Caracteristica tipului vântului (Tib. rLung)

Persoana din constituția Vântului are: constituție ușoară subțire reacție rapidă, apetit și digestie neregulate. Are un somn ușor, adesea insomnie. Imaginație dezvoltată, învață rapid cunoștințe noi, dar și le uită ușor, predispus la anxietate. Există o tendință la constipație, oboseală, o tendință de suprasolicitare, o manifestare impulsivă a energiei mentale și fizice.

Principala calitate a vântului este „variabilitatea”. Oamenii tip vânt sunt imprevizibili și mult mai puțin stereotipați decât Bile și Flegm, dar diversitatea în dimensiune, formă, dispoziții și acțiuni este, de asemenea, una dintre trăsăturile distinctive. La oamenii de acest tip, energia mentală și fizică este eliberată în șocuri, sunt volubile. Au tendința de a simți foame la orice oră din zi sau din noapte. Adormi în orice moment al nopții, sări peste mese și, în general, să ai un stil de viață neregulat. Experimentați sentimente pe termen scurt și uitați-le rapid; Mergeți repede.

Tenul unei persoane de acest tip este cel mai slab, umerii și șoldurile înguste îi sunt caracteristice. Unii oameni de tip Wind au dificultăți în îngrășare sau nu se îmbunătățesc deloc, suferă de subțire cronică, alții se remarcă prin grație plăcută și flexibilitate. Deși oamenii de acest tip au adesea pofte extrem de variate, toți pot mânca orice fără a se îngrășa. Cu toate acestea, în unele dintre ele, greutatea corporală poate varia foarte mult cu vârsta; pot fi slabi si slabi in tinerete si apoi devin supraponderali la varsta adulta.

Abaterile de la norma fizică rezultă dintr-un exces de Vânt – brațele și picioarele pot fi fie prea mari pentru un anumit organism, fie prea mici, exact ca dinții; Vântul se caracterizează și prin gust greșit. Desi majoritatea oamenilor de acest tip sunt bine construiti, picioarele sabie, piciorul crab, curbura coloanei vertebrale (scolioza), ochii prea aproape sau prea departati o insotesc adesea.

Oasele pot fi fie prea înguste, fie prea lungi și late. La mulți reprezentanți de acest tip, articulațiile, tendoanele și venele sunt prea mari, deoarece stratul de grăsime subcutanată este neglijabil. O criză la nivelul articulațiilor este, de asemenea, o întâmplare comună. Vântul este responsabil pentru toate tipurile de mișcări ale corpului. Mușchii tăi se mișcă datorită vântului, care controlează și respirația, fluxul de alimente în tractul digestiv și impulsurile nervoase din creier.

Cea mai importantă funcție a vântului este de a controla sistemul nervos central. Tremuraturile, convulsiile si spasmele sunt tulburari caracteristice ale vantului. Atunci când dosha este într-o stare de dezechilibru, apar tulburări nervoase, variind de la anxietate și depresie (rețineți că aceste depresii ușoare, în care o persoană simte gol și epuizare, nu sunt în niciun fel similare cu depresiile severe ale mucusului) până la clinice mentale. tulburare. Agravarea vântului este caracterizată printr-o varietate de simptome psihopatice.

Prin urmare, stabilirea echilibrului în acest dosha vindecă adesea simptomele care nu sunt susceptibile de alt tratament. Vântul este responsabil pentru începerea acțiunii, dar nu controlează oprirea acesteia. Când Wind este dezechilibrat, oamenii merg adesea la cumpărături cu încăpățânare, fără să cumpere nimic, vorbesc cu ceilalți fără a lua o decizie și devin nemulțumiți cronic de viață. Se crede că oamenii de acest tip își irosesc prea mult, precum și bani, energie și cuvinte, dar toate acestea dispar atunci când devin echilibrate, deoarece Vântul este responsabil pentru echilibrul întregului organism. Majoritatea oamenilor de tip Wind suferă de anxietate și insomnie, care apare ca urmare a suprasolicitarii mentale. Somnul lor normal este mai scurt decât cel al altor tipuri: în medie de 6 ore sau chiar mai puțin, iar odată cu vârsta, timpul de somn scade treptat. Emoția lor negativă tipică rezultată din stres este anxietatea sau frica. O plângere comună este constipația cronică și/sau gazele, deși persoanele de acest tip pot suferi atât indigestie, cât și digestie proastă în general. Crampele de stomac, precum și durerile premenstruale sunt frecvente în acest dosha.

O persoană echilibrată, aparținând tipului Vânt, este inspirată, energică și radiantă de fericire. Capul ii este usor, nu ii este greu sa se concentreze, starea de spirit este vesela. Tipul vântului este foarte sensibil la schimbările de mediu. Reprezentanții săi au o reacție rapidă și ascuțită la stimulii externi, nu le plac sunetele puternice și aspre. Oamenii vioi, plini de sânge, entuziaști, imprevizibili, vorbăreți, cu o imaginație bogată sunt în mod clar de tipul Vântului. Într-o stare de dezechilibru, impulsivitatea duce adesea la suprasolicitare, excitarea se transformă în epuizare nervoasă, iar apoi oboseală cronică sau depresie.

Dintre toate aceste proprietăți, poate cea mai importantă este că vântul este dosha principal. Aceasta înseamnă că Vântul este primul care se dezechilibrează, provocând primele simptome de boală. Este capabil să se deghizeze în alte dosha-uri, făcându-vă să credeți că cauza bolii se află în Bile sau Flegmă (de fapt, mai mult de jumătate din toate bolile sunt cauzate de o încălcare a dosha-ului vântului).

Vântul este regele tuturor dosha-urilor, de asemenea, pentru că atunci când este în echilibru, bila și flegma tind să fie și ele echilibrate. Prin urmare, este vital să aducem vântul în echilibru. Regula de bază pentru oamenii de acest tip este să nu te efortezi excesiv, să te odihnești temeinic și să acorde o atenție deosebită rutinei zilnice. Asemenea măsuri nu sunt foarte pe placul unor astfel de persoane, dar duc adesea la o îmbunătățire rapidă a stării fizice sau psihice a pacientului. Instinctul de bază al echilibrului, extrem de important pentru păstrarea vieții, ne este dat de Dosha Vântului.

Caracteristicile tipului de bilă (mkChrys)

Oamenii din constituția McChris au un fizic mediu, un caracter întreprinzător, o minte ascuțită. Au în mod natural un apetit bun, dar uneori le poate fi foarte sete. Predispus la furie, iritabil. Laitmotivul principal al acestui dosha este intensitatea. Fiecare persoană cu părul roșu aprins și un fard de obraz strălucitor are o cantitate suficientă de Bile, la fel ca orice persoană care se distinge prin ambiție, inteligență, directie, insolență, pasiune pentru ceartă sau gelozie. Sentimentul firesc al Bilei este militantismul, dar nu trebuie demonstrat tuturor și tuturor.

Într-o stare normală, oamenii de acest tip sunt copleșiți de sentimente calde, dragoste și mulțumire cu viață. O față strălucitoare de fericire este foarte caracteristică pentru Bile, precum și dorința de a trăi după ceas, fără a arunca timpul în vânt. Uneori se pot trezi noaptea simțind sete și căldură; sunt capabili să controleze situația sau să înțeleagă necesitatea acesteia. Ei știu din experiență că alți oameni îi consideră prea pretențioși, sarcastici și uneori excesiv de critici.

Oamenii de tip Bile sunt de înălțime medie, sunt bine construiti, greutatea corporală, de regulă, nu se modifică dramatic, nu le este greu să se îngrașească sau să o alunge cu câteva kilograme. Se caracterizează prin trăsături faciale obișnuite, ochi de mărime medie, o privire pătrunzătoare. Bratele si picioarele sunt si ele medii, articulatiile normale. Bila părului și pielii este ușor de recunoscut. Părul este de obicei drept și strălucitor, roșu, blond sau pai-blond, încărunțirea timpurie nu este neobișnuită. Chelie, păr subțire, fragil, căderea părului este, de asemenea, caracteristică reprezentanților unui tip de bilă puternic pronunțat.

Pielea este caldă, moale și ușoară, bronzarea nu se potrivește bine pe ea și adesea astfel de persoane nu se bronzează deloc (mai ales dacă părul este ușor și subțire); acesta este un alt motiv pentru care oamenii din constituția biliară sunt foarte caracteristici pentru pistrui și alunițe. (Pentru cursele în care părul închis la culoare și pielea brună sunt normale, trebuie luate în considerare alte proprietăți ale bilei.) Oamenii de acest tip se disting printr-o minte ascuțită și capacitatea de concentrare. Au o tendință înnăscută de a ordona și capacitatea de a distribui corect nu numai banii, ci și energia și puterea. Singura excepție sunt bunurile de lux, cu care oamenii de acest tip iubesc să-și decoreze viața. Adesea reacţionează la o manifestare pur externă.

Căldura este aici cuvânt cheie pentru a determina Bila: temperament furtunos (se numesc „capete fierbinți”), mâini și picioare calde la atingere; piele fierbinte; arsură în stomac sau intestine apare adesea în ele atunci când bila este dezechilibrată. Oamenii de acest tip nu tolerează lumina soarelui, deoarece sunt fierbinți în sine. Nici ochilor lor nu le plac culorile strălucitoare. Astfel de oameni nu suportă stresul fizic îndelungat.

Oamenii de tip Bile cad cu ușurință în furie, care este emoția lor negativă caracteristică și apare adesea ca urmare a stresului. Sunt adesea iritabili și nerăbdători, pretențioși și pedanți, mai ales dacă echilibrul acestui dosha este perturbat. Sunt ambițioși și iubesc conducerea, pot fi duri și înfățișați, ceea ce respinge adesea oamenii. Oamenii cu predominanța Bilei știu să-și exprime bine gândurile, în mod clar, devin adesea buni vorbitori. Ei iau întotdeauna o poziție clară și știu să-și apere opinia. Sarcasmul, criticile dure sunt un semn că Bile este dezechilibrat, dar ca și alte dosha-uri, Bile are două laturi: atunci când sunt în echilibru, oamenii de acest tip devin moi, veseli, sinceri și curajoși. Le place riscul și îl asumă de bunăvoie fără a experimenta stres fizic excesiv. Au o constituție normală, dar chiar și digestia lor excelentă - baza energiei lor - poate fi uneori perturbată. Pe măsură ce ajung la vârsta mijlocie, le place să spună: „Odinioară puteam să mănânc orice, dar acum nu mai pot”.

McChris dosha este responsabil pentru metabolismul în întregul organism. La oamenii de acest tip, „focul digestiv”, așa cum îl numește medicina tibetană, este deosebit de puternic. De aici apetitul lor puternic și adesea setea puternică. Acest tip este cel mai puțin adaptat sărituri peste mese sau chiar la o masă târzie; toate acestea provoacă în el o foame arzătoare și (sau) iritație. Excesul de bilă provoacă arsuri în inimă și stomac, ducând la ulcere și hemoroizi. Dacă nu acordați atenție acestui lucru la timp, atunci Bila dezechilibrată poate strica foarte mult digestia.

Țesutul pielii la persoanele de acest tip este predispus la iritații, inflamații, erupții cutanate și acnee. Au albul foarte sensibil și ochii lor se înroșesc ușor (vederea slabă este, de asemenea, unul dintre semnele dezechilibrului biliar). Dorm profund, dar se pot trezi noaptea din înfundare. Durata lor de somn este medie și se apropie de cele opt ore „normale”. Dezechilibrat, acești oameni suferă de insomnie, mai ales dacă sunt cu capul în muncă, care, de regulă, este principalul conținut al vieții.

Condiția principală pentru existența normală a acestui tip este un regim de zi moderat, clar. Fiecare celulă a corpului este asociată cu microChris dosha în timpul absorbției alimentelor benigne, a apei pure sau a aerului. Toate tipurile de toxine reacționează la un dezechilibru al bilei. Deoarece Bila este deosebit de sensibilă la ei, reprezentanții de acest tip nu tolerează alimentele stricate, aerul și apa poluate, alcoolul și țigările și, în plus, reacționează puternic la manifestările negative ale naturii umane, cum ar fi ostilitatea, ura, nerăbdarea. si gelozia. MicroChris dosha ne susține instinctul de moderație și corectitudine, calități atât de necesare pentru sănătate.

Caracteristicile tipului Slime (Badkan)

Oamenii din constituția Slime au un fizic puternic, înzestrat de natură cu o mare forță fizică și rezistență. Sunt calmi și energici, mișcările și mersul lor sunt netede și grațioase. Au o fire calmă, blândă, nu sunt predispuse la furie. Piele rece, uniformă, strânsă, palidă, adesea grasă. Au dificultăți în a-și aminti informații noi, dar au o memorie lungă, un somn lung și prelungit și o tendință de a deveni obezi. Au digestie lentă și puțin apetit.

Principala proprietate a acestui tip este capacitatea de relaxare. Badkan dosha, ca bază structurală a corpului, este responsabilă de stabilitate și uniformitate, conține rezerve de forță fizică, care sunt înzestrate cu oameni puternici, sănătoși. Medicina tibetană îi consideră fericiți pe acești oameni, pentru că de obicei sunt într-o sănătate excelentă și, în plus, au o atitudine calmă, luminoasă, pașnică. Este foarte tipic ca Slime să se gândească mult timp înainte de a lua o anumită decizie.

Trezindu-te incet, intins in pat mult timp si neaparat sa bei o ceasca de cafea dupa trezire; să fie mulțumit cu status quo-ul și să îl poată menține prin reconcilierea celorlalți; respectați sentimentele altor oameni și simțiți o simpatie reală pentru ei; găsiți plăcere emoțională în mâncare; mișcarea grațioasă, cu ochii umeziți și mersul cu mers alunecat, chiar și cu un exces de greutate, sunt semnele distinctive ale reprezentanților Slime.

Un organism dominat de mucus este suficient de puternic pentru a rezista bolilor. Pe lângă un fizic bun, oamenii de acest tip se disting prin corpulență, șolduri largi și (sau) umerii. Se îngrașă cu ușurință – nu trebuie decât să „se uite la mâncare” pentru a lua câteva kilograme. Deoarece pierderea în greutate nu este ușoară, ei devin adesea obezi atunci când dosha este dezechilibrat. Totuși, oamenii cu o constituție nu foarte puternică pot fi și de acest tip sau de tip dosha dual, precum Wind-Plimo, care pot fi chiar slabi.

Acest tip produce piele rece, uniformă, strânsă, palidă, adesea grasă. Ochii mari, moi, „de căprioară” („parcă plini de lapte”, după cum se spune în textele antice) sunt, de asemenea, foarte caracteristici pentru ei. Orice trăsătură a feței sau a siluetei care sugerează calm și stabilitate indică predominanța Badkan dosha la această persoană. Femeile de acest tip au adesea o față plină, rotundă sau o frumusețe ușor înghețată a Renașterii.

Reprezentanții de acest tip sunt foarte lenți. Acestea includ acei oameni care mănâncă încet, vorbesc încet, mai ales dacă acest mod este deliberat. Calmi și echilibrați, rareori se enervează și se străduiesc să păstreze liniștea în jurul lor. Răspunsul lor natural la stimulii externi se exprimă în senzația de gust sau miros, acordă o mare atenție alimentelor, bazându-se în general pe cele cinci simțuri ale noastre și fiind oameni extrem de pământeni.

Persoanele cu un exces de Badkan dosha au chiar energie. Au mai multă vitalitate decât reprezentanții altor tipuri și mai multă dorință de muncă fizică. Rareori sunt depășiți de oboseala fizică și este foarte obișnuit ca ei să stocheze literalmente totul în lume: bani, bunuri, energie, cuvinte, alimente și grăsimi. Grăsimea, de regulă, este concentrată mai jos, în șolduri și fese.

Deoarece acest dosha controlează țesuturile umede ale corpului, tulburările din acesta afectează membranele mucoase. Prin urmare, persoanele de acest tip suferă adesea de congestie la plămâni, bronșită, alergii, astm și dureri la nivelul articulațiilor (deși artrita este mai caracteristică tipului Wind). Aceste simptome sunt cele mai pronunțate la sfârșitul iernii și primăvara.

Prin natura lor, acești oameni sunt blânzi, toleranți și capabili să ierte, maternitatea este în sângele lor. Este obișnuit ca ei să rămână calmi în timpul crizelor și, în același timp, să-i sprijine pe cei din jur. Sunt mulțumiți de ei înșiși, dar chiar și cei mai echilibrați dintre ei vor ezita dacă vor simți apropierea stresului. O calitate negativă tipică este lăcomia și importunitatea. Într-o stare dezechilibrată, oamenii de acest tip devin încăpățânați, plictisitori, somnoroși și leneși.

La fel ca Wind, Mucus este un dosha rece, dar spre deosebire de Wind, nu este uscat. Deoarece circulația este de obicei bună la acest tip de oameni, aceștia nu se plâng de mâini și picioare reci. Cu toate acestea, nu le place vremea rece și umedă și reacționează la aceasta devenind lent sau de-a dreptul deprimați. Somnul lor este lung și profund. Oamenii cu o predominanță de mucus dorm, de regulă, o bună opt ore și nu suferă de insomnie, ci de somn excesiv. După ce au petrecut mult timp trezindu-se dimineața, ei experimentează un val de forță noaptea târziu.

Dintre toate cele trei dosha-uri, oamenii aparținând tipului Slime sunt cei mai lenți în memorarea lucrurilor noi, dar au o memorie lungă și în timp își stăpânesc perfect subiectul. Învață încet noi cunoștințe, dar le abordează metodic. Într-o stare de dezechilibru, plictiseala îi învinge și merg cu capul greu.

Principalul lucru pentru oamenii de acest tip este să se dezvolte și să progreseze. Orice situație stagnantă le transformă stabilitatea în inerție, trebuie să fie siguri că merg înainte, deși adesea se agață de oameni și de bunuri și suportă ei înșiși schimbările. Încrederea că au stimulente bune pentru dezvoltare, deși o calitate nefirească pentru mulți reprezentanți de acest tip, dar foarte propice renașterii lor; mâncare grea, rece, lipsa activității fizice, supraalimentarea și munca monotonă - dimpotrivă. Badkan dosha ne oferă un sentiment de securitate interioară și calm, iar acest lucru este foarte esențial pentru sănătatea umană.

combinație de tipuri de dosha

Fiecare persoană este înzestrată încă de la naștere cu proprietățile fiecărui dosha. Ce să descriem tipul de vânt, bilă sau mucus într-o „formă pură”? Doar că sunt expresia extremă a unui dosha. Cu toate acestea, nu același lucru se poate spune despre majoritatea oamenilor. Majoritatea oamenilor combină două tipuri de dosha-uri, un dosha fiind dominant, dar nu extrem. Într-un fel, minoritatea de un dosha poate fi fericită în felul lor, deoarece astfel de oameni trebuie să acorde atenție doar unui singur factor dominant din viața lor. Cu toate acestea, acesta este un mic avantaj.

Aproape fiecare persoană ar trebui să se străduiască să echilibreze toate cele trei dosha-uri. Deși în mod natural vei acorda atenție propriului tău tip de corp în primul rând, familiaritatea cu toate cele trei dosha-uri este foarte instructivă. Cea mai bună modalitate de a studia orice organism este să acordați partea leului de atenție unuia sau două dosha-uri, în același timp amintindu-ne că toate trei funcționează. Semne de identificare ale tipurilor de corp „curate”:

Vânt: fizic fragil, conștiință rapidă, schimbătoare, vivacitate. Acești oameni dau impresia că sunt imprevizibili. În circumstanțe dificile, se entuziasmează cu ușurință, se alarmează;

Bilă: Constituție medie, minte pedantă și hotărâtă, maniere puternică. Acești oameni dau impresia că sunt foarte puternici. În circumstanțe dificile, ei pot fi furioși și duri;

Slime: Cel mai puternic fizic, calm, stabil, ușor de manevrat. Se pare că ei se comportă mereu în largul lor. În circumstanțe dificile, ei „se odihnesc de corn” și tac.

Combinați aceste caracteristici și obțineți o imagine destul de precisă a unei persoane cu două dosha-uri. De exemplu, un reprezentant al Wind-Slime poate fi atât ușor excitabil, cât și calm; Această combinație este doar la prima vedere nerealistă, dar de fapt asta este exact ceea ce se întâmplă. Dosha dominantă determină reacția inițială a organismului la stimuli externi, atât fizici, cât și psihici. Al doilea dosha își manifestă influența în moduri diferite, dar, de regulă, cele două dosha-uri nu se amestecă ca două culori pe o paletă.

Dacă Wind, ai cărui reprezentanți se caracterizează printr-un fizic fragil, se alătură Slime-ului, care se caracterizează prin greutate, nu este deloc necesar să primiți parametri medii (dimensiunile medii ale corpului sunt cele mai caracteristice pentru Bile). De fapt, ceea ce se va întâmpla este că una sau alta trăsătură va apărea în tipul Wind-Slime. De asemenea, se întâmplă ca o persoană să se schimbe clar de la un dosha la altul (conexiunea Baghetă-Vânt poate determina simultan sau secvenţial tendinţa de frică şi iritabilitate după stres). Învățăturile lamailor tibetani au dezvăluit multe caracteristici ale tipurilor de dosha duale care vă pot ajuta să înțelegeți mai bine cum se combină toate aceste dosha.

Wind-Bile

De obicei, acești oameni, ca tipul pur Wind, se disting printr-un fizic fragil. La fel ca purtătorii lor de Vânt, ei au mișcări rapide, impetuoase, sunt prietenoși, vorbăreț, dar mai aventuroși și mai iute la minte (ambele trăsături caracteristice Bilei). Este mai puțin probabil să se repezi în extremele Vântului; nu sunt la fel de tensionate, fragile și/sau neregulate. Datorită influenței Bile, ele obțin o stabilitate completă. Ele sunt, în general, mai digerabile decât tipul Wind și sunt mai tolerante la frig deoarece Bila îmbunătățește circulația sângelui. Tip Pure Wind, extrem de sensibil la mediu inconjurator, adesea nu tolerează sunetele ascuțite, frigul și disconfortul fizic, ceea ce este mai puțin adevărat pentru Wind-Bile.

Bile-Vânt

Oamenii de acest tip au de obicei o siluetă normală și de înălțime medie, dar sunt mai puternici și mai musculoși decât tipul Wind-Bile, care stă mai aproape de tipul Wind sârmos, curat, numit adesea „piele până la os”. Oamenii care combină Bila și Vântul sunt mai mobili, au multă vitalitate, sunt adesea asertivi. Persistența Bilei în ele este evidentă. Ușurința vântului este și ea evidentă, dar într-o măsură mult mai mică. Ei digeră alimentele mai bine decât cele de tip Wind-Bile sau Wind și au scaune mai regulate. Le place riscul și își asumă lucrurile cu mult entuziasm și adesea cu agresivitate.

Purtătorii de vânt-bile și bile-vânt pot fi predispuși la frică și furie, emoțiile negative caracteristice acestor dosha-uri. Când sunt dezechilibrati sau stresați, combinația acestor două emoții îi face incontrolați, se simt încordați și nesiguri.

Bile-mucus

Mucusul este o componentă structurală atât de puternică încât pare să confere un fizic puternic și puternic tipurilor de dosha duale, chiar și atunci când nu este predominant în ele. Tipul Bile-Mucus este de obicei ușor de recunoscut prin perseverența modului Bile și prin corpul puternic și sănătos al Mucusului. Sunt mai musculoși decât Bilwindurile și pot fi destul de voluminoase. Personalitatea lor poate arăta uniformitatea caracterului lui Slime, dar voința lui Bile, completată de o tendință de furie și de o privire critică asupra celorlalți, este de obicei mai pronunțată în calitatea lor decât calmul lui Slime.

Acesta este cel mai bun tip de corp pentru sportivi, deoarece oferă energie bilei și rezistență mucusului. Oamenii de acest tip au dificultăți să sară peste o masă. Combinația dintre digestia excelentă a bilei și rezistența mucusului este cheia unei sănătăți fizice excelente.

Mucus-bile

Tenacitatea modelării slime-ului este și mai pronunțată la acest tip. Reprezentanții săi au mușchi excelenți, deși conținutul de grăsime din corpul lor este mai mare decât cel al persoanelor de tip Bile-Mucus sau Bile. Prin urmare, ele sunt mai rotunde și mai plinuțe. Ei merg mai încet decât Bile-Slime, iar manierele lor sunt mai dezinvolte. Dosha lor Badkan, îmbogățită cu Bilă, le oferă un plus de vitalitate și chiar energie. Dacă reprezentanții de acest tip au activitate fizică regulată, atunci se simt bine, compensând cu ajutorul acestuia tendința Mucusului la inerție și letargie; cu toate acestea sunt mai greu de trecut în acțiune decât în ​​tipul Bile-Mucus.

Slime de vânt

Acest tip este greu de identificat deoarece Wind și Slime sunt antipozi. Ele sunt de obicei date de o combinație a fragilității vântului cu maniera relaxată și ușoară a Slime, ceea ce nu este cazul tipului pur Wind. Cu alte cuvinte, aceștia sunt indivizi de tip Slime, dar fără impresionantitatea sa externă. De fapt, pot fi mici, întrucât aspectul lor fizic determină denivelările Vântului.

Spre deosebire de oamenii de tip Wind care se află în mișcare continuă, oamenii Wind-Slime dau impresia că sunt stabili în interior; au un caracter uniform, dar pot reacționa la stres ca reprezentanți nervoși ai tipului Vata. Când vine vorba de acțiune, ei devin rapizi și energici, dar experimentează în mod constant tendința de a întârzia și a întârzia, care este caracteristică dosha-ului Badkan. Ei sunt depășiți și de dorința de a economisi și de a stoca în rezervă. Deoarece ambele aceste dosha-uri sunt reci, nu pot tolera vremea rece. Acest lucru poate explica, de asemenea, digestia neregulată sau lentă.

Slime Wind

Acest tip seamănă cu Wind Slime, dar este impunător și mai lent. Slime-ul le oferă un aspect relaxat și echilibrat, dar fără entuziasmul excesiv al vântului. În plus, reprezentanții săi sunt mai atletici și au o cantitate semnificativă de vitalitate. La fel ca și tipul Wind-Slime, se pot plânge de digestie necorespunzătoare, precum și de faptul că nu suportă frigul.

Dieta care calmează vântul

Pentru acest dosha sunt favorabile: alimente calde, nu prea grele; utilizarea uleiului și grăsimilor; gust sărat, acru și dulce; mâncare care aduce pace și satisfacție. Vântul este o dosha rece și uscată, așa că alimentele calde și hrănitoare obișnuite în timpul iernii - tocănițe, supe, caserole, pâine proaspăt coaptă și plăcinte cu fructe - o vor odihni. Mâncarea pe care o preferăm vara - salate reci, băuturi reci, legume proaspete și verdeață - nu este prea potrivită pentru ea. Reprezentanții tipului Wind au adesea o digestie instabilă; alimentele moi, ușor digerabile îi vor ajuta. Vata dosha este, de asemenea, foarte sensibil la atmosfera în care are loc masa. Cea mai bună mâncare din lume nu îți va face bine dacă tensiunea de la masă îți face stomacul învârtit. Orice face cina mai liniștită și mai liniștită va ajuta la calmarea Vata dosha.

Dieta de calmare a vântului este cea mai bună pentru toate de acest tip, cu excepția cazului în care, desigur, ați primit o rețetă specială de la un medic lama. Începând să urmezi o dietă, vei observa cum se revarsă noi forțe și te vei simți mai echilibrat, mai calm și mai fericit. Dacă întâmpinați simptome ușoare ale dezechilibrului vântului - insomnie, nervozitate și neliniște - ar trebui să vă referiți la aceeași dietă.Urmați-o timp de două săptămâni și vedeți dacă există o îmbunătățire.

Pentru cei care urmează să utilizeze o dietă care calmează vântul, considerăm util să acordăm atenție următoarelor puncte: toate alimentele calmante, de regulă, au un efect benefic asupra Vata dosha perturbată. Lapte (de preferință cald), smântână, unt, supe calde, caserole și carne bine înăbușită, cereale fierbinți și pâine proaspăt coaptă sunt ceea ce are nevoie acest dosha.

Toate aceste alimente sunt predominant calde și grele, cu gust dulce, cel mai liniștitoare pentru organism. Un mic dejun hrănitor (de preferință unul copios) va menține vântul pe tot parcursul zilei. Orezul sau crema de grau sunt cele mai bune terci pentru Wind. Tot ce este cald, lăptos și dulce are, de asemenea, un efect benefic asupra acestuia.

Mulți oameni de tip Wind simt o scădere bruscă a energiei la sfârșitul unei mese. Ceaiul dulce fierbinte îi va ajuta. Amintește-ți ceaiul. Ceaiul din plante este mai liniștitor decât ceaiul obișnuit, conținutul ridicat de cofeină care poate irita vântul. Încercați să faceți ceai cu o scrisoare medicinală. Se crede că această plantă calmează perfect nervii. Îl puteți cumpăra din farmaciile homeopate sau puteți comanda un ceai tibetan special care calmează Vântul în Centrele noastre. Găsește 5 minute la serviciu pentru a bea o ceașcă de ceai liniștită înainte de a pleca acasă, iar la sfârșitul zilei te vei simți incomparabil mai puțin obosit.

Aromele picante nu sunt preferatele lui Wind, dar alimentele picante tind să fie plăcute de acest tip, deoarece alimentele picante mexicane sau indiene tind să fie calde și bogate în ulei. Ghimbirul este un condiment ideal pentru Wind și este adesea folosit pentru a îmbunătăți digestia, la fel ca și condimentele dulci (scorțișoară, fenicul sau cardamom). Mâncarea caldă și lichidă are un efect foarte calmant asupra vântului. Mâncărurile din făină și cerealele sunt cele mai bune pentru ea.

Când ești nervos, îngrijorat sau copleșit, un castron de fulgi de ovăz fierbinte sau supă de legume cu smântână îți va aduce incomparabil mai bun decât bomboana sau un pahar de alcool. În timp ce gustul dulce este favorabil vântului, zahărul, consumat în forma sa pură, provoacă o explozie ascuțită de energie care îl face pe Vânt neliniștit. Laptele cald este un aliment dulce; este foarte util pentru Vânt, mai ales dacă adaugi puțin zahăr sau miere în lapte.

Dulciurile făcute din zahăr ar trebui să fie asociate cu alimente hrănitoare, cum ar fi laptele. Nucile sărate sunt mai bune decât orice gustări uscate și sărate; grele și grase, au două calități care potolesc Vântul. Pentru ea, nimic mai bun decât migdalele. Medicina tibetană recomandă curățarea migdalelor înainte de a le mânca; un sfat practic este să înmuiați o duzină de migdale nedecojite peste noapte, apoi să le curățați și să le mâncați dimineața pentru a echilibra vântul.

Nucile și semințele sunt greu de digerat, așa că oamenii vântului ar trebui să le mănânce în cantități mici, de preferință bine zdrobite. Pasta de susan este o sursă excelentă ulei de susan, unul dintre cele mai bune preparateîncălzirea și echilibrarea vântului. Pentru reprezentanții tipului Wind, toate fructele dulci sunt bune, în special strugurii verzi și mango. Fructele astringente, cum ar fi unele mere și pere, necesită gătire. Fructele necoapte, foarte astringente, în special bananele necoapte, trebuie evitate.

Alimentele reci, ușoare și cu conținut scăzut de calorii cresc vântul, provocând un sentiment de nemulțumire. Dacă sunteți pasionat de salate, lăsați-le să ajungă la temperatura camerei și îmbrăcați-le cu ulei pentru a le face o masă mai echilibrată. Același lucru este valabil și pentru legumele proaspete. Mănâncă-le cu moderație și nu înghețate. De regulă, toate legumele necesită gătit cu puțin ulei, această metodă este mai bună decât aburirea lor. Ca rezultat, multe legume „nesănătoase” vor deveni mai acceptabile pentru Vata dosha.

Dacă ai de gând să iei cina, roagă-i să-ți aducă un pahar cu apă caldă și să-l bea cu înghițituri mici; în loc de salată, mănâncă un bol cu ​​supă fierbinte; răsfățați-vă cu pâine, unt și desert, de preferință calde (în acest caz, plăcinta cu mere este incomparabil mai bună decât înghețata, ceea ce îngreunează digerarea vântului cu frigul ei).

Orez foarte bun servit cu linte unsă și supă bogată. Toate tipurile de paste au un efect foarte calmant asupra acestui dosha. Este minunat să bei un pahar de lapte cald înainte de culcare; totuși, mâncatul târziu în noapte este încă nesănătos și, deși te va ajuta să dormi, te vei simți mai rău dimineața. Lassi, o băutură tradițională indiană, va scăpa de vânt în exces. Pentru a-l pregăti, bateți o jumătate de cană de chefir obișnuit cu o jumătate de cană de apă, adăugați un praf de ghimbir zdrobit, sare. O modalitate eficientă și instantanee de a calma vântul este să-ți stropești felul de mâncare cu mirodenii speciale, pudră, numite Vata-churna, care pot fi achiziționate de la Moscova, de exemplu, în magazine: „Drumul către tine însuți”.

Dieta pentru calmarea bilei

Pentru acest dosha sunt favorabile: alimente reci sau calde, dar nu arzătoare; moderat severă; are gust amar, dulce sau astringent; fără aditivi de ulei și grăsimi. Oamenii de tip Bile au o digestie bună, puternică încă de la naștere, iar dacă nu este stricată, așa va rămâne. Reprezentanții de tip Bile sunt cei mai apropiați de ideal, deoarece pot mânca puțin din orice și nu ar trebui să abuzeze de diferite diete. Cu toate acestea, dacă mănâncă o mulțime de alimente sărate, se exagerează cu alimente acre și condimentate sau mănâncă în exces, ceea ce au tendința de a face, acest lucru poate duce la consecințe neplăcute.

McChris este un dosha fierbinte și, prin urmare, preferă mâncarea rece, mai ales vara. Oamenii de acest tip vor face bine să manifeste un interes deosebit pentru tot ceea ce este amar și astringent (în principal salate și legume). Sferă pofta de mâncare, usucă excesul de umiditate și irită palatul, contracarează efectul de atenuare pe care excesul de sare și zahăr îl au asupra papilelor gustative, ajutând astfel oamenii Bile să-și modereze apetitul și să-l facă ceea ce ar trebui să fie prin natură. Orice poate face cina mai liniștită și mai ordonată ajută la calmarea acestui dosha.

Dieta de calmare a bilei prezentată mai jos este potrivită pentru toate aceste tipuri, dacă nu este prescris altfel de Lama. Pacienții noștri Bile raportează că se simt mai echilibrați cu această dietă; dieta le dă energie „ligeră”. De asemenea, apetitul lor este redus. Această dietă este bună pentru persoanele care suferă de simptomele unui dezechilibru biliar moderat: arsuri la stomac, iritabilitate sau sete excesivă. Rămâneți cu el timp de o lună și vedeți dacă aceste simptome scad.

Iată câteva note generale care te vor ajuta să urmezi această dietă. Mâncarea rece sau răcită, săracă în sare, ulei și condimente pentru încălzirea corpului, este cea mai benefică pentru persoanele de tip Bile vara. Salatele, in acelasi timp reci si usoare, au doua gusturi: amar si astringent, care echilibreaza Bila. Laptele și înghețata sunt, de asemenea, bune pentru ea. Excesul de bilă crește aciditatea în organism; pentru a preveni acest lucru, ar trebui, de regulă, să evitați murăturile, chefirul, smântâna și brânza.

Excepție este sucul natural de lămâie, care poate fi folosit cu moderație în locul oțetului. Alimentele enzimatice, acidul prezent în cafea și băuturile alcoolice agravează bila din cauza gustului acru. Obișnuiește-te cu ceaiul din plante - mentă cu rădăcină de lemn dulce sau bilă specială, liniștitoare, și atunci vei avea o selecție largă de sedative.

Terci rece, o felie de pâine cu scorțișoară și suc de mere la micul dejun, vor înlocui perfect cafeaua, plăcinta și sucul de portocale, tulburând Bila. Carnea grasă, care încălzește și corpul, nu este necesară persoanelor de tip Bile. Deși le place carnea, o dietă vegetariană îi aduce mai mult beneficii decât orice alt tip. Dacă nu ești vegetarian, asigură-te că ai suficient lapte, cereale și legume în dieta ta. În acest caz, Bila se va simți bine. După ce s-a obișnuit cu bucătăria dietetică a restaurantului, McChris-dosha o va iubi mai mult decât fripturile de casă sau mâncarea de cafenea mexicană, pentru că se va simți mai calm și apoi mai mulțumit.

Alimentele prajite, grase, calde, sarate si grele, au toate calitatile care trebuie evitate Bile. Alimentele care conțin amidon - toate legumele, fructele și leguminoasele - satisfac Bila și îi reduc pofta de mâncare. Energia susținută furnizată de o dietă bogată în carbohidrați va contracara tendința Bile de a mânca în exces atunci când este stresat. Mâncărurile convenabile și restaurantele fast-food sunt adesea sărate sau acre; persoanele de tip Bile ar trebui să o evite dacă este posibil. Întrucât acest tip iubește luxul, un restaurant liniștit, mobilat cu gust va fi cel mai potrivit pentru ei.

Bucătăria japoneză și chineză, care au un conținut relativ scăzut de grăsimi și carne, oferă hrană bună pentru Bile. Dacă luați masa în oraș, luați o salată în loc de supă fierbinte, pâine cu puțin unt și sări peste desert. Mâncarea condimentată excită prea mult Bila; daca iti place bucataria mexicana, mananca cat mai putin branza si smantana; este mai bine să mănânci o salată de legume rece, contracarând agravarea severă a Bilei cauzată de ardei capia.

Bila ia bine alimente cu conținut scăzut de sare, dar dacă mâncarea este prea fadă, se va răzvrăti rapid. Mancarea uscata, sarata, impreuna cu alcoolul, stimuleaza pofta de mancare si irita mucoasa gastrica. Remediul standard pentru reducerea bilei agravate este următorul: luați două lingurițe de lapte purificat. Această soluție acționează și ca un laxativ, ajutând la eliminarea excesului de bilă din organism. Bea lapte cu ghee in loc de cina sau dupa o masa usoara. Îl poți bea și în loc de micul dejun. (Cu toate acestea, dacă aveți colesterolul ridicat, nu ar trebui să îl luați.) Pentru a calma eficient și rapid bila, presărați cardamom pe vase.

Dieta de calmare a mucusului

Favorabil pentru acest dosha: mâncare caldă, ușoară, uscată gătită cu puțină apă; cantitatea minimă de ulei și zahăr animal și vegetal; gust înțepător, amar și astringent; orice aliment stimulant.

Mucusul este un dosha prea lent pentru a determina pofta de mâncare, dar în timp, exagerând cu dulciuri și grăsimi, oamenii de tip Mucus își pierd echilibrul. Ei pot avea și alte probleme, dar în societatea actuală, unde zahărul și grăsimile reprezintă în medie mai mult de jumătate din caloriile consumate, oamenii de acest tip ar trebui să se ferească de influența lor. Trebuie avut grijă cu sare, a cărei utilizare excesivă provoacă stagnarea fluidelor în organism la mulți reprezentanți ai Mucusului. Ar trebui să se acorde preferință totul ușor - un mic dejun și o cină modeste, alimente ușor fierte sau prăjite, legume și fructe proaspete.

Mâncarea condimentată îmbunătățește digestia și încălzește corpul; amar și astringent - ajută la reducerea apetitului. Orice aliment stimulator echilibrează mucusul și protejează împotriva lăcomiei excesive prezente la majoritatea oamenilor de acest tip. Dieta liniștitoare de mai jos este ideală pentru toate tipurile de Mucus, cu excepția cazului în care medicul lama prescrie altfel. Mulți dintre pacienții noștri care au urmat această dietă au început să se simtă mai echilibrați, mai energici, mai ușori și mai fericiți.

Această dietă este bună și în cazul simptomelor unui dezechilibru mediu al mucusului - curge prelungită sau somn excesiv. Rămâi cu el timp de șase săptămâni și apoi vezi dacă starea ta se îmbunătățește. Următoarele recomandări vă vor ajuta să urmați dieta de calmare a mucusului. Alegeți mâncarea caldă în loc de cea rece dintre toate mesele: mâncați un mic dejun cald în loc de sandviș, o plăcintă caldă în loc de înghețată, pește la grătar în loc de salată de ton. Pentru echilibru este intotdeauna bine sa incalzi digestia rece de tip Slime. Preferă mâncărurile gătite fără apă - coapte, prăjite pe aragaz sau la grătar - decât aburite sau fierte.

Mănâncă ceva amar sau picant în loc de sărat sau acru înainte de a mânca pentru a-ți crește apetitul. Salata verde amară, cicoarea, tonic îți vor trezi papilele gustative și, în același timp, te vor împiedica să mănânci în exces. Vă sfătuim insistent să beți ceai de ghimbir sau să adăugați un praf de ghimbir proaspăt în mâncare. În general, ar trebui să fii sigur că există arome amare și astringente în fiecare fel de mâncare. Acest lucru nu necesită consumul de cantități mari de alimente amare, doar puțină amărăciune în salată și vâscozitate în condimentele pe bază de plante. În același timp, amare și înțepătoare printre condimentele comune sunt chimenul, pozhitnikul, semințele de susan și turmericul.

Cel mai bun mod de a echilibra Slime este să includeți mirodenii iute în dieta dumneavoastră. Toate condimentele sunt bune, la fel ca și alimentele mexicane sau indiene bogate în ele, din care lacrimile vin în ochi, curățând astfel mucoasele. Contrar credinței populare, alimentele condimentate și condimentate sunt mai sănătoase nu vara, ci iarna, când compensează frigul și umezeala care irită Mucusul. Micul dejun este necesar pentru oamenii din Slime în principal pentru a se înveseli dimineața și pentru a nu se satura complet. Pentru energia lor, este mai bine să bei cafea cu cofeină și să exciti corpul cu alimente ușoare, care reduc muciul: clătite de hrișcă cu unt de mere, brioșă de porumb și cacao amară din lapte degresat, cu o cantitate infimă de miere. De regulă, totul cald și ușor este bun, în timp ce grele și rece sunt mai puțin utile. Cerealele reci, sucul sau laptele rece, produsele de cofetărie cu zahăr conduc adesea la stagnarea organismului, mai ales pe vremea umedă de iarnă.

Slănina și cârnații care conțin sare și ulei vegetal provoacă agravarea mucusului. Dacă nu vă este foame dimineața, este mai bine să săriți peste micul dejun, pe care medicina tibetană îl consideră opțional, mai ales pentru persoanele de tip Slime. Senzație de stagnare în organism dimineața, semn de exces de mucus, mâncați niște miere, beți apă fierbinte, suc de lămâie. Ceaiul fierbinte de ghimbir este o băutură excelentă pentru persoanele cu mucus, deoarece are un efect stimulator asupra corpului lor și elimină excesul de mucus. Dacă se întâmplă să sari peste o masă - ceea ce nu este rău pentru majoritatea din acest tip - atunci o lingură plină de miere diluată în apă fierbinte te va ajuta să compensați această pierdere. Deși mulți oameni de Slime își limitează aportul de zahăr cu greu, o dietă cu conținut scăzut de zahăr de o săptămână funcționează de obicei bine și încep să se simtă mai ușori și mai energici.

Mierea este recomandată pe scară largă pentru tipul de Mucus, dar nu trebuie să mănânci mai mult de o lingură pe zi. Mucusul dezechilibrat duce la faptul că oamenii de acest tip încep să dea preferință laptelui, untului, înghețatei și dulciurilor, alimente care nu le sunt deloc folositoare, răcorind și supraîncărcând organismul. Un alt lucru este laptele degresat, de preferință fiert pentru a ajuta digestia, și o cantitate minimă de alte produse lactate. O chiflă și pâine stropite cu semințe de susan vor ajuta la neutralizarea alimentelor dulci, grele, care, de asemenea, nu sunt sănătoase pentru Mucus. Din cauza combinației de prea multe dulciuri grele, un hamburger, milkshake sau chiar un sandviș cu lapte nu trebuie consumat prea des.

Oamenii de acest tip sunt foarte utile fructele, legumele și salatele proaspete, structura lor fibroasă este bună pentru tractul gastro-intestinal și, în plus, dau un gust astringent. Exacerba mucusul și alimentele prăjite, încercați să-l excludeți din dietă. Nu este nevoie să eliminați complet grăsimile, doar încercați să folosiți mai puțin ulei în procesul de gătit. Uleiul de porumb încălzește corpul; într-o cantitate mică, uleiul de floarea soarelui vă va ajuta și el. Cu mâncarea de la restaurant, oameni precum Slime ar trebui să fie atenți. Fast-food-ul este adesea prea gras, sărat sau dulce; încercați, de asemenea, să nu folosiți în exces sosurile pentru salată în restaurante.

informații de pe site-ul http://myhealth.narod.ru

Tratamentul bolilor mucoase

Când descoperi fața bolii și câștigi încredere, vindecă-te cu îndrăzneală, ca un steag care arborează deasupra.

„Chzhud-Shi”, Tantra explicațiilor

Conform științei medicale din Tibet, toate bolile sunt împărțite în două tipuri principale: boli de frig și boli de căldură. După cum am spus, constituția mucusului este de natură rece, yin, de aceea bolile rezultate din încălcarea acestei constituții sunt boli de frig.

Spre deosebire de căldură, care este „ușor de dezvoltat și ucide rapid”, bolile de răceală se dezvoltă și se acumulează pe o perioadă lungă de timp. Timp de mulți ani, o persoană poate să nu observe acest lucru sau să nu acorde atenție. Ca urmare, boala ia o formă cronică, ceea ce complică foarte mult tratamentul. În plus, există o relație între bolile de răceală, astfel încât o boală provoacă dezvoltarea alteia și, treptat, din ce în ce mai multe organe și țesuturi noi sunt implicate într-un cerc vicios. Deci o persoană, mai ales la bătrânețe, vine la medic nu cu una, ci cu o grămadă de boli.

Bolile constituției mucusului sunt tratate, de regulă, pentru o lungă perioadă de timp și încet - atâta timp cât se acumulează. Acest lucru necesită multă răbdare și perseverență atât din partea medicului, cât și a pacientului. În „Chzhud-Shi” se spune: „Slime este greu ca pământul, nu cedează repede, de aceea este necesar să-l tratezi foarte mult timp”.

Când tratamentul va fi lung, încrederea dintre medic și pacient este deosebit de importantă: medicul are încredere în pacient, iar pacientul are încredere în medic. Prima lor întâlnire la recepție joacă un rol important în acest sens.

Deja după aspectul pacientului, un medic în medicină tibetană poate determina multe boli: după modul în care pacientul a intrat în cabinet, cum arată, cum a salutat, prin felul în care vorbește, gesticulează, ce fel de voce are - liniștit și calm sau zgomotos și tăios. Dar principalul lucru este expresia ochilor, care nu sunt doar „ferestrele” ficatului, ci și „oglinda” sufletului. La unii oameni, privirea radiază de căldură, bunătate, la alții, privirea este rece, arogantă. Cineva se uită încruntat și cu neîncredere. Adesea o persoană este deja aproape de disperare și cu greu crede în posibilitatea de vindecare. În acest caz, trebuie să se solicite sprijinul pacientului, deoarece vindecarea începe doar atunci când medicul și pacientul se unesc împotriva bolii și lucrează împreună.

Încă din primele minute de comunicare, nu doar medicul studiază pacientul, ci și pacientul îl studiază și îl evaluează critic pe medicul prin cum și ce spune și după ce întreabă. Tratatul medical „Chzhud-Shi” vorbește despre arta vindecătorului, care se dezvăluie în trei aspecte: în faptele trupului, limbajului și sufletului. În prima conversație cu pacientul, faptele sufletului și ale limbii au o importanță deosebită. Nu este suficient doar să ai cunoștințe medicale extinse, trebuie să poți transmite aceste cunoștințe unei persoane, să îi explici și să îi arăți ce i s-a întâmplat, cum s-a întâmplat, de ce a apărut boala. Medicul ar trebui să fie capabil să dezvăluie pacientului întreaga imagine a ceea ce i se întâmplă acum, să spună despre ceea ce el însuși nu a ghicit și nu a știut și să explice de ce nu a ghicit și nu a știut.

Următoarea sarcină, nu mai puțin importantă, a medicului este să afle cum și ce mănâncă o persoană și cât de mult corespunde natura nutriției tipului său de constituție. În „Chzhud-Shi” se spune: „După ce mănâncă pacientul și cum trăiește, se poate ghici imediat cutare sau cutare boală”. Uneori pacientul poate fi ajutat doar prin ajustarea dietei și a stilului de viață. Acest lucru este valabil pentru acele cazuri în care boala nu a început încă și persoana s-a prins la timp. În medicina tibetană, astfel de boli sunt numite slabe. Spre deosebire de bolile slabe, bolile severe necesită un tratament mai serios, inclusiv utilizarea de remedii pe bază de plante și proceduri de vindecare, adică influențe interne și externe.

La clinică au venit două femei - o mamă de 46 de ani și o fiică de 23 de ani. Ambele - cu o constituție pronunțată Mucus, friabil și edematos. Cu o statură mică, mama cântărea 105 kg, fiica - nu cu mult mai puțin. Nu au existat plângeri speciale de sănătate, doar îngrijorare supraponderal. Deoarece „căldura de foc” a stomacului a fost păstrată, orice aliment a fost digerat instantaneu și transformat în grăsime corporală. „Nu trebuie decât să te uiți la mâncare și să te îngrași deja”, s-au plâns ei. Dieta prescrisă a inclus o reducere a dietei, o scădere a proporției de carne, cârnați, precum și excluderea produselor Yin - legume crude, fructe, dulciuri, lapte și produse lactate. Era recomandat să mergi mult pe jos: cu cât mai mult, cu atât mai bine. În plus, au fost prescrise medicamente tibetane. Mulțumită abordare integrată a obținut rezultate foarte bune și rapide. În multe privințe, acest lucru a fost facilitat de faptul că ambele femei au reușit să prindă în timp și timpul nu a fost pierdut.

Cauza tuturor bolilor este ignoranța, care dă naștere la trei otrăvuri care otrăvesc sufletul - ignoranța, pasiunea și mânia. Ignoranța este cea care provoacă indignarea constituției Slime-ului și stă la rădăcina tuturor bolilor de frig. Dar boala se dezvoltă numai în prezența unor condiții adecvate: stil de viață și alimentație necorespunzătoare. Corpul uman este un singur sistem în care toate organele sunt interconectate. Prin urmare, este necesar să se trateze întregul organism, și nu organul său individual. Aceasta înseamnă să lupți nu cu simptomele bolii, ci cu boala în sine. În tratatul „Chzhud-Shi” despre mucus, se spune că este cauza tuturor bolilor interne. În corp, este ca un bulgăre rece înghețat. Primul lucru pe care trebuie să-l facă medicul este să-l „legănească”, pentru că „a trata o boală care nu s-a pus în mișcare este același lucru cu a turna apă pe una înghețată”.

Clima este, de asemenea, de mare importanță. Dacă comparăm țările din Europa, atunci în Scandinavia, Germania și Rusia sunt mai mulți oameni cu constituția Slime decât în ​​rest. Cu cât mai la sud, cu atât mai puțini astfel de oameni. În același timp, mentalitatea este determinată nu numai de climă, ci și de modul de viață, tradițiile naționale și cultura. Deci, în Scandinavia, unde condițiile de viață sunt diferite decât în ​​Rusia, mai uniformă și mai calmă, constituția mucusului este mai puțin pronunțată, există mai puține boli asociate cu indignarea sa.

În sudul Chinei, oamenii sunt mai mobili, mai mici, mai emoționați decât în ​​nordul țării, unde oamenii sunt mai înalți și mai corpulți. Acest lucru este facilitat atât de condițiile climatice, cât și de obiceiurile alimentare. Nordul Chinei se învecinează cu Rusia și există multe asemănări în natura hranei populației din regiunile de graniță, deși există diferențe din cauza diferenței de culturi.

Deși clima din Statele Unite este în general caldă și însorită, problema de greutate excesiva aici este ascuțit. Nicăieri altundeva în lume nu există atât de mulți oameni obezi. Singurul motiv pentru aceasta este ignoranța. În acest caz, nu mai vedem influența climatică, ci influența malnutriție si stilul de viata. Acesta este un exemplu viu al modului în care oamenii, care trăiesc într-un climat favorabil, se îmbolnăvesc.

Sezonul este un factor important. Iernile lungi și umede caracteristice părții de nord-vest a Rusiei sunt mai favorabile acumulării de mucus, care devine apoi mai activă odată cu apariția căldurii. Dacă, în același timp, o persoană este îmbrăcată ușor și, încercând să se încălzească cu mâncare, mănâncă necorespunzător - mănâncă multă pâine și puține condimente, gustări în localuri de fast-food sau sandvișuri din mers și chiar mâncare uscată - atunci, de desigur, acest lucru creează condiții pentru dezvoltarea bolilor de răceală. Alimente grase, fade și grele, gusturi amare și dulci în exces, precum și alimente răcite sau reci, legume și ierburi crude, consumul de cantități mari de produse lactate, lapte de capră și de vacă, apă sau ceai rece, alimente insuficient gătite, gătite sau prea gătite. - toate acestea contribuie la perturbarea constitutiei Mucusului, precum si baia in apa rece, starea in umezeala, dormitul dupa masa, lenea psihica si fizica si un stil de viata sedentar. În „Chzhud-Shi” se spune: „Cauzele și condițiile bolilor se află în alimentație și stil de viață”.

Vorbind cu pacientul, medicul în medicină tibetană află cum a început boala și cum s-a dezvoltat. Acest lucru este necesar pentru a restabili dezechilibrul din organism prin tratament. Principala diferență a medicinei tibetane este că nu tratează boala, ci pacientul, pentru a-și restabili sănătatea.

Aceasta este prima și principala parte a diagnosticului medicinei tibetane, care se numește anchetă. Apoi urmează observarea și studiul pulsului.

Cu încălcarea constituției mucusului, se observă un puls profund, lent și slăbit. Starea de spirit este asuprită, greutatea este resimțită în tot corpul. Urina albicioasa, cu evaporare scazuta, aproape inodora, adesea cu prezenta de mucus. Limba este acoperită cu un strat alb, gingiile sunt albicioase, salivația este abundentă, gust insipid în gură. Corpul devine amorțit, mâncărime, există rigiditate și umflare a articulațiilor, a rinichilor și a durerii în partea inferioară a spatelui. Deteriorarea bunăstării are loc pe vreme umedă, vântoasă, în ceață, în sezonul ploios toamna, în extrasezon, dimineața, seara și după masă.

Luate împreună, toate cele trei metode de diagnostic - sondaj, observare, studiul pulsului - vă permit să determinați cu exactitate natura bolii și să determinați metoda de tratament.

Un bărbat de 53 de ani care suferă de diabet zaharat și astm bronșic s-a aplicat la clinica Naran. Înalt, impunător și plin, Dmitri Pavlovich a fost un reprezentant tipic al constituției Slime. Lucrând într-o poziție de conducere, își petrecea tot timpul de lucru stând la o masă într-un birou cald și îi plăcea foarte mult să se răsfețe cu ceai dulce cu dulciuri și prăjituri în timpul zilei. Aceleași petreceri cu ceai l-au ajutat să facă față stresului, așa că în timp au devenit un ajutor necesar în munca lui. „Alții sunt nervoși, țipă, se strâng de inimile lor, dar eu am o ceașcă de ceai și mă calm”, a spus el. „Și nimic nu mă mai deranjează. Totul devine indiferent pentru mine.” Cu timpul, însă, a început să observe că, oricât de mult ceai ar bea, nu se poate îmbăta. Am început să beau și apă și băuturi răcoritoare. În același timp, toată ziua nu a putut să mănânce niciodată cu adevărat, dar seara, când a venit acasă, a mâncat până la sațietate cu tot ce îi pregătise soția. După aceea, s-a întins pe canapea și s-a uitat la televizor. Acest lucru a durat mulți ani, până când au început problemele de sănătate. La început a început să-i fie frig și, oricât ar fi pus jachete de lână, nu se mai putea încălzi, mâinile și picioarele îi rămâneau mereu înghețate. Soția a fost surprinsă: „Ești atât de mare, grasă, de ce îngheți tot timpul?” Apoi a apărut o mâncărime pe piele, s-au turnat coșuri pe piele, a început să mâncărime. Întorcându-se la medic, Dmitri Pavlovici a făcut teste care au arătat că avea diabet, și nu într-o formă latentă, ci într-o formă explicită. Abia atunci și-a amintit de ereditatea sa - mama lui avea diabet. Acum, la 46 de ani, a devenit diabetic. Au fost prescrise medicamente hipoglicemiante, zahărul trebuia înlocuit cu miere. Dar necazurile nu s-au terminat aici. Nervos de boala lui, a început să doarmă prost, a simțit că nu are suficient aer, a început să respire greu și a apărut frica de moarte. Dmitri Pavlovici a mers din nou la medic și de data aceasta a fost diagnosticat cu astm bronșic. În ciuda faptului că a mâncat totul insipid (endocrinologii au interzis sărat, acru, picant), nivelul lui de zahăr nu a scăzut deloc. Exista amenințarea de a trece la insulină și, pe de altă parte, i s-a prescris un inhalator hormonal. În căutarea unei ieșiri din impas, a venit la clinica Naran. Cursul tratamentului a început cu ajustarea nutriției și a stilului de viață. Dmitri Pavlovici a fost recomandat drumeții, a adăugat alimente picante, acrișoare și sărate. „Este o chestiune complet diferită! s-a bucurat. „Îți mulțumesc că mi-ai făcut viața delicioasă!” În plus, au fost prescrise proceduri și remedii hipoglicemiante din plante tibetane. Pe lângă procedurile din clinică, Dmitri Pavlovici însuși a făcut încălzirea punctelor biologic active cu trabucuri de pelin acasă. Și apoi mucusul greu a început să se miște: spută, muci și mai multă salivă au început să iasă copios în evidență. Pacientul a început să slăbească în mod activ, articulațiile au câștigat elasticitate. Datorită tratamentului, starea lui Dmitri Pavlovici s-a schimbat dramatic. A apărut vivacitatea, interesul pentru viață, sindromul de oboseală cronică a dispărut. Nivelul zahărului a scăzut aproape la normal. Inhalatorul hormonal a devenit complet inutil. Într-o perioadă scurtă de timp a avut loc o schimbare fundamentală în lumea interioară și starea fizică a pacientului.

Pentagrama arată relația dintre organele interne ale corpului. Săgețile solide arată care organe energizează și activează pe altele. Liniile punctate indică reținerea activităților unor corpuri de către altele.

La Dmitri Pavlovich, o disfuncție pancreatică a dus la afectarea plămânilor. Indirect, acest lucru poate afecta rinichii cu dezvoltarea treptată a insuficienței renale. Astfel, din ce în ce mai multe organe noi sunt implicate în gama de boli inițiate de diabetul zaharat. La adulți, glanda tiroidă devine adesea un loc de acumulare de mucus, ceea ce determină creșterea acestuia. În acest caz, în timpul unei biopsii, o cantitate mare de mucus (coloidal) este prezentă în punctat. Dezvoltarea bolilor tiroidiene este foarte influențată de componenta emoțională (nemulțumirile nerostite care par să se blocheze în gât), de tensiunea constantă a corzilor vocale (la vorbitori, profesori etc.), precum și de răceli frecvente, dureri de gât. . Un factor extrem de important este greutatea: greutatea corporală crescută, de regulă, duce la o creștere a glandei tiroide. Punctele cheie în tratamentul oricărei boli, inclusiv a glandei tiroide, sunt normalizarea metabolismului în organism, stilul de viață adecvat și alimentația.

Despre mișcarea bolilor în corp, Zhud-Shi, tantra instrucțiunilor, spune că „sunt împrăștiate pe piele, se răspândesc peste carne, mănâncă în oase, se împrăștie prin vase, intră în organele dense, cad. în organele goale, pe cele cinci organe de simț flori înflorite.” În același timp, fiecare boală are o cauză de apariție, o perioadă latentă de dezvoltare, o perioadă de manifestare a simptomelor și, în cele din urmă, când se stabilește în locul ei, începe o perioadă de forță.

Cu un exces de mucus, acesta intră în sânge și circulă cu acesta în tot corpul, afectând organele dense și goale, pielea, articulațiile, mușchii și oasele. Când intră în organe dense (de exemplu, plămânii), apar pneumonie și astm bronșic. Organele goale includ stomacul, intestinul gros și subțire, vezica urinară și uterul. Pătrunderea mucusului în vezică provoacă incontinență urinară, iar atunci când intră în uter, se simte o răceală în abdomenul inferior și mucusul și sângele sunt excretate prin urină. Când mucusul intră în intestine, apar balonare, zgomot, gaze care trec și diaree.

Din indigestie, mucusul se instalează pe pliurile stomacului sub forma unei plăci multistrat asemănătoare cu rugina. În aceste cazuri, fibrogastroscopia evidențiază pliuri aspre și o abundență de mucus. În același timp, se simte greutatea în stomac, apar vărsături, eructații acre și un gust neplăcut în gură, arsuri la stomac și arsuri în piept. Digestia se înrăutățește, pofta de mâncare dispare. Chiar dacă o persoană mănâncă puțin, simte greutate în stomac.

Prezența mucusului în timpul excitației sale se găsește peste tot în organism: la examinarea vezicii urinare prin cistoscopie, se detectează roșeața și hipertrofia mucoasei; la analiza urinei, se găsește mucus în ea; cu diaree, mucusul vâscos iese cu fecale; prezenta mucusului in sinusurile maxilare este indicata de secretii abundente de mucus si puroi din caile nazale.

În funcție de gradul de răspândire a mucusului în organism și de localizarea acestuia, simptome cum ar fi o senzație de congestie în urechi, greutate în cap, apetit scăzut, scăderea abilităților mentale, somnolență, apatie, slăbiciune, amețeli, senzație de plenitudine. in piept sunt posibile balonare si greutate.in ipocondru, senzatie de raceala in corp. În gât, poate exista o senzație de obstrucție a alimentelor, este dificil de respirat. Esofagul, îngustat, nu trece bine de alimente, iar dacă se închide complet, apare moartea din cauza epuizării.

Pielea devine și mai rece și mai palidă, lipicioasă la atingere (mucusul pare să se scurgă prin ea), apare transpirația rece, mâncărimea pielii apare la nivelul perineului, inghinal, sub genunchi, coate. Dacă pătrunde în ochi, aceștia devin albici și umflați, lăcriind tot timpul. Când mucusul pătrunde în nas, apar curgerea nasului și o senzație de presiune pe puntea nasului, iar când pătrunde în limbă, se rigidizează, încetează să mai simtă gustul mâncării.

Când mucusul pătrunde în rinichi, durerea în partea inferioară a spatelui și a rinichilor este chinuită, apare retenția urinară (afecțiunea se agravează atunci când este expusă la umezeală și frig).

Când mucusul este consumat în articulații, există umflarea articulațiilor, durere în timpul flexiei și extinderii lor, oasele se răcesc și se dor. În acest caz, poate apărea o exacerbare ca urmare a răcirii.

De exemplu, un copil face baie în apă rece, iar mâine genunchii îi sunt umflați - a apărut o tulburare. conectarea mucus, dacă condițiile pentru aceasta au fost create în prealabil de un mod greșit de viață și de natura dietei.

După cum am spus deja, bolile constituției mucusului diferă în cele cinci tipuri ale sale - sprijin, descompunere, gustativ, saturare, conectare, după douăzeci de locuri de localizare și cincisprezece specii în legătură cu Bile și Vânt. Cu toate acestea, la identificarea semnelor simptomatice, nu trebuie să uităm că mucusul nu este localizat doar într-o parte limitată a corpului și nu există singur și, prin urmare, este necesar să se restabilească echilibrul în organism în ansamblu și nu trata mucusul din vezica urinara sau orice alt loc separat, unde era localizata.

Da, cu încălcare slime-suport mucusul se acumulează în partea superioară a corpului. La copii, este mai des localizat in nazofaringe si bronhii, ceea ce determina boli precum rinita vasomotorie, sinuzita, sinuzita, sinuzita frontala, adenoizii si polipii la nivelul nasului, bronsita obstructiva si, in final, astmul bronsic.

La clinică s-a aplicat o femeie de 57 de ani cu constituție Mucus-Bilară. Cu un caracter hotărât și cu voință puternică, Natalya Petrovna a lucrat mult timp în funcții de conducere. De-a lungul timpului, din cauza alimentației și a stilului de viață necorespunzătoare, constituția Slime a trecut în starea Yin. Natalya Petrovna a început să observe că s-a obosit repede, a vrut să doarmă tot timpul; a apărut apatie, depresie. Cu creșterea ei scăzută, greutatea a ajuns la 105 kg. Articulațiile au început să se umfle, picioarele să se umfle. A crescut o gușă cu noduri mari. Lobul drept al glandei tiroide a fost îndepărtat. La ceva timp după operație a fost descoperită o tumoare în piept. O biopsie a arătat prezența cancerului, iar femeii i s-a extirpat un sân. Cu toate acestea, neoplasme mici au apărut curând în celălalt sân și în lobul stâng rămas al glandei tiroide. Natalya Petrovna a refuzat noi operațiuni și, în căutarea unei ieșiri din situație, a venit la Naran pentru ajutor. Pacientului i s-a prescris o dietă strictă care exclude utilizarea alimentelor reci și Yin (în primul rând lapte și iaurt), precum și orice fel de dulciuri, cu respectarea principiului alimentației separate. Zahărul a fost înlocuit cu miere. Mâncarea trebuie să aibă gusturi acrișoare, picante și sărate. Au fost recomandate condimente (ghimbir, piper, cuișoare, șofran, cardamom, ceapă, usturoi), pește de râu cu conținut scăzut de grăsimi, supe calde de miel, băutură cu ghimbir. În plus, sunt prescrise fitopreparate și proceduri (acupunctură, masaj). În prima săptămână, greutatea a scăzut cu 2 kg.Au fost schimbări semnificative în starea emoțională: a dispărut apatia, a revenit interesul pentru viață, o atitudine veselă. După un curs complet de tratament complex, ultrasunetele au arătat că sigiliul din piept s-a rezolvat, iar nodurile din glanda tiroidă au scăzut semnificativ.

Tratamentul în medicina tibetană nu are ca scop eliminarea simptomelor externe ale bolii, ci armonizarea constituției umane. Dar există recomandări specifice, în special, în caz de afectare a glandei tiroide. În primul rând, este necesar să se introducă în alimentația zilnică produse naturale: alge uscate, bogate în iod, condimente și condimente - piper, sare, ceapă, usturoi, ghimbir și altele. O altă opțiune de băutură: preparați 15 g de stigmate de porumb în 250 ml apă clocotită și beți în loc de ceai de 2-3 ori pe zi timp de două săptămâni.

Salata de alge cu ceapa, usturoi, ulei vegetal, este indicat sa se consume de 2-3 ori pe saptamana. O astfel de băutură din alge marine uscate este utilă:

Se fierb 20 g de pulbere, amestecând, în 200 ml apă timp de 5 minute. Se beau 100 ml dimineata si seara (inainte sau dupa masa) timp de 7 zile.

Este rezonabil să înlocuiți periodic cina obișnuită cu următoarele:

60 g fasole, 30 g orez, 6 g scortisoara si 60 g zahar sau miere se fierb in 200 ml apa la foc mic timp de 7 minute. Acest fel de mâncare trebuie consumat o dată la cină. Și așa 14 zile la rând.

O versiune simplificată a unei astfel de cine poate fi preparată din 100 g de mazăre verde și aceeași cantitate de alge marine uscate. Se fierbe amestecul timp de 5 minute în 200 ml apă la foc mic. A se consuma si in 14 zile.

O băutură din stigmate de porumb se fierbe la foc mic timp de 5 minute: 50 g de materii prime vegetale la 1 litru de apă. Se bea 200 ml de 4 ori pe zi. Tot ce se prepară se bea într-o zi, și așa timp de două săptămâni.

Acest curs de tratament reduce zahărul din sânge, îmbunătățește bila și urinarea, funcțiile tuturor glandelor interne și promovează pierderea în greutate.

Nutriția recomandată are un efect benefic asupra metabolismului și reduce excesul de greutate, fără de care tratamentul tiroidian este imposibil. Gusturile picante și sărate trebuie să fie prezente în alimente, pentru care se recomandă varza acră, soiuri slabe brânză precum Adyghe, koumiss, ayran, bronz, chefir fără grăsimi, dar nu rece! Ar trebui să evitați să consumați o cantitate mare de alimente Yin, precum și gustările reci de la frigider, reduceți cantitatea de lichid consumată (pentru a refuza cu totul răceala). În fiecare zi, ar trebui să oferi corpului activitate fizică, cel puțin sub formă de plimbări și vizite la centrele de fitness. Se fierb 2 g de rădăcină de ghimbir proaspăt și 6 g de ceai verde proaspăt în 0,5 l de apă timp de 3-5 minute. Bea această băutură 200 ml de 2 ori pe zi timp de 14 zile.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a pierde în greutate și a reduce excesul de mucus din organism, care prin îmbunătățirea funcțiilor splinei și pancreasului normalizează funcția glandei tiroide, se poate recomanda următoarea rețetă:

Semnele de perturbare a tuturor celor cinci tipuri de mucus au fost deja descrise mai devreme. Acum trebuie să vorbim despre cazuri speciale când perturbării constituției Mucusului i se alătură perturbarea constituției altor două constituții - Vântul și Bila. Astfel de boli prezintă o dificultate deosebită în diagnosticare, deoarece semnele simptomatice pot dispărea și uneori este dificil pentru medic să recunoască dacă are de-a face cu o boală de răceală sau o boală febrilă și în ce direcție trebuie efectuat tratamentul. Tabloul bolii poate fi confundat și de faptul că căldura, ca și frigul, poate fi tânără și bătrână. În același timp, „frigul, îmbătrânirea, devine ca căldura, iar căldura, îmbătrânirea, devine ca frigul” („Chzhud-Shi”). În această situație, totul depinde de experiența medicului, de profunzimea cunoștințelor sale și de capacitatea de a stăpâni toate metodele de diagnostic, printre care, așa cum am spus deja, un sondaj ocupă un loc special. „Chzhud-Shi”: „Sondajul relevă cauza bolii, tipul de dosha care a provocat boala, locația bolii și „ușile de intrare” ale acesteia”.

Un bărbat de 56 de ani a venit la clinică pentru un consult sperând să scape de excesul de greutate. Cu o înălțime de 174 cm, Pavel Alekseevich cântărea 105 kg. Starea lui era de așa natură încât nu i-a fost ușor unui medic să-și dea seama de predominanța uneia sau alteia constituții. Bărbatul a simțit căldură în piept și în zona ficatului, în timp ce frig era simțit afară. Dintr-o conversație cu el a reieșit că în tinerețe a fost un reprezentant tipic al constituției Bilei. Gros, sănătos și puternic, era un tip „fierbinte”, nu se temea de frig și nu suferea de răceli. După ce a sărit din cadă, s-a putut scufunda într-o gaură de gheață sau într-un ghișeu. În același timp, credea că sănătatea lui va fi suficientă pentru zece. De-a lungul anilor, au apărut primele semne de probleme în organism. În primul rând, scaunul s-a stricat: orice aliment a provocat diaree abundentă cu bilă, după care s-au simțit frisoane. Acest lucru a fost neobișnuit pentru el, pentru că în anii precedenți nu fusese niciodată răcit. Între timp, stilul de viață al lui Pavel Alekseevich s-a schimbat oarecum. Lucrând într-o funcție de conducere, a ținut până târziu întâlniri de afaceri și întâlniri. În timpul zilei, mesele erau neregulate, iar când venea acasă, mânca în exces în fiecare seară. Ca urmare, greutatea a început să crească constant. Gleznele au început să se umfle, genunchii au început să mă doară și să se îndoaie și mai rău, mâinile și picioarele mi s-au răcit. Au început să apară creșteri de presiune, în cap s-au simțit greutate și totuși. Acum Pavel Alekseevici i-a fost tot timpul frig și a încercat în zadar să se încălzească. „Dar eram atât de fierbinte! el a spus. - Ar putea încălzi pe oricine, fie că soția lui se ghemuiește, fie fiul său. Merită să le îmbrățișați și sunt deja fierbinți. Întotdeauna le-am dat energie altora, iar acum pare că a dispărut.” Datorită sondajului, a devenit clar că indignarea constituției lui Zhelch în Pavel Alekseevich a fost suprapusă de indignarea constituției Mucusului, care necesita o abordare specială în tratament. În astfel de cazuri, o constituție este armonizată mai întâi, apoi alta. Succesul depinde de capacitatea medicului de a alege dieta potrivită și de a determina succesiunea metodelor de tratament utilizate. În ceea ce privește Pavel Alekseevich, acest lucru a avut succes, iar starea lui a revenit treptat la normal.

Un alt scenariu: dezvoltarea bolii mucusului pe bază de vânt.

La clinică a venit o femeie de 60 de ani cu astm bronșic. Irina Sergeevna (așa era numele pacientului) a fost rapidă, mobilă toată viața - ea a moștenit constituția eoliană de la părinții ei. După nașterea a doi copii, nu și-a revenit deloc, a rămas la fel de slabă ca întotdeauna. Nu a mâncat niciodată mult, dar din povestea ei a reieșit că în cea mai mare parte a mâncat mâncare rece sau chiar rece de la frigider - lapte, chefir, brânză de vaci, iaurturi. Mâncarea a fost excepțional de insipidă, nu-i plăcea picante și nu folosea deloc piper și folosea sare în cantități extrem de mici. De asemenea, s-a dovedit că în copilărie Irina Sergeevna a suferit pneumonie, adesea a suferit de bronșită, răceli. La vârsta adultă, după 30 de ani, a început dezvoltarea bronșitei obstructive, urmată de trecerea acesteia la astmul bronșic. Acest lucru s-a întâmplat ca urmare a perturbării constituției Slime, care nu implică întotdeauna exces de greutate și dimensiuni mari ale corpului. Datorită unui curs de tratament care vizează armonizarea constituției Mucusului și îndepărtarea excesului de mucus din organism, femeia a scăpat de astmul bronșic.

Atunci când alegeți o dietă pentru a armoniza constituția mucusului, uneori este necesar să se ia în considerare încălcarea constituției bilei, dacă o astfel de încălcare este prezentă la pacient. Bila este o constituție fierbinte, yang, iar flegma este rece, yin. Când căldura și frigul converg, ei intră într-o luptă, nedorind să cedeze unul față de celălalt, iar o persoană poate fi confuză, neștiind ce să facă și cum să mănânce, ce poate și ar trebui să fie mâncat și ce este contraindicat.

Un bărbat de 53 de ani cu supraponderalitate aplicat la clinică. Cu o înălțime de 174 cm, Yuri Dmitrievich cântărea 90 kg și nu putea înțelege de ce, în ciuda fitness-ului său activ, nu putea slăbi în niciun fel. Urmând toate recomandările antrenorului, s-a lăsat de fumat, a luat proteine ​​liofilizate, anabolizante, a băut pumni de vitamine în tablete, iar recuperarea dorită nu a venit. În schimb, greutatea a continuat să crească, gâtul a înotat atât de mult încât capul a crescut literalmente împreună cu spatele, iar în exterior Yuri Dmitrievich a început să semene cu un bivol. O masă uriașă de grăsime acumulată și mușchi a apăsat pe coloana vertebrală și a fost complet zdrobit de această greutate. Presiunea a început să crească, pulsul a devenit mai frecvent, somnul a fost tulburat. Noaptea, Yuri Dmitrievich a început să sforăie, febra i s-a răspândit în corp, astfel că transpira tot timpul - cu orice efort fizic și chiar cu o conversație normală. În același timp, fața s-a înroșit, a început bătăile inimii, însoțite de greață. A existat o încălcare a două constituții - Bilă și Flegmă. Întrucât pacientului nu i-au putut fi recomandate nici mâncarea rece, nici cea caldă, i s-a ales o dietă specială pe principiul meselor separate.Cursurile din sala de sport au fost înlocuite cu înotul în piscină. A fost exclus consumul de proteine, anabolice și vitamine. Ca urmare a măsurilor medicale complexe și a unei diete corect selectate, în ciuda faptului că Yuri Dmitrievich a urmat cu strictețe instrucțiunile medicului în toate, starea lui a început rapid să se schimbe în bine. Presiunea a revenit la normal, greutatea a scăzut cu 18 kg. În exterior, Yuri Dmitrievich a devenit mai tânăr, stomacul i-a dispărut, talia i-a devenit vizibilă. În general, s-a transformat atât de mult încât a fost greu de recunoscut în acest bărbat zvelt, chipeș, care iradiază sănătate și veselie, pacientul de ieri.

Determinarea unei alimentații adecvate este sarcina unui medic cu experiență. Încercările de auto-tratament aduc rareori efectul dorit și uneori duc la consecințe neașteptate și chiar deplorabile. Uneori, în loc să armonizeze o constituție, una trece în alta. Așadar, unele femei, dorind să slăbească rapid cu orice preț, se împing la extrem cu tot felul de diete și de foame. Ca urmare a pierderii rapide și drastice în greutate, ei trec de la constituirea Slime la constituirea Vântului și se confruntă brusc cu noi probleme pentru ei înșiși. Somnul este perturbat, apar iritabilitate, nervozitate, devine dificil de concentrat, gândurile sunt confuze, se simte zgomot în cap, în urechi, încep amețeli, salturi ale tensiunii arteriale. O femeie nu înțelege ce se întâmplă cu ea și, totuși, toate acestea sunt o consecință a propriilor ei acțiuni nerezonabile, adică a ignoranței. Este posibilă o trecere de la constituția mucusului la constituția bilei, iar apoi indignarea unei constituții se adaugă indignării alteia, ceea ce nu face decât să complice problema și să adauge probleme medicului, când, în cele din urmă, persoana își dă seama că este deja imposibil să faci fără un tratament competent și competent. Totodată, doctorul în medicină tibetană începe cu faptul că normalizează constituția care domină sau care reprezintă în momentul de față un mare pericol.

O femeie de 40 de ani a venit la clinică pentru un consult. Mai mult decât sănătatea, Olga Sergeevna a fost preocupată de păstrarea frumuseții și, în special, s-a plâns de estomparea funcției ovariene. „Îmbătrânesc? ea a spus. Există vreo modalitate de a opri acest proces? A trebuit să-i amintesc că frumusețea și sănătatea sunt interdependente și nu pot fi una fără cealaltă. Era ciudat să explic asta unei persoane care studiase atâtea cărți despre diete sănătoase. Cert este că, aparținând constituției Slime, odată cu vârsta, femeia a luat în greutate în exces. Edemul a apărut pe față, glezne și pe tot corpul, mâinile au început să înoate, articulațiile și-au pierdut flexibilitatea anterioară. Olga Sergeevna îngheța constant. Ieșind din casă, nu s-a despărțit de eșarfe de lână, iar acasă - cu o pătură caldă. Hotărând să aibă grijă de ea în serios, a început să aplice dieta citită în carte, a mâncat mult ghimbir, sărat și nu a observat cum a trecut de la constituția Mucusului la constituția Bilei. Acest lucru s-a manifestat prin faptul că noaptea femeia a început să transpire, acum era fierbinte tot timpul, mai ales după mâncarea sărată. Obrajii i s-au înroșit, fața i s-a făcut roșie, palmele i-au devenit roșii și fierbinți. Saltările tensiunii arteriale au început sub stres, cu o schimbare a vremii. Greutatea a scăzut oarecum, dar nu semnificativ. Femeia și-a dat seama că ceva nu era în regulă cu ea și a venit la Naran pentru un sfat. Aflând că există o indignare a două constituții deodată, medicul clinicii a prescris un tratament care vizează armonizarea constituției Mucusului, ținând cont de indignarea constituției Bilei. Mai întâi, căldura a fost domolită, deoarece era un pericol mai grav, apoi a început lupta împotriva frigului. Treptat, starea a început să revină la normal, dar Olga Sergeevna a fost imediat avertizat că nu ar trebui să se bazeze pe rezultate rapide și că va trebui să aprovizioneze cu puțină răbdare. Constituția slime-ului este grea și vâscoasă și, de obicei, este nevoie de mult timp pentru a lucra la normalizarea sa.