paginile. Apropo, vreau să remarc că începe mai devreme prima competiție pe blog, pe care o voi scrie mai târziu, așa că este mai bine să vă abonați la actualizarea blogului și să așteptați următoarele articole.

Cu toții suntem diferiți: cineva, plecând, strigă „La revedere”, cineva calm spune „La revedere”, sunt cei care nu își definesc deloc plecarea – nu își iau rămas-bun și închide ușa în liniște. Deci, în rețeaua socială: una pagina ștearsă în contact cu stări „tare” și afirmații „importante”, în timp ce celălalt este imperceptibil și tăcut. Aceste două părți au un lucru în comun: toți erau interesați de întrebarea cum să scape de un profil enervant sau deja inutil.

Ștergeți o pagină dintr-un contact pentru totdeauna - modul „obișnuit”.

Accesați profilul dvs. de pe rețeaua de socializare. Găsiți fila „ Setări". În partea de jos va fi o post-scriptie „ Vă puteți șterge pagina". Urmați linkul specificat (aici este http://vkontakte.ru/settings?act=deactivate), selectați motivul ștergerii profilului, faceți clic pe butonul albastru. Gata, nu mai sunteți utilizator al rețelei sociale VKontakte. Dar acest lucru este doar indirect. De fapt, în termen de șapte luni, cu o ușoară mișcare a mouse-ului, poți restabili profilul din uitare cu toate fotografiile, videoclipurile etc.

De asemenea, puteți șterge o pagină „pierdută” de pe Web - cea pe care nu o puteți accesa din niciun motiv (ați uitat parola, profilul piratat). Mai întâi trebuie să. Pentru a face acest lucru, urmați linkul http://vk.com/restore... Nu-ți amintești detaliile? În acest fel http://vk.com/restore?act=return_page... Decizia de a restabili profilul va fi pozitivă dacă datele tale rămân pe pagină. Serviciul de asistență vă va oferi să trimiteți o copie a documentelor cu o fotografie prin care vă identifică.

Dacă nu vă amintiți parola, e-mailul, telefonul și încă nu aveți pașaport, vă rugăm să contactați serviciul de asistență la link http://vk.com/support?act=new- puteți face acest lucru numai din contul înregistrat al unui prieten sau rudă.

Ce se întâmplă cu datele după pagina ștearsă în contact

Când faceți clic pe „ șterge pagina”, Nu este de fapt șters. În orice moment vă puteți întoarce profilul la locul său - cu toate fișierele încărcate (fotografii, videoclipuri, muzică), cu toate informațiile personale. Dacă doriți ca datele personale să fie șterse definitiv din serviciu, veți avea nevoie de „ o cerere cu semnătură live și date pașaport (cu adresa de înregistrare și de reședință), trimise prin poștă„- și nu prin e-mail, ci prin poștă live din Ucraina sau Rusia, - așa răspund agenții VK utilizatorilor.

Există o poveste de groază pe Internet că, spun ei, toate datele care au fost încărcate cândva pe profil vor rămâne pentru totdeauna pe Web. Și că într-o zi (chiar și după 10-20 de ani) o „persoană rea” va profita cu siguranță de naivitatea „tânărului utilizator” odată și va expune informații obscene (un fel de telecomandă) pentru ca toți să le vadă. Dacă este așa - nimeni nu știe sigur. Toate „argumentele” existente nu sunt susținute de fapte și, în același timp, nu sunt infirmate.

Cum să ștergeți definitiv o pagină în contact - o opțiune „dificilă”

După ce ai citit informațiile de mai sus, probabil că ai o întrebare: cum vei scăpa odată pentru totdeauna de profilul tău de pe rețeaua de socializare? Mai există o metodă, pe care am numit-o „dificilă” din cauza abundenței de puncte:

1. Ștergeți toate informațiile personale.
2. Scapă de toți prietenii tăi.
3. Ștergeți înregistrările, fotografiile și videoclipurile, muzica.
4. În setările pentru profil, închideți la maximum accesul la datele dvs.
5. Schimbați e-mailul (pentru existent, dar nu utilizat).
6. Dezactivează toate notificările care vin pe telefonul tău mobil folosind linkul http://vk.com/deact.php.

Dar! Chiar și după ce ați scăpat de profilul VKontakte folosind opțiunea „dificilă”, puteți totuși „debifa” caseta și puteți începe să completați din nou datele contului personal.

Cum să ștergeți definitiv o pagină în contact - metoda „reclamație”

Mulți internauți care au pierdut accesul la profilurile lor cer să-i raporteze. Reamintim: 100 de reclamații către administrația VKontakte sunt egale cu blocarea unui cont fără posibilitatea de recuperare. Dar! Dacă ați fost întotdeauna un băiat bun sau o fată bună - nu ați trimis spam, nu ați postat informații puternic negative pe perete - nu va fi ușor să ștergeți o pagină cu o parolă uitată folosind o metodă de „reclamație”. Nimeni nu interzice profilurile obișnuite pașnice. Deci, în acest caz, doar contactarea asistenței vă va ajuta.

1. Spam în grupuri populare.
2. Înjură cuvintele „rele” de pe pagini oameni faimosi, chiar același Pavel Durov.

Adică să te comporți nepotrivit - să fii nepoliticos, să trollezi, să vinzi niște prostii, să te comporți ca un prost, să cerșești etc. Cu cât profilul tău este mai negativ, cu atât vor fi mai multe reclamații, ceea ce înseamnă că probabilitatea ca în curând să fii interzis crește.

Ați șters o pagină de contact: sunteți sigur de asta?

Dacă decideți să vă despărțiți definitiv de profilul dvs., știți:

1. Intrările, comentariile, aprecierile, mesajele dvs. vor rămâne, chiar dacă nu mai sunteți pe VKontakte!
2. Toate aceste înregistrări, aprecieri vor fi în continuare semnate cu numele tău. Adică profilul tău nu va mai exista, dar gândurile, acțiunile, interesele tale vor rămâne online pentru totdeauna.

Cum pot evita acest lucru? Înainte de a vă șterge contul, încercați să schimbați numele de familie și prenumele cu unul fals - care nu există în natură, dar sunet organic.

Cine și de ce a șters pagina de contact

Conform statisticilor oficiale publicate pe blogul VKontakte, puteți vedea că mai mult de 50% dintre membrii rețelei de socializare nu și-au șters și nu doresc să-și ștergă profilul. Aproximativ 30% s-au blocat sau sunt pe cale să-și blocheze contul fără a mai fi recuperat. Aproximativ 19% au răspuns că își vor șterge / și-au șters pagina, dar cu siguranță o vor restaura mai devreme sau mai târziu. Rețineți că acest sondaj este anonim, adică nu era nevoie ca utilizatorii să-și „înfrumusețeze” propria opinie.

Și acum cel mai interesant lucru: TOP motive " De ce oamenii scapă de paginile lor în contact».

Pe locul cinci în popularitate: „Frica de public” sau „Vreau să mă ascund”. Unii utilizatori realizează brusc că datele lor personale sunt disponibile nu numai prietenilor, ci și inamicilor. Preocuparea constantă cu privire la ascunderea informațiilor determină dorința de a șterge pagina.

Pe locul al patrulea: „FSB ne ține la îndemână”. „VKontakte este un instrument„ spion ”. Utilizatorii postează fără să știe toate informațiile despre ei înșiși, prin care este ușor să le calculezi ulterior, „- această opinie este foarte comună în rândul 11-13 adolescenți care „au ceva de ascuns” (sarcasm, dacă asta).

Pe locul al treilea: „VKontakte is not comme il faut.” „Este mult mai la modă să stai pe Facebook sau Instagram”, cred unii, apăsând butonul „ Șterge pagina».

Pe locul doi: „Dependența de contact”. Dependența și dependența cauzează retragerea. Un utilizator de rețea socială nu poate trăi fără „aprecieri” și „comentarii”. Sta tot timpul în profilul său - la serviciu, acasă, în drum spre casă etc. Și cineva decide să pună capăt asta o dată și pentru totdeauna–șterg pagina în contact.

În primul rând: „Sunt obosit, îl voi restabili mai târziu”, „Ce se va întâmpla dacă profilul meu va dispărea - câți oameni își vor aminti de mine?”, „Să știe toată lumea că mă simt prost, că am probleme - Șterg pagina pentru ca ulterior să o restabilim din nou. " Toate aceste motive sunt doar o modalitate de a atrage atenția asupra dvs. (sau asupra problemei dvs.). Astfel de oameni au nevoie într-adevăr de comunicare, dar numai în realitate.

Vizionare fericita :)

https://www.youtube.com/watch?v=_uo7QaYga7A

Astăzi rețelele sociale sunt o sursă nesfârșită de informații: despre trecut, despre prezent, despre viitor. Fotografii, stări, tweets, aprecieri și etichete pe fotografii. Poți rămâne neobservat și în același timp să urmărești îndeaproape viața oamenilor care te interesează.

Vkontakte și colegii săi online contribuie semnificativ la relații. Dar uneori relația se termină, iar Vkontakte și Facebook continuă să funcționeze ca înainte.

Deci să pleci sau nu să-ți lași prietenii cu un fost sau un fost? Verdictul, în opinia mea, este lipsit de ambiguitate - dacă această întrebare vă deranjează, atunci desigur, Nu.

Pentru cei care se îndoiesc de ce, să vedem care ar putea fi consecințele. Din punct de vedere psihologic.

De ce ai vrea să le lași deloc?

Știați că aproximativ 70% dintre tinerii bărbați și femei chestionați într-un studiu 1 continuă să monitorizeze în secret statutul și placerile fostului lor? Aproximativ 70%! Nici măcar nu e jumătate. Și s-ar putea să nu știi niciodată că ești urmărit.

Oamenii monitorizează profilurile ex-lor din mai multe motive: anxietate, gelozie, invidie, depresie, furie, melancolie și alte emoții negative forța de a deschide din nou și din nou pagina Lui sau a Lui.

Mulți speră la restabilirea relațiilor și pot, din această cauză, să vadă în stări și tweets un anumit sens ascuns, un mesaj secret.

Chiar dacă profilul este privat, iar proprietarul său (sau hostess) nu împărtășește nimic deosebit de intim, o poză de profil și o listă de prieteni, de exemplu, pot spune deja multe. Unele rețele sociale vă permit să vedeți când o persoană a fost ultima dată online.

Jumătate dintre cei chestionați în același studiu au raportat că au încercat să găsească fotografii ale unui fost partener asociat cu o persoană nouă pe rețelele de socializare sau alte dovezi că ar începe o nouă relație. În același timp, cei care sunt angajați într-o astfel de supraveghere a fostului sunt convinși că aceasta este o ocupație complet inocentă și inofensivă 2.

Dar, de fapt, este chiar atât de inofensiv?

Consecințele supravegherii: doar negative

La nivel global, cu cât petreci mai mult timp spionându-l constant pe fostul tău, cu atât este mai puțin probabil să-ți revii rapid după o despărțire și să începi o nouă relație normală. Indiferent dacă ați lăsat un prieten sau nu, este important faptul că este monitorizat periodic stările, fotografiile și postările acestuia.

👉 Este mai probabil să experimentați gelozie, furie, posesivitate și stres. La un moment dat, s-ar putea să afli că fostul / fostul tău a început cu adevărat o nouă relație și pare că îi place mult! Atunci experiențele tale vor deveni foarte puternice.

👉 Petreci mai puțin timp problemelor tale urgente aici și acum, care necesită atenția ta.

👉 Ești mai puțin implicat în relații noi, ceea ce înseamnă că probabilitatea de succes este redusă.

👉 Îți cheltuiți în continuare forța, energia și resursele pentru fostul și viața lui. Îți poți imagina așa: încă investești ultimii tăi bani într-o bancă care se va prăbuși și nu vei primi dobânzi sau fondurile tale nu vor fi returnate.

👉 Noul tău partener poate observa că încă nu ai punctat i-urile: comentezi, scrii stări otrăvitoare, vizitezi profilul fostului tău etc. Crezi că acest lucru va aduce beneficii noii tale relații sau nu?

👉 Când comunici în direct cu fostul tău, este neplăcut, simți emoții negative puternice, dar ai Părere, veți obține cel puțin câteva informații și răspunsuri la întrebările dvs. Urmărindu-le pe social media, nu aveți nimic din toate acestea. Speculezi și rămâi individual cu experiențele tale. Este clar că nu este nimic util în asta pe termen lung.

👉 Acest comportament poate deveni cu ușurință obsesiv. S-ar putea să vină ziua în care treceți linia „supravegherii doar nevinovate” (deși putem vedea deja că nu este atât de nevinovată) și atunci vă va fi dificil să scăpați de dependență și anxietate.

Singurul plus posibil al spionării ex- aceasta este probabilitatea ca la un moment dat el sau ea sa publice asa ceva, prea stupid sau banal, ceea ce iti va confirma inca o data corectitudinea deciziei de despartire. Dar cât timp se poate aștepta la asta?

Ce să facă în continuare?

Deci, concluzia: nu contează dacă ați rămas în mod formal pe listele de prieteni sau nu, ceea ce este important este monitorizarea constantă a activității fostului (sau fostului) dvs. în rețelele sociale.

Acest lucru poate afecta deja negativ cât de repede vă recuperați și puteți merge mai departe, cât de rău vă veți simți în procesul de adaptare la noile condiții.

Unii dintre noi nu mai pot urmări pe rețelele de socializare într-un singur mod - pentru a elimina de la prieteni. Așa că faceți-o chiar acum: îndepărtați-vă de la prietenii dvs. de pe Facebook, pe Odnoklassniki, în Lumea mea, pe Twitter, pe Instagram, într-un cuvânt, peste tot.

• Eliminați toate semnele de pe fotografii și etichete (etichete).
• Ștergeți toate fotografiile partajate de pe telefon și laptop (dacă această idee vă face să fiți foarte anxioși sau sunteți obișnuiți să păstrați totul în arhive, transferați fotografiile undeva, astfel încât să nu vă poată atrage cu ușurință ochiul).
• Ștergeți melodiile și listele de redare care vă amintesc de această persoană.
• Blocați sau ștergeți ex din mesageri, Whatsapp, Viber etc.
• Eliminați contactul acestei persoane din agenda dvs., ștergeți toate e-mailurile sale.
• Reglați că vă veți curăța treptat, dar cu siguranță, de relațiile din trecut.

Desigur, nu există nicio garanție că te vei simți imediat mai bine, dar există o garanție că vei avea puțin mai mult timp :) Și vei rămâne liber pentru propria sănătate și viitor.

1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J. și Cratty, A. D. (2011). Cercetarea pe Facebook a foștilor parteneri a studenților din colegiu. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, Online First, DOI: 10.1089 / cyber.2010.0588.
2 Bowe G. Citirea romantismului: impactul pe care îl pot avea ritualurile de pe Facebook asupra unei relații romantice. Journal of Comparative Research in Anthropology and Sociology 2010; 1: 61-77.
3 Marshal, T. (2012). Supravegherea pe Facebook a foștilor parteneri romantici: asociații cu recuperare post-spargere și creștere personală. Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale, 15, 1-6

Afișează comentarii

18 comentarii

Mi-am șters fostul acum 6 ani și nu am niciun regret. Nu am uitat-o ​​și nu am încetat să o iubesc - doar am încetat să mă gândesc la ea. Din 90% din toate gândurile mele doar despre ea au devenit treptat 0,01%. Chiar nu m-a ajutat să găsesc altul. Acum nu sunt deloc sigur că am nevoie de cineva. Obișnuit să fie singur. Apropierea este acum enervantă.

1. După ce am trăit timp de 15 ani împreună și când am auzit că un prieten vine să locuiască fără să locuiască, așa că a trebuit să mă mut, de fapt, prietenul meu s-a dovedit a fi prieten, după aceasta, un singur lucru: „ Frecați cățelele care stau pe voi! ”, Jignitor pentru altceva, este dificil să reînvie încrederea în oamenii noi, cinismul prevalează (...

   Voi, desigur, dragi fete, scuzați-mă, dar sunt absolut de acord cu acest articol. Dacă este necesar să trageți concluzii, fă-o, dar fă-le pentru tine, fără participarea unei alte persoane, deoarece poți răspunde doar pentru starea ta, care, de fapt, este singurul și important punct din viața ta. Și toată această supraveghere este masochism, chiar dacă ai cel puțin 5 copii în comun, asta nu justifică supravegherea. Este necesar să fim aici și acum în astfel de momente și să ne refacem cât mai curând posibil și abia atunci, când armele sunt bombardate, să faceți analize și să tragem concluzii pentru a nu face față acestui lucru în viitor.

   Există o singură concluzie - NU ESTE POSIBIL DE URMAT. INTERZIS, ÎN NICIO CAZ. Tot ceea ce este cel mai important este rezolvat printr-o conversație, în care poți auzi discursul live și poți obține un fel de feedback.

   Și cum să explici că ai vizitat pagina mai întâi când era tristă și rea, și apoi ai devenit mult mai des? Și înțeleg că nu este necesar, totul, nu există întoarcere, dar totuși mă atrage să intru și să privesc brusc, el este la fel de rău ca mine

   Sunt de acord cu comentariul Totul este individual. Te bazezi doar pe statistici și pe ceea ce reflectă acestea de fapt. Ea reflectă starea societății, iar în ea, relațiile sunt din ce în ce mai puțin construite pe sentimente, într-o înțelegere profundă), acum există mai mult pragmatism, egoism, mândrie, autoafirmare și alte lucruri din material. Statisticile divorțului sunt dovada acestui lucru. Societatea se îndepărtează din ce în ce mai mult de spiritual, mental spre material, pragmatic. Nu presupun să condamn sau să justific - este doar un fapt. Și sunt de acord, dacă inițial nu a existat dragoste, atunci rețeta ta are dreptul la viață. Și ce să faci dacă a fost, și cu atât mai mult rămâne, și ce să faci dacă unul dintre cei doi a greșit. Propuneți să rupeți conexiunea fără a înțelege chiar care este cauza greșelilor și că greșelile nu trebuie corectate. Le spun mereu copiilor mei, dacă vedeți greșeli, corectați-le. Nu există greșeli de vină, există vină de a nu le corecta. Dar acum, tinerii s-au despărțit, concluzionați că nu poate exista nicio relație. Dar poate, nu există cazuri în care oamenii nu s-au întâlnit de ani de zile și apoi au construit familii, aflând ce li se întâmplă, înțelegându-le adevăratele sentimente. Sugerați - să lacrimați și să nu vă întoarceți. Bineînțeles, e mai ușor așa, de ce să te bagi în tine, în el (ea), continuă să cauți altul (altul). Acum îmi urmăresc copiii după despărțire și nu din cauza apariției altcuiva (altui) în viața lor, ci doar că ceva nu a mers bine. În plus, nu s-au șters reciproc, le place și comentează și corespund periodic. În același timp, încearcă să privească spre alte potențiale, să compare, să aprofundeze greșelile. La fel este rău, nu - este dificil, uneori doare, dar sunt sigur că este foarte util. Propuneți nu doar să rupeți relațiile, le oferiți în mod deliberat oamenilor gândul „Nu sunt vinovat (vinovat), ceea ce înseamnă - să uitați, să aruncați și să căutați asta (aia)", dar ce zici de analiză, de ce au fost de acord. , cum au trăit, de ce s-au separat, ce erori. La urma urmei, dacă acest lucru nu este înțeles, cum poți fi sigur că următoarele sentimente nu vor tolera același lucru. Și acest lucru poate fi înțeles prin continuarea relațiilor, prin virtualizarea acestora din urmă. De exemplu, ea (el) a spus (la) tot timpul, îmi place, și după o lună deja construiește o relație cu un alt (altul), deci a fost dragoste sau ce, cum el (ea) va înțelege acest lucru, dacă continuă să iubească și să spere pentru ea (el), numai prin observarea lui (ea), căutând o respingere sau o dovadă a adevărului sentimentelor. Și imaginați-vă, tinerii, din cauza lipsei de experiență în construirea unei familii, au făcut greșeli, au săpat în ei și au fugit, făcând concluzii eronate despre relațiile și sentimentele lor. Și există două opțiuni pentru dezvoltare: a ta - să rupă complet și să arate viață nouă, iar al doilea (să-l considerăm pe al meu), observând comportamentul celuilalt, analizează relația în continuare. singur, sau poate prin oportunități de rețea socială și împreună, aflăm brusc că există sentimente acum, iar greșelile care au avut loc trebuie corectate prin restabilirea contactelor, mai întâi virtual, apoi reale. Da, există posibilitatea unor sentimente unilaterale, unul a iubit cu adevărat, celălalt, după cum s-a dovedit, nu. Dar nici aici nu se poate face fără relații continue în rețelele sociale, un astfel de fapt trebuie stabilit - da, îmi place, oh el (ea) nu - este dovedit, un fapt. Ce să fac cu asta mai târziu, mai întâi de toate, să mă înțeleg, de ce iubesc și nu am văzut un sentiment reciproc și am continuat să construiesc relații. Cum să nu ajungi într-o astfel de situație în viitor, cum să-ți dai seama, la ce să fii atent și așa mai departe. întrebările vor apărea numai după analizarea a ceea ce s-a întâmplat, dar numai după stabilirea faptului de a nu iubi pentru el (ea). Și dacă ștergeți din toată jumătatea dvs., cum să aflați dacă au fugit corect. Propuneți un răspuns pentru ușurința vieții, dar este mai ușor, dar va fi mai ușor mai târziu, când totul se va repeta din nou. Cât de adevărat credeți că sintagmele „Toți bărbații sunt capre” sau „Toate femeile ...” Dar toată lumea știe că amândoi sunt de vină pentru ruptură, ceea ce înseamnă că fără să-ți înțelegi vinovăția nu va exista viitor, iar tu poți înțelege continuând linia virtuală a relațiilor, cum spui tu, spionând viața celui dintâi. Chiar și atunci când a existat o trădare reală, tot trebuie să înțelegi motivele comportamentului TĂU, care a dus la trădare. Fie vezi inițial (nu vezi) un petrecător, dar construiești o relație roz cu el, apoi ce așteptări de la ei, fie creezi o astfel de situație încât celălalt (celălalt) caută alte sentimente și relații cu o altă persoană . În orice caz, este vina celui care a fost înșelat, nu ar trebui să fie înțeles și asigurat pentru viitor.
   Sunt sigur că este bine să continuați să vă scanați fostul sau poate ambele. Există exemple, credeți-mă.

2. Este bine când nu au avut timp să aibă copii. Deși este și dificil și dureros, poate fi aruncat din telefon, din toate contactele ... Dar dacă fostul comunică cu copilul? Copilul este mic, comunicare doar prin telefonul mamei, voce și video prin același WhatsApp. Nu o poți șterge... Și când copilul este dus în vizită la tata, bunica și bunicul, iar apoi pozele sunt postate pe rețele...

3. Este foarte dificil. Luați-l și tăiați-l imediat. Sunt „bolnav” de un an, pentru că de 10 ani poți spune că am mâncat din aceeași farfurie. Dar. Te-ai îndrăgostit de altul. Înșelat. Pe mine. A ei. Tradat. Insultat. Desigur, nici eu nu sunt un înger. Ea a organizat și un spectacol despre emoții. Apoi am fost bolnav multă vreme. Am slăbit 12 kg într-o lună. Au început atacurile VVD. Luați medicamente. Neurologie. Tratamentul internat. Chemările lui de beat. Apoi, aceste intrări în lista de urgență reciproc. Conflict cu noua lui pasiune. Apropo, m-a sunat ea însăși și hai să facem o pretenție. Râzi de mine. Spune-mi lucruri urâte. Am sunat de pe telefonul lui. A trebuit să mă apăr pentru scurt timp. Greu. Le-a pus pe amândouă la locul lor. Și a început dușmănia. Războiul rece pe rețeaua de socializare. A așezat tot felul de posturi pe perete, încercând singură să mă rănească. Uneori reușea. Nu știu de ce nu le-am trecut pe toate atunci. Probabil că a vrut să se joace singură. Dar recent am încetat să reacționez cu totul. Închis. A fost activat doar pe baza afacerii pe care o fac. Doar asta. Fără muci. Și deodată văd. Din curiozitate, m-am uitat la pagina rivalului. Că cumva nu este la fel de fericită ca înainte. Acea iubire incomensurabilă s-a reflectat. Acum nu. Postări absolut stupide și goale. Și acum nu-mi pasă. A ales poziția să tacă. Cu durere în suflet și inimă, încerc cu toată puterea să-l uit complet. Este încă greu. Dar trebuie să suport. Amintindu-și toate momentele rele din relația lui cu mine. Mi-am dorit mental ca ea să trăiască de zece ori mai rău de la el. Așadar. Sper că în noul 2017 voi scăpa complet de cineva care mi-a fost apropiat și iubit. Mai degrabă, de la gândirea la el.

4. Un articol interesant, dar cred că totul este individual. De exemplu, m-am certat cu cel mai bun prieten al meu, nu am vorbit mult timp, am fost îngrijorat și m-am ranit. Chiar l-am sunat de mai multe ori... ..dar nu a ridicat telefonul.... Am așteptat... și am așteptat... îngrijorat și am așteptat... ... și apoi m-am trezit în dimineața și l-am îndepărtat de la prietenii mei, seara a venit în vizită și a întrebat de ce l-am șters?))) Acum prietenia noastră este și mai puternică)))

5. Așa este, dar este foarte dificil să elimini un ex din toate contactele, mai ales dacă ceva te conectează cu el, de exemplu, un copil comun. Relațiile din trecut sunt o etapă trecută a vieții. Nu poate fi ștearsă din memorie (deși îmi doresc foarte mult). După divorț, am scos imediat fotografii fostul sot din album, a șters tot ce se afla în telefon legat de el, a scăpat de lucrurile lui și chiar de o verigheta de aur. Dar blocarea unei persoane pe rețelele sociale este dificilă. Pur din interes. Am șters și restaurat de mai multe ori. Și sincer să fiu, este mai ușor să uiți totul și să nu stârnești trecutul. Dar trebuie să comunicăm totuși fostul soț s-a mutat în altă țară.