30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या डान्स क्लब. आपण घरी बसू शकत नसल्यास आणि आपण आधीच तीसपेक्षा जास्त आहात

प्रेमळ.

आपण कधीही अशा संध्याकाळी गेला होता? किमान उत्सुकतेच्या बाहेर?
  माझ्यासाठी, "30 वर्षांहून अधिक वयासाठी संध्याकाळ" हे शब्द नेहमी एकटेपणाचे आणि निराश नसलेल्या वैयक्तिक जीवनाचे प्रतीक होते. मला असे का मत होते हे देखील आठवत नाही. काहीही झाले तरी मला नेहमी वेड्यासारखे फक्त नृत्य करण्याची आवड होती. आणि जेव्हा मी 30 च्या वर गेलो होतो आणि जेव्हा मी 40 च्या वर गेलो होतो.
  पण असेच झाले.
  माझ्या तारुण्यापासूनच मला हे संध्याकाळ कसे आयोजित केले जातात यात रस होता, या "निराश न झालेल्या दुर्दैवी लोकांना" पाहणे मनोरंजक आहे.
  वयाच्या 18 व्या वर्षी कोणत्याही तरुण प्राण्याप्रमाणे मलाही डिस्को आवडले. पण तिथे जमलेले तरुण फक्त उदास होते. नशेत, आक्रमक, सर्व कोप-यात गटबाजी. कधीही भांडण झाल्याशिवाय संपत नाही.
  एकदा, अशाच एका डिस्को नंतर, मी आणि माझे मित्र रस्त्यावरुन एका शहरातील एका मनोरंजन केंद्राच्या मागे गेलो आणि लोक संध्याकाळी "कोणासाठी आहे .." नंतर जागा सोडून गेले आणि ते इतके वयस्कर नव्हते .... बरं, म्हणजे सर्व प्रकार होते. पण बर्\u200dयाच जण आश्चर्यकारक मध्यमवयीन होते. जसे गाढव इयोअर म्हणायचे, "माझा आवडता रंग, माझा आवडता आकार"
  आमच्यासारख्या स्नॉटसाठी तिथे पोहोचणे त्यावेळी जवळजवळ अशक्य होते. आजी-पालकांनी काटेकोरपणे ऑर्डर दिली. 30 वर्षाखालील पुरुषांना परवानगी होती, 30 वर्षाखालील महिलांना परवानगी नव्हती.
  तथापि, आमचा एक परस्पर मित्र या पार्ट्यांमध्ये नियमित होता. आणि एक दिवस, मी आणि मैत्रिणीने तिला मार्गदर्शन केले यासाठी आम्ही तिला उद्युक्त केले.
  जर मी विचार करत होतो की हे डिसक़ तारुण्यापेक्षा कसे वेगळे आहे, तर माझा मित्र देखील बदनामी करण्यास घाबरला होता. तरीही, आमच्यापेक्षा कमीतकमी 10 वर्षे मोठी वयस्क काका आहेत.
  आणि मग जुन्या पालकांनी पुढे जाण्यास दिले आणि माझा मित्र आणि मी दुस floor्या मजल्यावर गेलो.
  मला हे प्रथमच चांगले आठवते!
  ट्वालाईट, लाइट म्युझिक, स्टेजवर "कॉन्टॅक्ट" हा गट आहे, जो या संध्याकाळपर्यंत नेत आहे. आणि लोकांचा भरलेला हॉल.
  संगीतकारांनी काही प्रकारचे विलंब वाजवले, म्हणून जेव्हा आम्ही प्रवेश केला तेव्हा आम्ही पूर्ण दृश्यामध्ये होतो.
  अशा गर्दीत दोन तरुण फिफानेही तत्काळ लक्ष वेधून घेतले. जरी वैयक्तिकरित्या मी अगदी मेकअपशिवाय होतो.
  आम्ही एका डिस्कोवर जात नव्हतो. आम्ही आत्ताच प्रयत्न केला पण आम्हाला खात्री होती की त्यांनी आम्हाला येऊ दिले नाही. तथापि, आमच्याकडे मुख्य शस्त्र होते, ज्यात सौंदर्यप्रसाधने आणि छान पोशाख आवश्यक नाही --- तरूण!
  आणि मला हे आठवते. मादी आणि चकित पुरुषाचे मूल्यांकन करणे.
माझ्यासाठी, एक भयंकर भ्याड, काही कारणास्तव त्यांनी धैर्य केले. आणि हॉलच्या मध्यभागी मी "यंगस्टर्स" हँग आउट केलेल्या स्टेजच्या अगदी जवळच अभिमानाने दूषित झाले. पण गर्लफ्रेंड जवळजवळ अश्या लक्षानं आजारी पडली. तिच्या चेह on्यावर पूर्ण भयानकतेच्या अभिव्यक्तीने ती भिंतीशी चिकटून राहिली.
  पण पहिला भीती संपली, आम्ही एक नाच केला नाही.
  त्यावेळी, फक्त डिस्कोज नव्हे तर ओळखीची संध्याकाळ होती. म्हणूनच, प्रत्येक वेगवान नृत्यानंतर, हे नेहमीच हळू होते. एक तासानंतर, संगीतकारांनी ब्रेक घेतला आणि प्रत्येकजण 15 मिनिटांसाठी सिनेमाकडे गेला ... व्यंगचित्र. किंवा "विक." अशी उपहासात्मक बातमी होती. बरं, तुम्ही पोर्चवर चालत जाऊ शकता.
  अरे, सुवर्णकाळ! ब stories्याच कथा आहेत, किमान पुस्तक लिहा!
  मग मी आणि माझे मित्र ब often्याचदा तिथे लहान कंपनी म्हणून जात असत. आजी, द्वारपाल, आम्हाला ओळखतात आणि आम्हाला प्रेम करतात आणि आम्हाला समस्या न देता जाऊ द्या. फक्त बॉक्स ऑफिसवरील तिकिटे आम्हाला विकली नाहीत. पण आम्ही त्या पुरुषांकडे गेलो आणि त्यांनी आम्हाला आनंदाने मदत केली.
  या संध्याकाळ एक प्रकारे माझ्यासाठी चांगली शाळा बनल्या आहेत. मी तारुण्यात खूप काटेकोर आणि असुरक्षित होते. महिलांच्या आकर्षणाची समस्या माझ्यासाठी तीव्र होती. तिथे मी ते सोडविले.
  अशा पुरुषांच्या लक्षवेधीचा फडफड आमच्यावर पडला! नाही, अश्लिल आणि अश्लील नाही. आणि सामान्य, जेव्हा ते दोघे नृत्य करण्यासाठी आमंत्रित करण्यासाठी आले, जेव्हा त्यांनी पैसे देण्याची ऑफर दिली, जेव्हा त्यांनी त्यांच्याकडे कॅफेमध्ये आईस्क्रीमवर उपचार केले ...
  मी पुरुषांपासून घाबरू नका, त्यांच्याशी बोलणे शिकलो, थोडे इशारा केला आणि सामान्यत: स्वत: ला सोडून दिले. यामुळे मला भावी पती पहिल्यांदा माझ्याशी बोलले तेव्हा मूर्च्छात राहू शकले नाही. तसेच, तसे, आधीच एक प्रौढ माणूस.
  माझ्या दोन मैत्रिणींचे तेथे लग्न झाले.
  आणि हे आधीपासूनच मला वाटत होते की हे सर्व एकाकीपणाबद्दलच्या रूढीवादी आहेत.
  परंतु बर्\u200dयाच वर्षांमध्ये मला हे जाणवू लागले की आपल्या स्वत: च्या लोकप्रियतेच्या किरणांमध्ये पोहणे, आपल्याकडे सहज लक्षात आले नाही.

सर्व नृत्यांपैकी जाझ नृत्य सर्वात अमेरिकन आहे. हे जवळजवळ दोन शतके स्थापना. सध्या, जाझ डान्सकडे बरेच पर्याय आहेत, परंतु ते संगीताच्या, उत्साही नर्तक, गतिशील संगीत, गतिशील आणि प्रभावी चळवळीशी संबंधित आहे. वर्ग मुख्यतः लघु नृत्यचित्रण तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्\u200dया तांत्रिक घटकांच्या अभ्यासावर आधारित असतात. शरीराच्या अलगाववर आधारित हालचालींवर त्यांचे वर्चस्व आहे. जाझ संगीताशी दृढ निगडित आहे, उच्चारणांवर जोर देते आणि त्याच्याशी सतत संवादात राहतो.

वर्ग पूर्णपणे शरीराला आकार देतात, ते लय, लवचिकता आणि लवचिकता आणि चळवळीचे सौंदर्यशास्त्र यांची उत्कृष्ट भावना विकसित करतात. जाझ नृत्य खूप गतिमान आहे, परंतु तंत्रात अचूक आहे. हे त्याचवेळी त्याच्या अचूकतेची काळजी घेत असताना हालचालींच्या गतीस आकार देण्यास मदत करते. वर्ग अनेक वयोगटात दिले जातात.

मी काय करावे?

शोध घेणारी एक स्त्री कुठे आहे, जो 30 साठी सभ्यपणे एखाद्या योग्य पुरुषास भेटू शकेल?
  जर तिने म्हटल्याप्रमाणे, तिच्या डोक्यात तीनपेक्षा जास्त कोडे असल्यास, प्रामाणिक असण्याची शक्यता कमी आहे. जर फक्त यादृच्छिक आनंद पडला तर. मी असे पर्याय वगळत नाही.
  इंटरनेट संभव नाही.
  आजच्या तरुणांसाठी जीवनाच्या इतक्या वेगात, इंटरनेट जाणून घेणे सामान्य आणि नैसर्गिक आहे.
  परंतु जे वडील आहेत त्यांना संभवत नाही. म्हणजे जर आपण संबंध जोडला आणि वेगवान झाला नाही तर.
  नेटवर बसून 35 नंतर पुरुषांची मुख्य दल - जरी ते मद्यपान न करणारे आणि विवाहित नसले तरी - ते बालपण आणि कुख्यात आहेत. आवडीचे मंडळ अरुंद आहे, संभाषण राखणे अवघड आहे. त्यांची मुख्य आवड एक आहे. आपणास माहित आहे की कोणता. परंतु त्यांच्याकडे स्वतःचा प्रदेश नाही (ते त्यांच्या आईबरोबर राहतात), त्यांच्याकडे भाड्याने घेतलेल्या अपार्टमेंटसाठी पैसे नाहीत. म्हणूनच, ते हळूहळू निर्णय घेतात, काहीतरी ऐकू येण्यासारखे गोंधळ करतात आणि असे वाटते की ते त्या बाईची वाट पाहत आहेत: "माझ्याकडे या!"
  आम्ही केवळ महिला संघास कामावर सोडून दिल्यास काय होईल? नृत्य संध्याकाळ! तेथे आपण एक संभाव्य जोडीदार पाहू शकता आणि काही शब्दांची देवाणघेवाण करू शकता आणि जसे ते म्हणतात त्याप्रमाणे आपल्या हाताला स्पर्श करा.
  27 वर्षे मी अधूनमधून या संध्याकाळकडे पाहिले.
  होय, मी बरेच दिवस लग्न केले होते. होय, आधीच मुले होती.
  आणि माझे दोन विनामूल्य मित्र देखील होते ज्यांनी वेळोवेळी त्यांना सोबत ठेवण्यास सांगितले.
  मी असे म्हणू शकत नाही की अलिकडच्या वर्षांत मी नाचण्यासाठी फारच आकर्षित झाले आहे. आणि मग माझी मैत्रीण, विनामूल्य फ्लाइटमध्ये असलेली एक महिला, काही आठवड्यांपूर्वी विचारते, "चला जाऊया?
  नृत्य ही एक अशी जागा नाही जिथे आपण सहजपणे एकटे येऊ शकता. विशेषतः आमच्या वयात. आणि माझ्याशिवाय तिच्याकडे पर्याय नाही.
  बरं, मी कंपनी तयार करायला गेलो होतो. आणि एका शेकसाठी, तरुणपणाची आठवण करा.
  आणि जरी - ईश्वराचे आभार! - मला कोणाशीतरी ओळखण्याची गरज नव्हती, परंतु तरीही महिला उत्सुकता कोठेही जात नाही. आणि अर्थातच मी आजूबाजूला पाहिले.
  संध्याकाळ "ज्यांच्यासाठी ..." मी आता मनोचिकित्साच्या सत्राला कॉल करतो.
  येथे देव आहे, अशा सर्वांना जे विचार करू लागले की एक प्रकारचा नवरा असा नाही, तिथला थेट रस्ता आहे.
  मी वचन देतो - सर्व असंतोष हाताने काढून टाकला जाईल.

विशेष आवश्यकताः शरीराच्या पुढील भागावरील टी-शर्ट आणि लेगिंग्ज, मऊ शूज जसे बॅले शूज, जाझ मोजे किंवा मोजे किंवा अनवाणी. आधुनिक नृत्याला हालचाली करण्याचा एकच नियम नाही. सर्वसाधारण योजना शरीराच्या नैसर्गिक इंजिनवर आधारित आहे, कोणतेही प्रमाणिक आकडे किंवा कोणतेही चरण नाहीत जे ते निश्चित करतात. नर्तक, त्याच्या शरीराची क्षमता वापरुन, स्वत: ची गतिशीलता आणि गतिशीलता अनुसरण करतो. एक वैशिष्ट्य म्हणजे वैशिष्ट्य म्हणजे जागेचा सार्वत्रिक वापर ज्यामध्ये नर्तक पारंपारिक सरळ स्थितीत फिरते, परंतु त्याच्या हातावर आधारलेले किंवा पडलेले देखील आहे.

काय एक हॉरर ....

तिथे काहीही बदल होत नाही. "पियानोवर" तोच संगीतकार जो माझ्या तारुण्याच्या काळात या संध्याकाळी स्टार होता. एक अंधुक पांढरा स्मित एक ज्वलंत श्यामला. आता चष्मा असलेले राखाडी केसांचे, फोकस केलेले. म्हातारे होत आहे ...
  नेहमीप्रमाणे, संध्याकाळ वॉल्ट्झपासून सुरू होते आणि त्यासह समाप्त होते.
  डान्सपोलवरील पहिल्या तासात लोक आणि बहुतेक स्त्रियांसाठी गर्दी नसते. ते भित्रे, कुतूहलाने आजूबाजूला पहात आहेत.
  पुष्कळ पुरुष - ताबडतोब बुफेला. जर आपण त्यास इंद्रियगोचर म्हणू शकता. काउंटरमागील बारटेंडर अधिक बाउन्सरसारखे दिसते. बरं, कदाचित अशा ठिकाणी त्याने ते दिसायला हवे. (आणि माझ्या काळात मला आठवते, माझी काकू टोपीमध्ये होती)
  शेल्फवर अनावश्यक काहीही नाही. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य, बिअर, पाणी आणि चिप्स. काउंटरखाली चॉकलेट आणि चहा आहे. नटांसाठी, आमच्या सारख्या मैत्रिणीसह.)))
  रेस्टॉरंटचे दर. एक ग्लास टी बॅग आणि चॉकलेट अल्पेनगोल्ड - 100 आर
  “मी तुला आणखीन 5 रुबलची सूट दिली!” बारटेंडर त्याच्या डोळ्यांत गुंडाळतो.
  ओह ... ठीक आहे.
  विचित्र गोष्ट म्हणजे, त्यांना मित्रासह एक विनामूल्य टेबल आढळले. हे चांगले आहे. आपल्याला "आपले नाक घासणे" आवश्यक आहे असे ढोंग करण्याची गरज नाही. आम्ही तीन मिनिटे बसून काय होत आहे ते पहा.
  स्त्रियांबद्दल मी सांगणार नाही. स्त्रिया नेहमीच सभ्य असतात. किमान स्वरूपात. पण पुरुष - एक विशेष लेख.

आधुनिक नृत्य प्रयोग आणि चळवळीद्वारे वैयक्तिक अभिव्यक्तीच्या शक्यतांचा शोध घेण्यास घाबरत नाही. आधुनिक नृत्य त्यांच्या स्वत: च्या शरीराच्या चेतनाचा विकास शोधतात, बाह्य नियंत्रण यंत्रणेमुळे उद्भवणा movement्या हालचालींच्या निर्मूलनास हातभार लावतात, शरीर व मन नव्यासाठी उघडतात, कल्पनाशक्ती विकसित करतात.

कोण वर्ग नियुक्त केले आहेत? आधुनिक नृत्य - सहभागी कोणत्याही तंत्र किंवा नृत्य शैलीत नृत्य वर्गात भाग घेऊ शकतात. विशेष आवश्यकता: व्यायामासाठी एक आरामदायक खटला, शूज आवश्यक नाहीत, पुरेसे मोजे. प्रमाणित नृत्य प्रशिक्षक, नर्तक आणि नृत्यदिग्दर्शक. इंस्ट्रक्टर कोर्स मध्ये लेक्चरर.

कुठेतरी मी वाचलेले (किंवा ऐकले आहे?) की ज्यायोगे एखादी व्यक्ती नृत्य करते, आपण हे ठरवू शकता की आयुष्यात तो किती आरामशीर आहे ... अंथरुणावर ... सर्वसाधारणपणे.
  जर आपण या विधानावर विश्वास ठेवत असाल तर अशा संध्याकाळी% ०% पुरुष सर्व बाबतीत सँडविच केलेले असतात, त्यामध्ये लिप्त होऊ नका. कमीतकमी थोडा आराम करण्यासाठी, त्यांना हवेचा श्वास म्हणून व्होडकाचा श्वास आवश्यक आहे. म्हणूनच, अल्कोहोल अंबर, कधीकधी तंबाखूमध्ये मिसळलेला, अर्ध्या मीटरच्या अंतरावर असलेल्या प्रत्येकाकडून येतो. आणि टेबल्सवर जिथे पुरुषांच्या कंपन्या बीयर आणि व्होडकाच्या बाटल्या असतात.
  मी अशा कार्यक्रमांमध्ये मद्यपान करण्यासारखे वाईट नाही. पण पुरुष एकापेक्षा जास्त चष्मा न ठोकता एखाद्या स्त्रीकडे जाण्यास सक्षम नसतात ही कल्पना कशी तरी निराश करते ...
  पार्टी सुरू असताना आणि उलटलेल्या चष्माची संख्या, त्यांच्या हालचाली त्याच प्रकारच्या तुडविण्यापेक्षा अधिक जटिल बनतात, परंतु तरीही ते सुसंवाद आणि विश्रांतीपासून बरेच दूर आहेत.
  माझे मत तथापि, पुरुषांच्या त्रिमूर्तीवर चिकटलेले आहे जे एकूण वस्तुमानापेक्षा किंचित भिन्न आहेत. असे पुरुष नेहमीच नृत्य संध्याकाळी असतात. ते फार सुंदर नाहीत आणि कपड्यांसह “कंपनीद्वारे” (परंतु प्रशिक्षणातही नाहीत!). कपाळावर बहुतेकदा काही कामकाजाच्या वैशिष्ट्यांचा जाड सील आढळतो. जवळपासच्या लोकांना तुडवत न जाता ते चांगले हलतात. ते चमकदारपणे हसतात, मोहकपणा फोडत आहेत आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या मजासहित संक्रमित करतात.
  ते एकाच टेबलावर मद्यपान करतात, परंतु ते हॉलमध्ये निरंतर सतत वेगवेगळ्या ठिकाणी नाचतात. ते ते मूठभर स्त्रियांपर्यंत घेतील आणि मग दुसर्\u200dयाकडे. ते शिकार करतात! निवडा!
  सायंकाळी मध्यभागी ते दोघे शांतपणे बाष्पीभवन झाले (बहुधा दात बडबड करून) एक असा होता जो बराच काळ निर्णय घेऊ शकत नव्हता. परिणामी, त्याची निवड 60 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या एका महिलेवर पडली! (मला स्वत: ला वाटते की तो पन्नासच्या प्रदेशात आहे). नाही, त्या बाईने काहीही मारले नाही. गोंधळ डोळ्यांसह मनोरंजक. पण त्या तरुणांपैकी एकाही दिसत नाही. हे वयस्कर पाहिले आहे.
  मी मानसिकदृष्ट्या माझ्या शलज्यांना स्क्रॅच केले ... मला आयुष्यातील काहीही समजत नाही. मला समजले आहे की जेव्हा 25 वर्षांची मुले 10 वर्षांपेक्षा जास्त काळच्या काकूंची निवड करतात, परंतु 40 वर्षांनंतर मला असे वाटले की त्याउलट ते तरुणांना शोधू लागतात. नाही? हा विशेष व्यसनाधीन माणूस आहे का? की हा पर्याय त्याच्यासाठी सोपा आहे?

या प्रेमाने तिला जमैका येथे ढकलले, जिथे तिने नियमितपणे तिचे ज्ञान वाढविले. तिने या शैलीतील सर्वात मोठ्या तार्\u200dयांच्या डोळ्याखाली प्रशिक्षण दिले आणि जमैकाच्या लक्षात येई. जमैका बाहेरील पहिल्या एकल नर्तक म्हणून तिने किंग्स्टन येथे झालेल्या राष्ट्रीय चॅम्पियनशिपच्या भव्य फायनलमध्ये नृत्य केले.

नर्तकांसह कार्य मुख्यत: नृत्य, अपशब्द आणि फॅशन असलेले संगीत, खोबणी आणि संदेश समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित करते. वर्ग दरम्यान, आपण ज्ञान आणि प्रेरणा एक ठोस डोस अपेक्षा करू शकता. वारसा येथील फ्रेडरिक चोपिन युनिव्हर्सिटीमध्ये थिअरी ऑफ कोरिओग्राफी अँड डान्सचे पदवीधर, आधुनिक नृत्यचे प्रमाणित शिक्षक. आणि कॅरोलिना गर्बाचिकच्या कोरिओग्राफीमध्ये. तो "अ\u200dॅनिमल कार्निवल" नाटकात बियास्टॉक पपेट थिएटर आणि बियायस्टॉकमधील नाटक थिएटरमध्ये सहयोग करतो. डेव्हिड लॉरेन्झ, नताल्या इव्हॅनेट्स, इगोर पॉडसॅडली, व्हिटॉल्ड युरेविच, अण्णा क्र्यासिक, इव्हाना ओल्शोव्हस्का आणि डेव्हिड झांब्रोनो अशा आदरणीय शिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली कार्यशाळा आणि नृत्य महोत्सवांमध्ये त्यांचे नृत्य कौशल्य विकसित केले गेले आहे.

आनंद ....

येथे %०% पुरुष नियमित आहेत. मी सुमारे 10 वर्षांपूर्वी पाहिले. त्यांच्या डोळ्यात किंचित कंटाळवाणेपणामुळे ते हॉलच्या भोवती फिरतात, स्वत: सारखेच हात हलवतात. प्रत्येक टेबल जवळ त्यांचे मित्र आहेत.
  मी सर्व काही समजून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे. दर आठवड्याला तिथे लोकांना काय ओढते? मी तिथे सर्व वेळ जाण्याच्या इच्छेने मरेन.
  पूर्वी, या प्रकारचा नियमित "पार्टीचा राजा" होता.
  ते पुरुष प्रख्यात, सुसंस्कृत आहेत जेव्हा ते आले तेव्हा त्यांनी हात हलवले आणि जुन्या मित्राप्रमाणे गालवर प्रत्येक सेकंदाच्या रंजक बाईचे चुंबन घेतले. नृत्य ही शाही गोष्ट नाही. त्यांना फक्त निवडण्याची आवश्यकता आहे. ते परिमितीच्या सभोवती उभे राहिले आणि ज्यांनी "प्रयत्न केला नाही" अशा लोकांचा शोध घेतला.
  संपर्कासाठी काही अंतर. आणि निवड झाल्यानंतर तितक्या लवकर - ते अतिशय नेत्रदीपक स्त्रियांसह बाहेरील खोली सोडतात. प्रत्येक वेळी नवीनसह.
  "आधीचे" नेहमीच तात्विकदृष्ट्या घेत नाहीत आणि माझ्या “स्मृती” मध्ये दोन वेळा या “ब्रेट्स” मुळे जोरदार तडाखा होता.
  संध्याकाळसाठी संध्याकाळची निवड संध्याकाळची वेळ होती. संभाव्यतेशिवाय.
  स्त्रिया - अगदी छान आणि आनंददायक - पुरुषांकडून आमंत्रणे स्वीकारतात, ज्यांच्याबरोबर नाचणे देखील आहे - स्वत: चा सन्मान करू नये याबद्दल प्रत्येक गोष्ट किती वाईट आहे याचा अंदाज लावला जाऊ शकतो.
  असा चमत्कार तिच्या जवळ आला. हे एक विणकाम विणत नाही आणि त्याला आधीपासूनच हॉलचा मजला जाणवला आहे. पण ती राजकुमाराप्रमाणे त्याच्याकडे हसते आणि त्याच्याबरोबर नाचण्यास जाते.

नृत्य ही अष्टपैलुत्व आणि सर्जनशीलता आहे. त्याला नवीन पद्धती शोधण्यासाठी इतर पद्धती वापरण्याची आणि सुधारणांचा वापर करण्यास आवडते. तिला मुलांबरोबर काम करण्यास आवडते, त्यांची उर्जा आणि कल्पनाशक्ती खूप प्रेरणादायक आहे. तो आधुनिक नृत्य एक शिक्षक अभ्यासक्रम आणि व्यावसायिक विषयातील व्यावसायिकपणे सक्रिय शिक्षकांसाठी एक शैक्षणिक पात्रता अभ्यासक्रम पदवी प्राप्त केली. पॉझ्ननमधील पोलिश नृत्य नाट्यगृह आणि बायटॉममधील सिलेशियन नृत्य रंगमंच येथे आधुनिक नृत्य तंत्रावर गरबॅटसिक आणि परिसंवाद.

पोडलासी डान्स असोसिएशनचे सदस्य. तो कोलेगटिव थिएटर आणि विंडो थिएटर असोसिएशन सहकार्य करतो. बियास्टॉकचे अध्यक्ष दरवर्षी "यंग क्रिएटर्स" या कार्यक्रमाचे वैज्ञानिक. पुनर्वसन शिक्षणात बियालीस्टॉक विद्यापीठाचा पदवीधर. त्याच्याकडे मुले आणि प्रौढांसमवेत शैक्षणिक कार्याचा विस्तृत अनुभव आहे.

कार्यक्रमाच्या मध्यभागी धडपडणारे 90 चे दशक अचानक डान्सच्या संध्याकाळी गेले.
  घामाघीस करणारे अनेक तरुण पुरुष निरागस पिशव्याप्रमाणे गाढवाच्या मध्यभागी रांगेत माखलेल्या माशाकडे, पसरलेल्या बोटाने आणि हालचालींच्या कमकुवत समन्वयाने नृत्य करणार्\u200dया लोकांच्या गर्दीत अडकले.
  त्यांच्याभोवती लगेचच एक व्हॅक्यूम तयार झाला, कारण यादृच्छिकपणे उडी मारत आणि हात हलवत ते त्यांच्या पायांवर पाऊल टाकू लागले व इतरांना धक्का देऊ लागले.
  (तत्वतः, कोणत्याही नृत्य संध्याकाळी असे लोक असतात. "मी मजा करत आहे, आणि आपण सर्व पांगून जाल." ते नेहमी मद्यपान करत नाहीत. ते फक्त उद्धट आहेत, मला वाटते ..))
  हा क्षण धोकादायक आहे आणि लढाईत जाण्याची धमकी देत \u200b\u200bआहे. त्यांच्याकडून कोणीही कोणतीही प्रतिक्रिया देत नाही. गार्ड हरकत नाही.
  लवकरच, त्यांच्या कंपनीत दोन सुंदर मुली दिसतात. दुसरा मुद्दा मला नेहमीच समजण्यासारखा नसतो.
  इतक्या दिवसांपूर्वी मी क्लबमध्ये जाणे थांबविले. मी तरुणांना नाचताना आणि वेगवेगळ्या प्रमाणात विश्रांती घेताना पाहिले. पण हे खरोखरच गुरेढोरे आहेत! सर्वात महत्वाची गोष्ट!
  मुली, तू त्यांच्या शेजारी का आहेस ??? हे काय आहे? मनाचा अभाव? किंवा एकाकीपणाची सर्वोच्च पदवी, कोणाबरोबरही असल्यास, फक्त एकच नाही तर?

तो हिप हॉप स्टाईलमध्ये माहिर आहे. त्याचा त्याच्या कामाच्या अद्वितीय स्वरूपावर परिणाम होतो. येथे सार्वभौम नृत्य आणि चळवळीची कौशल्ये तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विविध पद्धतींमध्ये वैयक्तिक अभिव्यक्ती, संगीत आणि मोकळेपणा यावर जोर देण्यात आला आहे. आनंददायी, सभ्य आणि सर्वांपेक्षा आनंदी. तो आपली आश्चर्यकारक ऊर्जा या वर्गाच्या सदस्यांसह सामायिक करतो.

नर्तक, शिक्षक, कोरियोग्राफर, दिग्दर्शक. दिशा आणि नृत्यशास्त्र संकाय येथे कीव राष्ट्रीय संस्कृती आणि ललित कला विद्यापीठ पदवीधर. शास्त्रीय नृत्य तज्ञ वॅगन पद्धतीनुसार आणि लोक आणि वैशिष्ट्यपूर्ण नृत्य.

आम्ही एका मित्राबरोबर शौचालयात गेलो. आरशासमोर, "आपण मुलगी खेड्यातून बाहेर काढू शकता, परंतु आपण मुलीला खेड्यातून बाहेर काढू शकत नाही" या श्रेणीतील एक तरुण मुलगी.
  ती आज संध्याकाळी तिचा नवरा आणि दुसर्\u200dया जोडप्यासमवेत आली होती. त्यांचे टेबल आमच्या शेजारी होते.
  कौतुकास्पदपणे आमच्याकडे पहात तिने एक तज्ञाचे स्वरूप सांगितले
  - मुलींनो, तिथे असे शोषक आहे! आपल्याला चांगले प्रेमी सापडणार नाहीत.
  आणि तिने आमच्या आश्चर्यचकित स्वरुपाला थांबवून जोडले.
  - नाही, मी कोणाबरोबर झोपलो नाही. फक्त ते पहा!
  तसे, "अनुभवी" बाईचा पती, तोपर्यंत, वादळपूर्ण स्थितीत उतरला होता आणि हॉलच्या भोवती डगमगला होता, सर्वांना नृत्य करण्यासाठी अनिश्चितपणे आमंत्रित केले.

नर्तक, शिक्षक, नृत्यदिग्दर्शक. नृत्य दिग्दर्शन आणि नृत्य तंत्राच्या क्षेत्रात लॉड्झमधील संगीत अकादमीचे पदवीधर. अनेक वर्षांचा अनुभव आणि डिप्लोमा प्रशिक्षक असलेली ती एक नर्तक आहे, तिने बियायस्टॉकमधील सेंटर फॉर कल्चरल अ\u200dॅनिमेशन येथे समकालीन नृत्यचा दोन वर्षाचा अभ्यासक्रम पूर्ण केला. वयाच्या 4 व्या वर्षी तिने नृत्य सुरू केले. महत्वाकांक्षी आणि कष्टकरी, त्याला बरेच यश आहे. तो सतत जाझ आणि आधुनिक नृत्यात आपले कौशल्य विकसित करतो.

मुलांसमवेत त्याच्या कामात, संपूर्ण शरीराच्या हालचालींच्या सौंदर्यशास्त्रांवर भर दिला जातो. नृत्य तंत्रावर काम करताना हालचालींच्या अचूकतेकडे बरेच लक्ष दिले जाते. नर्तक, नृत्य शिक्षक, नृत्यदिग्दर्शक, क्रीडा नृत्य न्यायाधीश, वेशभूषा डिझाइनर. टॅप नृत्य कौशल्ये बियायस्टॉकमधील नृत्य नाट्यगृह आणि इम्प्रूव्हिझेशनवर प्राप्त झाली. ओरिएंटल डान्सच्या जगप्रसिद्ध मास्टर्ससह मास्टर वर्गात भाग घेत त्याने सतत आपले कौशल्य सुधारले. तिने पोलंड आणि परदेशात 1000 पेक्षा जास्त कार्यक्रमांमध्ये कामगिरी केली आहे: ऑस्ट्रिया, जर्मनी, लिथुआनिया, युक्रेन, इटली आणि स्लोव्हाकियामध्ये.

परिणाम.
  जर आपण आज संध्याकाळ पूर्णपणे नृत्य म्हणून विचारात घेत असाल तर साधारणत: आमच्याकडे चांगला काळ होता. कसे तरी माझ्याकडे पुरेसे नव्हते. २. hours तासात मीसुद्धा थकलो नाही. जरी आम्ही एक द्रुत नृत्य गमावले नाही.
  अभ्यागतांमध्ये सामान्य कंपन्या होती, त्यांचा वाढदिवस साजरा केला, एखाद्याने बॅचलरेट पार्टी केली होती, तेथे तरुण जोडपे होती.
  आणि एका जोडीसाठी, संपूर्ण हॉल एकत्र कौतुक करीत होते. ते दोघेही 70 वर्षांचे आहेत माझ्या मते एक माणूस त्याहून मोठा आहे. एक सुंदर पांढरा केशभूषा असलेली त्याची महिला कृपाचे एक उदाहरण होती. त्यांनी डोळ्यांच्या प्रेमाने एकमेकांकडे पाहिले आणि प्रत्येक विलंब त्यांच्या ओठांवर हलका चुंबन घेऊन संपला.
  मी कुतूहल द्वारे फाटलेले होते: ते पती आणि पत्नी आहेत? किंवा फक्त एकमेकांना सापडले?
  पण आपण विचारणार नाही!
  त्यामुळे सकारात्मक पुरेसे होते.
परंतु जर मी माझ्या आत्म्यात आशा असणारी एकटी स्त्री असलो तर - प्रामाणिकपणे, मी निराश होऊ. वाटेत माझ्या मैत्रिणीने तसे केले. आणि असे दिसते की आम्ही दोघेही परिस्थिती समजून घेऊन नाचण्यासाठी तिथे गेलो होतो. पण मी पाहिले की ती खरोखर अस्वस्थ आहे आशा आहे की कसा तरी शेवटचा मृत्यू होईल.
  आणि मी, अगदी स्पष्टपणे, घरी परत आलो, एका माणसाबरोबर आणि सर्वसाधारणपणे या जीवनात मी किती भाग्यवान आहे हे समजून घेत. आणि आनंदाने मला यापुढे या समस्या सोडवण्याची आवश्यकता नाही.

तो पूर्वेकडील पोलिश नृत्य देखावाचा तारा आहे. एकाधिक पदकविजेता, ज्यांना प्रतिष्ठित आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये नामांकित केले गेले आहे, जे लोकांकडून आवडतात. एकल किंवा गट करतो. अविश्वसनीय आणि अद्वितीय. विद्यार्थी आणि सहकारी यांच्याबद्दल तिची उर्जा आणि दयाळूपणा नृत्यपूर्ण वातावरणात आहे.

नर्तक, नृत्यदिग्दर्शक, शारीरिक शिक्षण आणि कलाबाजीचे शिक्षक. वारसा येथील अॅकॅडमी ऑफ फिजिकल एज्युकेशनमधून त्यांनी आधुनिक नृत्यचा प्रशिक्षक अभ्यासक्रम पूर्ण केला. फ्लाइंग डान्सर्सचा प्रकल्प. नाटकविषयक प्रकल्पांमध्ये भाग घेण्यास त्याला आवडते, जसे: वाकथ्रू, अ\u200dॅनिमल कार्निवल, आयडेंटिटी - रीनाटेट पिओट्रोस्का, ऑपेरा फेरी क्विन, दिर

दरम्यान, बिनशर्त स्वत: सारखे असणे ही कोणत्याही वयात स्त्रीसाठी सर्वात महत्वाची गुणवत्ता असते. हॉलिवूड स्टार आणि तीन वेळा ऑलिम्पिक फिगर स्केटिंग चॅम्पियन सोनिया हेनी म्हणाल्या: "लोक स्वत: ला महत्व देण्यापेक्षा लोक आपल्याला एक पैसे देणार नाहीत." आणि विलक्षण गोष्ट म्हणजे स्वत: ला महत्त्व देणे आणि त्यांच्यावर प्रेम करणे हे आपण नेहमीच विसरतो आणि बर्\u200dयाच जणांना ते करणे कठीण आहे, कारण रूपांनी त्यांची पूर्वीची आदर्शता गमावली आहे आणि आत्मविश्वास कॉम्प्लेक्सची जागा घेण्यास आला आहे. ही सवय स्वतःबद्दल विसरून “काकी” नावाची खास मादी जाती बनवू शकते?

हा एक विनोदी भावनेचा शिक्षक आहे, ध्येय मिळविण्याच्या प्रयत्नात आणि कठोर परिश्रमांची तो प्रशंसा करतो. नवीन प्रतिभा शोधण्यासाठी नेहमी तयार आणि सज्ज रहा. आपल्या निवडलेल्या शैलीसाठी दुपारचे वर्ग. दुसरा आणि त्याच पत्त्यावर राहणारा कुटूंबातील कोणताही इतर सदस्य.

सर्व सहभागींच्या सोयीमुळे, मुलांचे पालक आणि इतर व्यक्ती नृत्य हॉलमध्ये राहू शकत नाहीत. हजेरी यादी तपासणार्\u200dया व्यक्तीच्या विनंतीनुसार त्यांनी डान्स हॉल सोडला पाहिजे. रिसेप्शनमध्ये फी भरल्यानंतर ते या वर्गात अभ्यास सुरू ठेवू शकतात. समायोज्य फी नसलेल्या 13 वर्षाखालील मुले प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली नृत्य हॉलमध्ये राहतात, परंतु या वर्गात भाग घेत नाहीत. प्रत्येक सहभागीने पडताळणीसाठी फ्रंट डेस्कला कळवावे. डान्स हॉलमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी शूज बदलण्याची खात्री करा. 13 वर्षाखालील मुलांना वर्गातून काढून टाकले जाते, परंतु एखाद्या प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली नृत्य हॉलमध्ये राहतात. ज्याला गटाचे नेतृत्व करणार्\u200dया प्रशिक्षकाची परवानगी मिळाली आहे त्यांनाच बंद गटातील वर्गात भाग घेण्याची परवानगी आहे. आपण आपल्याबरोबर डान्स हॉलमध्ये वस्तू घेऊ शकता, परंतु असा युक्तिवाद केला जात आहे की नृत्य वर्गात ते अडथळा निर्माण करू शकत नाहीत किंवा धोका निर्माण करू शकत नाहीत. कोणतीही चोरी झाल्यास वर्ग सदस्य आणि कार्यसंघाच्या सदस्याने त्याला किंवा तिला उपस्थित राहण्याची परवानगी दिली असल्याची पुष्टी केल्यानंतर त्वरित रिसेप्शनला सूचित करणे आवश्यक आहे. हिवाळ्याच्या सुट्ट्यांमध्ये ब्रेकची अपेक्षा नसते, परंतु टीम सदस्यांसाठी नसते. न वापरलेल्या क्रियाकलापांची भरपाई पावती किंवा पावत्या पावतीवर आधारित आहे.

  • ज्या वर्गात भाग न घेतलेले आणि भाग घेऊ शकत नाहीत.
  • खोलीत रहा, इन्स्ट्रक्टरच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
  • ही व्यक्ती रिसेप्शनमध्ये आपली सुरक्षा ठेव सोडते.
  • कोर्समधील एकमेव ब्रेक म्हणजे जुलै ते ऑगस्ट दरम्यानचा उत्सव कालावधी.
आम्ही तुम्हाला नृत्य वर्ग आमंत्रित करतो.

समस्येचे निराकरण आवश्यक आहे. आणि नृत्य त्याला 30 वर्षांपेक्षा जास्त असलेल्यांसाठी शोधण्यात मदत करेल. खरं तर, केवळ “30 पेक्षा जास्त” नाही तर “40 पेक्षा जास्त” आणि “50 पेक्षा जास्त” देखील. नाही, नाही, आम्ही ते “30 हून अधिक” डिस्को नाही, जे काही मजा करण्याच्या आणि जोडप्याच्या भेटीच्या आशेने संगीताला धडपडत म्हणायचे.
   आम्ही त्या नृत्यांविषयी बोलत आहोत ज्यांची वय 30 वर्षांपेक्षा जास्त आहे, जी एखाद्या स्त्रीसाठी आत्मविश्वास पुन्हा मिळविण्याचा, त्यांच्या सौंदर्य आणि स्त्रीत्वाचे पुनर्मूल्यांकन करण्याचा, आकृती घट्ट करण्यासाठी, आपल्या चेह to्यावर एक स्मित परत आणण्यासाठी आणि आपल्या स्वतःसाठी आणि आयुष्यासाठी पूर्ण आणि बिनशर्त प्रेम करण्याचा मार्ग बनली आहे.

ऑफर खूप विस्तृत आहे, आपण ती खाली वाचू शकता, परंतु आम्ही वर्गात येण्यास प्रोत्साहित करतो. विशेषत: सर्वात तरुण गटांच्या बाबतीत, आपण आपले मूल वर्गांच्या रूपात वापरेल की नाही ते तपासू शकता. 4 ते 6 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी नृत्य आणि हालचालीचे वर्ग.

वर्गांच्या दरम्यान, मुले नृत्य आणि नृत्य दिग्दर्शनाचे विविध प्रकार शिकतात आणि मजा केल्याबद्दल धन्यवाद, ते शरीराचे भाग, त्यांच्या हालचालींचा अभ्यास करतात, स्मृती आणि मोटर समन्वय विकसित करतात. प्रशिक्षण दरमहा ition 30 आहे. 4 ते 6 वर्षांच्या मुलांसाठी शास्त्रीय नृत्य वर्ग.

शास्त्रीय नृत्य तंत्र एक उत्कृष्ट नर्तकांचा आधार आहे, मुलाला बॅले किंवा इतर नृत्य तंत्रासाठी खूप चांगले तयार करते. शास्त्रीय नृत्य हे बॅले कलेचे सार आहे, परंतु ते सामाजिक किंवा जाझ नृत्यासाठी तितकेच चांगले तयारी करू शकते. शास्त्रीय नृत्य बरेच शिस्त, परिश्रम आणि मेहनत शिकवते. मुलांच्या वर्गात, व्यायामाद्वारे, क्लासिक्सची मूलभूत गोष्टी, नृत्यात शरीराची गतिशीलता जाणून घ्या, आपले नृत्य सिल्हूट विकसित करा, तसेच त्यांच्या स्नायू आणि ताणण्याच्या कूल्हे. बालपण हा बॅलेशी संपर्क साधण्यासाठी खूप चांगला काळ आहे, कारण त्यानंतर शरीर व्यायामाची अधिक शक्यता असते आणि त्यानंतरच्या वर्षांच्या तुलनेत त्यामध्ये जास्त काम केले जाऊ शकते.

फ्लेमेन्को, अर्जेंटिनाचा टेंगो, लॅटिन एकल, बेली डान्स - निवड आपली आहे.
   मुख्य गोष्ट अशी आहे की कोणाबद्दलही लाजाळू नका, सुरुवातीला अस्ताव्यस्त होण्यास घाबरू नका. नृत्य उत्तम आहे आणि लवकरच आपण काही धडे घेताच आपण स्वत: ला पहाल.

30 वर्षांपेक्षा जास्त कोणालाही नृत्य करण्यापूर्वी "झगडत" जाण्यापूर्वी, आपल्याला आठवते की प्रत्येक वय स्वत: ची वृत्ती देते. आपणास इन्सेन्टियरी सालसामध्ये बूट खेळायला आवडणार नाही, जे खरं नाही. आपण प्रयत्न केले पाहिजेत, दोन नृत्य "खाणे" करावे. कदाचित आपल्याला तंतोतंत साल्सा आवडेल, आणि त्याच वेळी तो आपल्याला सुमारे 10 वर्षे आणि नंतर बाहेरून आंतरिकरित्या बाहेर टाकू देईल. स्वरूप - हे आपल्याला माहित आहे की, त्याच्या सवयींमध्ये खूप अंदाज आहेः हे एखाद्या मुक्त वसंत likeतूप्रमाणे आतील स्थितीच्या मागे खेचले जाते.

वर्गांमध्ये भाग घेऊन मुलाने घट्ट कपडे आणि बॅले शूज घालावे आणि केस परिधान केले पाहिजेत. हे दोन लोकांचे नृत्य आहे: एक माणूस आणि एक स्त्री, किंवा मुलगा आणि मुलगी, आणि वैयक्तिक नृत्य त्यांची उत्पत्ती, चारित्र्य, हालचाली आणि संगीताचे वैशिष्ट्य यांच्याद्वारे ओळखले जाते. सामाजिक नृत्य दोन शैलींमध्ये विभागले गेले आहे: - मानक शैली: इंग्रजी वॉल्ट्ज, टेंगो, व्हिएनेस वॉल्ट्ज, फॉक्सट्रॉट, द्रुत प्रारंभ, - लॅटिन अमेरिकन शैली: सांबा, चा-चा, रूंबा, पेसो-डोड, जिव्ह. आज हे एक क्रीडांगण आहे जे आपण वेगवेगळ्या बॉलरूम नृत्य स्पर्धांमध्ये, प्रदर्शन किंवा थिएटर बोर्डावर भेटू शकणारे एक कला क्षेत्र, आणि स्वतःचे मोटर कौशल्य वाढविण्यासाठी आणि शारीरिक तंदुरुस्तीची काळजी घेण्यासाठी नृत्य करणारे एक छंद असे एक क्षेत्र आहे.

आणि तरीही, ज्यांना वयाच्या शास्त्रीय शैलीतून बाहेर पडायचे नाही आणि कदाचित फक्त शारीरिक क्षमता आणि तीव्र हालचालींनी स्वत: ला ताणण्याची इच्छा नाही, त्यांना नाचणे आवश्यक आहे! आणि आपण खालील नृत्यांमधून निवड करावी.

पूर्व
   30 वर्षांपेक्षा जास्त वयासाठी, सर्व ओरिएंटल नृत्य योग्य आहेत. शास्त्रीय बेलिदान आणि त्याचे वाण, आदिवासी किंवा भारतीय नृत्य. आम्ही यापूर्वी (बेली डान्स) आणि - सर्वात मनोरंजक नृत्य शैलींपैकी तपशीलवार बोललो आहोत.

बेलिदानआपण त्या प्रत्येकासाठी हे करू शकता ज्यांना त्याच्या शरीरावर लवचिकता पुनर्संचयित करायची आहे, स्नायू घट्ट करावेत, मजा करायची असेल, पाठदुखीपासून मुक्त व्हावे लागेल, त्याचे स्त्रीत्व एका नवीन कोनातून प्रकट करावे लागेल आणि तसेच भ्रमनिरास करण्याची एक उत्कृष्ट पद्धत जाणून घ्यावी (आणि ते काय अनावश्यक असेल?).

आदिवासी   हा एक विशेष प्रकारचा नृत्य आहे जो अमेरिकेत जन्मला आहे, परंतु त्याची उत्पत्ती खरोखर प्राच्य परंपरा आहे. आदिवासी त्यांच्यासाठी योग्य आहेत ज्यांना आत्मविश्वास, अंतर्गत स्वातंत्र्य मिळवायचे आहे, सुंदरतेने कसे जायचे आणि आपल्या शरीरावर नियंत्रण कसे मिळवावे हे जाणून घ्या. बेलिदान देणारी सर्व सूचीबद्ध "बोनस" देखील आदिवासींना दिली जाऊ शकतात.

प्रलोभनाचे बोलणे. चला एक मिनिट विचलित करु आणि विचार करू: पूर्वीच्या स्त्रियांनी (तुर्की, भारतीय महिला) प्रथम स्वतःची चांगली काळजी कशी घ्यावी, सुंदर कपडे कसे घालवायचे, दागदागिने कसे रंगवायचे, डोळे रंगवायचे, नृत्य करावे, हालचाली व टक लावून पाहणे का शिकले? हम्माम (ओरिएंटल बाथ) या सर्व अप्रतिम परंपरा, जिथे शरीर गजबजलेले होते जेणेकरून त्यातून एक नाजूक सुगंध नेहमीच वाहत राहू शकेल आणि त्वचा एका पीचसारखे असेल. हे सर्व एखाद्या माणसाला संतुष्ट करण्यासाठीच झाले आहे असे वाटणे आदिम आहे. सर्व प्रथम, या दृष्टिकोनातून एक स्त्री तयार झाली जी तिच्या सौंदर्यावर विश्वास ठेवून तिच्या शरीरावर प्रेम करते. मग, ही नेहमीच मनोरंजक राहण्याची कला होती, ज्यामुळे एक मजबूत कुटुंब बनले. स्वारस्यपूर्ण गोष्टींनी आपले स्वतःचे आयुष्य भरण्याविषयी आपण कधीकधी इतके का नाकारतो? खरंच, शेवटी, हे नेहमीच एखाद्या माणसाची आवड आणि आदर ठेवेल आणि परिणामी, एक मजबूत संबंध.

तर, आम्ही प्राच्य नृत्य नाचतो, त्यांचा प्लॅस्टिकिटी, लंगूर, दैनंदिन जीवनात गूढपणा वापरतो. आपण आपल्या माणसास खेळू आणि फूस लावू शकता. हा एक चांगला जीवन अनुभव आहे, एक असामान्य विश्रांतीचा काळ आहे जो आपल्या दोघांनाही फायदेशीर ठरेल.


जर पूर्व प्रभावशाली किंवा आपल्या वृत्तीपासून दूर नसेल तर आपण निवडू शकता. हे नृत्य दृढ, भावनिक आणि ... स्वभावांसाठी आहे. उलटपक्षी, विनम्र व गुलाम बनलेला. प्रथम अशी आहे की फ्लेमेन्को आपल्याला भावना बाहेर टाकण्याची परवानगी देईल, आपली सर्व स्टीम बाहेर टाकू दे आणि घरात आणि कामावर एकत्रित सर्व तोफफेक उडवून देईल आणि नृत्यात आयुष्यासाठी आपल्या सर्व दाव्यांना आवाज देईल. फ्लेमेन्कोच्या मदतीने आपण "शपथ" घेऊ शकता, आपण गर्विष्ठ होऊ शकता, आपण बंडखोर होऊ शकता. फ्लेमेन्को नृत्य करताना व्यक्त करणे - कधीकधी जीवनात व्यक्त होण्याची आवश्यकता नसलेली अत्यंत जटिल भावना.
   आणि जे लोक स्वत: मध्ये वादळ ठेवतात त्यांच्याऐवजी सामान्य, असुरक्षित, शांत आणि गुलाम होते, फ्लेमेन्कोमध्ये त्यांना प्रथम एक वास्तविक महिला वाटेल आणि मग स्वतःला किंवा इतरांना घाबरू नका. हा नृत्य आपल्याला "आपल्या गुडघ्यातून वर" उठतो, सखोल श्वास घेते. बर्\u200dयाच वर्गानंतर, आत्मविश्वास आणि फ्लेमेन्को नृत्य करणे सुरू ठेवण्याची आणि पुढे येण्याची इच्छा येईल. ही आग कोणालाही सोडणार नाही. अशा नृत्यात स्मोल्डिंगला परवानगी नाही - आपल्याकडे फक्त बर्न आहे! तेजस्वी आणि भावनिक.


हे यापूर्वी कधीही संबंधित नव्हते आणि व्हिडिओ धड्यांवरील होम प्रशिक्षणांसाठी देखील उपलब्ध आहे. जर आपण 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्यांसाठी नृत्य निवडले, परंतु आपल्या छंदासाठी भागीदार शोधण्याची आशा नसेल तर आपण विचार करू शकता असे एकमेव लैटिना आहे. कित्येक दिशानिर्देशः माइरेनगे, चा-चा-चा, सांबा, रुंबा आणि - एकल प्रोग्राम आश्चर्यकारकपणे वैविध्यपूर्ण आहे. एक ग्रेसफिट चाल, सुंदर पवित्रा, शून्य कडकपणा आणि घट्टपणा, वजा एक डझन किलोग्रॅम - एकट्या लॅटिन व्यायामासह आपल्याला हे किमान मिळेल.

30 वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्यांसाठी, नृत्य सुरू करणे म्हणजे पुन्हा नवीन जीवन जगणे!